祖母山の写真
読み方:そぼさん

祖母山

1756 m
  • 大分
  • 宮崎

コース定数

1626

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祖母山の基本情報

  • 荒々しい稜線を持つ、祖母・傾山群の主峰
  • ユネスコエコパークに指定された美しい自然が今も残る
  • 山中を赤く染めるツクシアケボノツツジの見ごろは4月下旬から5月にかけて

日本百名山の一峰で、大分県竹田市と豊後大野市、宮崎県高千穂町の境に位置する。山頂には山名の由来となった神武天皇の祖母・豊玉姫の祠が祀られている。遮るもののない大展望が広がる山頂への登山口はいくつもあるが、大分県側の尾平と神原、宮崎県側の北谷がメイン。険しいコースが多い中、北谷から三県境を経由するコースは唯一登りやすい。日帰りでも楽しめる山だが、9合目には避難小屋があるので、小屋泊やテント泊でゆっくりとこの山の時間を楽しむのもよいだろう。体力や日程に余裕があれば、九州の岳人憧れの祖母・傾縦走路にチャレンジしたい。全長約40km・累積標高差約3,500mのハードな道のりだが、山域の奥深さと雄大さに最も触れられる。

祖母山周辺の地図

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祖母山のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい

なし

〜11
ふつう12〜24
きつい25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

祖母山周回 | 九州脊梁の核心部。手付かずの森と百名山の頂を訪ねる

行程日数

日帰り

コースタイム

04:53

距離

7.4

km

上り

821

m

コース定数

コース定数

19

ふつう

絶景鎖場ありパワースポット日本百名山九州百名山都道府県最高峰花の百名山巨岩・奇岩

祖母山は九州の百名山の一つで、標高1,756mの宮崎県の最高峰です。北谷登山口からの周回コースは、風穴を目指すルートと千間平コースを組み合わせたもので、変化に富んだ景色を楽しむことができます。登山道はしっかり整備されており、ハシゴやロープを使う急登もあり、アスレチック感覚で楽しめます。特に風穴は涼しさを感じられるスポットで、登山者にとっての一つの魅力です。 登り始めは森の中を進み、途中で見える景色はコロコロと変わり、山頂に近づくにつれて開放感が増します。山頂からは九重連山や阿蘇山の眺望が広がりますが、天候によってはガスに包まれることもあるため、運が必要です。登山者の中には、山頂を独占できたという嬉しい体験をした方もおり、静けさの中での達成感を味わえます。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に家族連れや友人同士での登山におすすめです。ただし、雨の後は滑りやすい箇所が多いため、注意が必要です。下山時には樹林帯を通るため、眺望は限られますが、柔らかい土の道が膝に優しいクッションとなり、快適に下ることができます。 周辺には温泉や美味しいグルメスポットもあり、登山後の楽しみも充実しています。特に、地元の居酒屋での食事は、登山の疲れを癒す最高のひとときです。祖母山は、自然の美しさと登山の楽しさを両方味わえる素晴らしい場所です。次回の登山計画にぜひ加えてみてはいかがでしょうか。

神原登山口-国観峠-祖母山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

06:42

距離

7.6

km

上り

1103

m

コース定数

コース定数

26

きつい

絶景パワースポット日本百名山九州百名山都道府県最高峰花の百名山渓流・滝

祖母山は大分県竹田市に位置する美しい山で、神原登山口からのルートは特に魅力的です。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる多様な登山体験を提供します。登山者たちは、静かな森の中で小鳥のさえずりをBGMにしながら、急登を乗り越え、山頂での絶景を目指します。 登山のスタート地点である神原登山口は、駐車場やトイレも完備されており、アクセスも良好です。最初の部分は比較的緩やかで、五合目避難小屋までは歩きやすいトレッキングコースが続きます。しかし、そこからは急登が始まり、特に国観峠までの道のりは体力を試される部分です。登山者たちは「急登が続く」との声を多く聞き、達成感を味わうために一歩一歩を踏みしめて進みます。 山頂に到達すると、九重連山や阿蘇山、霧島山などの壮大な景色が広がり、登山者たちはその美しさに感動します。特に晴れた日には、山々が鮮やかに見え、心が洗われるような開放感を感じることができます。登山後は、竹田市内の温泉「花水月」でのんびりと疲れを癒すのもおすすめです。 季節によっては、霜や雪が残ることもあるため、特に冬から春にかけてはアイゼンを持参することが推奨されます。また、泥濘化した道もあるため、下山時には注意が必要です。登山者たちは、慎重に足元を確認しながら下ることが求められます。 このコースは、静けさと自然の美しさを楽しむことができるため、友人や家族と一緒に訪れるのも良いでしょう。特に春には新緑が美しく、心地よい気候の中での登山が楽しめます。祖母山は、自然を愛するすべての人にとって、忘れられない体験を提供してくれる場所です。

