3
8
09:26
31.6 km
2805 m
カガラ山・武田山・黒谷山・火山・小堀山・石山・観音山・丸山・大茶臼山・柚木城山・見越山・鬼ヶ城...
広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰） (広島)
2026年05月13日(水) 日帰り
復路の途中から足攣りしながらなんとか往復
読み方：おおちゃうすやま
大茶臼山
413 m
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- 732
07:30
10.7 km
1051 m
カガラ山・武田山・黒谷山・火山・小堀山・石山・観音山・丸山・大茶臼山
広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰） (広島)
2026年05月12日(火) 日帰り
広島南アルプス、9山縦走❗️女子4人で頑張った👍 涼しくて登山日和でした。最後の大茶臼山のくだりが足の疲れてて辛かった💦 銀山城、史跡も沢山あります。 新緑も美しくて、眺望ポイントも綺麗でした🤩 西広島駅で生ハムandビールも🍺最高✨
- 15227
10:06
17.4 km
1543 m
復活は初心に戻って広島南アルプス 🤣疲れたぜ
広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰） (広島)
2026年05月12日(火) 日帰り
かれこれ3ヶ月 山らしい山に登ってない😭 理学療法士さんの言われるがまま、ストレッチとゆるい筋トレして過ごしていた… そろそろ歩いていいよと言われて、平地も歩いていた 山に行きたーい‼️ 気持ちが高鳴って… そろそろいいんじゃない？ やっば最初は歩きなれた広島南アルプスへ💓💓💓 途中、リタイア出来るしね テンションMAXで登ったけど、やはりまだ膝の違和感が…😅 段差がキツいところは、よっこらしょ状態🤣 痛みはほとんど無いのだけど😅 でもまあ、なんとか歩けて良かった💓 無心で歩けて楽しかった〜😊 なんだけど、YAMAPきって 気が抜けた途端 脚が棒のようになり全身が痛み出したよ 全身筋肉痛💦 歩きすぎたんだよね 多分 山におる時はアドレナリンが出てたのかしら🤣 痛くなかった なんだか 笑ってしまった🤣🤣🤣 なんとまぁ 難儀なことで… 疲れたぜ🤣🤣🤣 しっかり養生しましょう こんなアホな事を繰り返しながら 歩けるようになるのかなぁ🤣 ま、未来は明るいよ🔆
- 4210
06:15
26.0 km
2345 m
広島南アルプス草沼自販機折返し
広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰） (広島)
2026年05月10日(日) 日帰り
Mt.FUJI100mileから2週間。GW連休を挟んで今度は6月の加賀に向けて徐々に再始動。 元からゆっくりのつもりだったけど走力の衰えが大きくて草沼自販機で片道3時間。いままでは南アルプス片道3時間目安だったのに。 今日は途中、たけさんご夫妻と見越山付近で偶然お会いした。久し振りだったので嬉しい！
季節別の活動日記
山頂からの景色
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年間登山者分布
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.48% | 7.84% | 13.98% | 12.12% | 12.69% | 5.58% | 2.83% | 1.94% | 4.77% | 6.71% | 8.41% | 11.72% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
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日出/日入
5月13日(水)
日出
/
日入
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