10:22
25.7 km
2701 m
仲間と行く!ルーファイトレ💪鈴鹿バリエーションツアー
綿向山 (滋賀)
2026年04月05日(日) 日帰り
南アルプスへ突撃予定が天候不良🥹 馬之助さんがルーファイトレ&アップダウントレになればと良い感じのルートを作ってくださったので今日はトレーニングと行きましょう💪 終わってみればいい感じのアップダウンを何本かやれたのとルーファイの練習をしっかりやることができた! 深南部に行くとなるとルーファイはほぼ必須、バリになると「ここは行ける」または「行けないから別のルートを探す」の判断が命運を分けることにもなる。 そして、なんだかルートが違う気ので地図を見るとかは当たり前の事だけど、違和感に気付くまでの早さはやはり経験則なんだな、地図を持ってても遭難する人がいるのはそういうことなんだろうなと感じましたね🤔 このルートは違う、ここを行ったほうが安全かもしれない、ここはアニマルトレースを使うべきなどタイムリーに意見交換できるのもやはり同行する仲間がいる頼もしさ、楽しさでもありますね! やりたい山行を見据えてそれにアプローチする、とても有意義なトレーニングの時間でした😁 メモ 消費した水分2.6L(持ち運び3L) 行動食 ゼリー飲料×2 たまごデニッシュ×1 心拍データは添付