北谷登山口-風穴-祖母山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:05

距離

5.5

km

上り

710

m

コース定数

コース定数

16

ふつう

絶景温泉鎖場ありパワースポット日本百名山九州百名山都道府県最高峰花の百名山巨岩・奇岩

祖母山は九州の美しい自然を堪能できる登山スポットで、特に風穴コースはその魅力を存分に味わえるルートです。登山口からは整備された道が続き、途中にはロープやハシゴが設置されており、全身を使った運動を楽しむことができます。特に、急登やトラバースが続く後半はスリル満点で、達成感を感じることができるでしょう。 登山者たちの体験談によれば、山頂からの360度のパノラマビューは圧巻で、阿蘇やくじゅう連山の美しい景色を一望できます。特に晴れた日には、遠くの山々がくっきりと見え、心が洗われるような開放感を味わえます。逆に、天候が悪いと風が強く、視界が悪くなることもあるため、注意が必要です。 また、冬季には霜柱や氷が残ることがあり、滑りやすい箇所も多いため、チェーンスパイクやアイゼンの使用が推奨されます。特に、風穴コースでは渡渉や急な坂道が続くため、事前の準備が重要です。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、特に小さなお子様連れや初心者には、事前の情報収集と体力に応じた計画が求められます。登山後には、近くの高千穂峡でのボート遊びや、地元のグルメを楽しむこともでき、登山と観光を組み合わせた充実した一日を過ごせます。 祖母山は、自然の美しさと冒険感を同時に味わえる素晴らしい場所です。登山を通じて得られる達成感や、仲間との思い出を大切にしながら、ぜひ訪れてみてください。

祖母山へのアクセス

  • 神原登山口

    Google Mapsを開く

    神原登山口には駐車場があり、第1駐車場と第2駐車場があります。駐車場にはトイレが設置されており、靴洗い場やベンチも利用可能です。手動のカウンターが設置されており、登山届ポストの有無は不明です。携帯電話の電波はauでアンテナ1本と不安定な場合があります。ノーマルタイヤでのアクセスが可能です。

    この登山口を起点とするコース

    • 神原登山口-国観峠-祖母山 往復コース
  • 料金:無料 駐車台数:約25台 補足情報:神原登山口は登山口に近く、満車になりやすいです。北谷登山口は工事で使えない記述があります。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(神原登山口)まで直線で約31m

祖母山周辺の施設・設備

  • 水場水場
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    現況:枯れていることがある、少し水が出ていることがある、水量が多いことがある アクセス:登山道沿い、歩きだしてまもなく 補足情報:煮沸推奨、生水は非推奨、小屋に消毒必要の注意書きあり

    このポイントを通過するコース

  • このポイントを通過するコース

  • 避難小屋神原五合目小屋
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    利用期間:通年開放(無人) 料金:無料 収容人数:約10名 補足情報:トイレはバイオ水洗だが冬期閉鎖が多いです。水は飲用不可のため煮沸・携行をお願いします。

    このポイントを通過するコース

  • トイレ北谷登山口公衆トイレ
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    利用時期:冬期閉鎖 設備:水洗・トイレットペーパー完備・靴洗い場 補足情報:冬期は閉鎖または水道凍結で使用不可です。

    このポイントを通過するコース

    祖母山周回 | 九州脊梁の核心部。手付かずの森と百名山の頂を訪ねる

  • トイレ神原登山口駐車場トイレ
    詳細を見る

    利用時期:通年 設備:水洗・トイレットペーパー有・靴洗い場 補足情報:綺麗に整備されており、紙は常備だが時に切れる。冬は蛇口凍結や小屋の冬期閉鎖です。

    このポイントを通過するコース

  • 冬季は閉鎖のため注意。

    このポイントを通過するコース

季節別の活動日記

山頂からの景色

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祖母山の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
4.6%2.68%5.94%14.18%19.8%8.75%6%5.29%5.45%8.71%13.12%5.53%

祖母山周辺の天気

8月の気温

  • 最高気温30.1
  • 平均気温23.2
  • 最低気温14.5

月ごとの気温

  • 最高気温
  • 最低気温
月ごとの気温
最高気温 / 最低気温1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
最高気温13.712.420.123.22627.729.930.126.423.318.818.9
最低気温-9.9-9-4.9-14.410.418.814.512.75.7-2.6-6.1

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

祖母山を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

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祖母山周辺の山

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