オッ立山（山梨・1301m）| 登山ルート・天気

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オッ立山のモデルコース

湯の沢峠-大蔵高丸-ハマイバ丸-米背負峠-大谷ヶ丸-コンド縦走コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:26

距離

10.9

km

上り

426

m

コース定数

18

（ふつう）

絶景パワースポット巨岩・奇岩

オッ立山周辺の施設・設備

湯の沢避難小屋
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利用期間：通年開放（無人・非常時利用可、宿泊は原則禁止）料金：無料収容人数：約10名補足情報：電気（蛍光灯）点き内部は清潔。近くにバイオトイレ有り。小屋裏に水場（徒歩2分）、浄水・煮沸が必要です。
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- 湯の沢峠-大蔵高丸-ハマイバ丸-米背負峠-大谷ヶ丸-コンド縦走コース
トイレ
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冬季使用不可
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- 湯の沢峠-大蔵高丸-ハマイバ丸-米背負峠-大谷ヶ丸-コンド縦走コース

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もらった絵文字118
写真64枚
09:54
25.1 km
1657 m
コンドウ丸・大谷ヶ丸・ハマイバ丸・大蔵高丸
滝子山・大谷ヶ丸・笹子雁ヶ腹摺山(山梨)
2026.07.11 (土)日帰り
ペン子
コンドウさんに大谷（オオヤ）さん？なんだこの名字みたいな山は！😆 米背負峠までの軌跡を繋げたくて歩いてきました。湯ノ沢まで歩いたら、意図せず「丸」4つの縦走になりました🙆🏻‍♀️ 暑さ慣れしてないためか、蒸し暑いせいか、大谷ヶ丸までは全身から汗が噴き出て、息は上がるし立ちくらみはするしで、登りがツラかった💦 天下石からは、花が見られたおかげか体調が回復。曇っていましたが、稜線歩きはやっぱり楽しい✨ 湯ノ沢峠からの沢沿い歩きも気持ちが良かったです。 ●曲り沢峠（平ッ沢峠）ある登山家が仮称でつけたのが曲り沢峠という名前。元々は平ッ沢峠と呼んでいたそうで、こちらが正しい名称のよう。 ●オッ立山調べたけれど名前の由来は分からなかった。 ●コンドウ丸近藤さんに関係あるかと思いきや、「コンドウ」とは小笊のことだそう。山が小笊を伏せた形に似ているからというのが由来らしい。 ●大谷ヶ丸南北二峰からなり、三角点があるのが南峰。「大谷」とは大岩のことらしい。かつては、頂上は草地で展望も良かったようだが、今は樹林に囲まれてしまった。 ●米背負峠（米背負ノタル）峠というのに西側にしか道がないのが不思議だったのだが、調べてみると、かつては東側に大ゴ沢から真木の方に下りる道があったようだ。国中から米を背負って歩いた道。 ●メモ（コースタイム）登りのペースは相変わらず90～100%前後。まったく上達しない。ひぃひぃ登っている傍らをスタスタ通り抜ける年配の男性。この体力の差はなんなんだ・・・！バテないように登り始めはゆっくり歩けとはいうが、速く歩ける人は何が違うんだろうなぁ・・・。 ●メモ（体重）自宅に帰って体重を測ったところ、1.5kgも減っていた！単なる脱水とはいえ、近頃肥えるばかりだったので、体重計の数字を見た瞬間とても嬉しくなってしまった。 ●メモ（水分）いつもミネラルウォーターだけなので、今回はいわゆるスポーツドリンクを持っていってみた。始めからこまめに飲んだ割には、効果が感じられなかったなぁ・・・。 ●メモ（筋肉痛）翌日、お尻が筋肉痛でイタタタタ。よし、ちゃんと大殿筋を使って登っている証拠だ！
もらった絵文字92
写真33枚
14:43
34.5 km
2548 m
甲州アルプス　１８座
大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山(山梨)
2026.07.10 (金)日帰り
あき
もらった絵文字531
写真16枚
14:46
35.0 km
2545 m
マジトレ‼️‼️‼️‼️
大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山(山梨)
2026.07.10 (金)日帰り
りん
久しぶりに夏山に向けてトレーニング👍 しかし…この選択はトレーニングどころじゃ無かったぁ🤣滝汗が💧辛かったぁ〰️😅
もらった絵文字60
写真10枚
08:28
19.3 km
1825 m
南尾根からのお坊山とオッ立、ついでに大谷ヶ丸と滝子山
達沢山・蜂城山・茶臼山(山梨)
2026.07.04 (土)日帰り
ヒロゾウ
ずっと気になってた南尾根からのお坊山を歩きました。多分お坊山への最短ルート。斜度キツい所は木が掴み易くて楽です。しかし展望サッパリ笑　笹子から少しでも早くお坊山へ行きたい人向けコース。ちな今日はガスガスで何も見えず。冬場に来ると評価変わるかも。途中に気になる山名「オッ立」。これに反応するワタシが駄目なのか…何度も歩いたルートだが気が付かんかったので寄ってみたら、山名標識あるけどフツーの山だった。つまらん。折角なので大谷ヶ丸、滝子山に寄って帰った。初狩駅に下る途中の沢を渡る所が前より大変に感じた。先週の地震の影響か、単に雨で増水してたからか分かりませんが、このコース歩かれる方は注意して下さい。