千羽ヶ岳（徳島・245m）| 登山ルート・天気

千羽ヶ岳の基本情報

千羽ヶ岳（せんばがだけ）は、徳島県海部郡美波町の千羽海崖の南側にあり遊歩道の最高所で、展望台がある標高245.3mの山である。千羽海崖は、室戸阿南海岸国定公園の中心部で国内屈指の海崖が数キロメートルにわたって続き落差50m～250mのアップダウンを繰り返す。日和佐城から始まる遊歩道は、千羽ヶ岳に達するまでに3時間以上かかるが、南阿波サンラインの千羽トンネル北口脇から行くと1時間もかからず行ける。

千羽ヶ岳周辺の地図

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千羽ヶ岳のモデルコース

千羽富士-千羽ヶ岳往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:25

距離

7.4

km

上り

776

m

コース定数

18

（ふつう）

四国百名山

千羽富士と千羽ヶ岳は、徳島県南部に位置する四国百名山の一つで、登山者にとって魅力的なコースです。竜宮公園からスタートし、整備された登山道を進むと、すぐに稜線に出ることができますが、階段の多いアップダウンが続くため、体力に自信のない方には少し厳しいかもしれません。特に、千羽ヶ岳の登頂は、階段地獄とも言われるほどの急登が待ち受けています。登山中は、時折開けた場所から美しい太平洋の眺望を楽しむことができ、特に崖の上からの景色は圧巻です。海の青さと山の緑が織りなす風景は、心を癒してくれます。また、途中には通り岩休憩所があり、ここでの休憩は特におすすめです。静かな環境で、周囲の自然を感じながらリフレッシュできます。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、特に階段の多さから、体力に自信のある方や、静かな山歩きを楽しみたい方に向いています。登山者の中には、初日の出を見に来る方や、友人と共に訪れる方も多く、和気あいあいとした雰囲気が漂っています。季節ごとの魅力もあり、春にはシオギクや早咲きの桜が見られ、秋には紅葉が楽しめます。ただし、崩落箇所があるため、注意が必要です。登山後は、近くの薬王寺での参拝や、道の駅日和佐での地元グルメを楽しむこともできます。特に、柚子酢のお寿司や、温泉でのリラックスは、登山の疲れを癒してくれることでしょう。全体として、千羽富士・千羽ヶ岳は、自然の美しさと達成感を味わえる素晴らしい登山コースです。特に、海と山の絶景を楽しみながらの登山は、他では味わえない特別な体験となるでしょう。

千羽富士-千羽ヶ岳往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:05

距離

10.0

km

上り

994

m

コース定数

22

（ふつう）

四国百名山

千羽富士・千羽ヶ岳は、四国百名山の一つで、日和佐城からスタートするトレイルコースです。このコースは、アップダウンが激しく、特に階段が多いため、健脚者向けの挑戦的なルートとなっています。登山者たちは、階段地獄と呼ぶほどの急な登りに苦しみながらも、達成感を味わうことができるでしょう。コースの途中には、荒瀬休憩所や通り岩休憩所など、休憩スポットが点在しており、太平洋の美しい眺望を楽しむことができます。特に、千羽休憩所からの景色は絶景で、海がキラキラと光り、心を癒してくれます。登山者たちは、潮騒や小鳥の声を聞きながら、木漏れ日を浴びて歩くことができ、自然の美しさに感動することでしょう。このコースは、特に初日の出を拝むために訪れる人々に人気があります。冬の寒さの中で迎える御来光は、神々しい瞬間であり、登山者たちはその美しさに心を奪われます。冬は風が強く、寒さ対策が必要ですが、風を遮る場所も多く、快適に歩くことができるのが魅力です。また、周辺には温泉や徳島ラーメンの名店があり、登山後の楽しみも充実しています。特に「あらたえの湯」で温まったり、地元のグルメを楽しむことができるのは、登山の後の嬉しいひとときです。このコースは、静かな山歩きを楽しむことができるため、ソロ登山や少人数でのグループにもおすすめです。整備された道と適度な人の多さが、安心感を与えてくれます。ぜひ、千羽富士・千羽ヶ岳での冒険を楽しんでみてください。

山河内駅-千羽ヶ岳登り口-千羽ヶ岳-千羽富士-日和佐駅縦走コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:23

距離

12.0

km

上り

928

m

コース定数

23

（ふつう）

電車・バス四国百名山

千羽岳は、徳島県美波町に位置する四国百名山の一つで、海岸沿いの絶景を楽しむことができる魅力的な登山コースです。日和佐駅からスタートし、日和佐城を経由して登山道に入ります。コースは整備されており、初心者から健脚者まで楽しめる内容になっていますが、特に階段が多く、体力を要するため、しっかりとした準備が必要です。登山中は、海の眺望や美しい自然に癒されながら、春には紅梅や初鳴きの鶯に出会うこともできます。特に、指の鼻休憩所からの眺めは絶品で、晴れた日には太平洋の青さが広がります。登頂後の千羽岳からは、牟岐大島や美しい海岸線が見渡せ、達成感を感じることができるでしょう。季節によっては、花々や紅葉が楽しめるため、四季折々の魅力がありますが、特に夏は暑さ対策が必要です。登山後は、近くの薬王寺温泉で汗を流したり、地元のグルメを楽しむこともおすすめです。アクセスも良好で、日和佐駅からの移動が便利です。このコースは、友人や家族と一緒に楽しむのにぴったりで、特に子供連れや初心者にも適していますが、体力に自信のある方はトレランとしても楽しめるでしょう。登山の途中で出会ったニホンカモシカや、海岸の美しい風景が心に残る、素晴らしい体験が待っています。

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もらった絵文字215
写真11枚
03:17
10.8 km
703 m
千羽富士・千羽ヶ岳
千羽ヶ岳・鍛治屋谷山(徳島)
2026.07.27 (月)日帰り
パカノスケ
酷暑の徳島遠征2日目😆四国百名山😄千羽ケ岳に行きました😃暑かったです
もらった絵文字9
写真29枚
04:31
7.4 km
684 m
千羽ケ岳
千羽ヶ岳・鍛治屋谷山(徳島)
2026.07.18 (土)日帰り
ちか
もらった絵文字217
写真72枚
04:20
13.0 km
835 m
徳島県へ遠征　四国百名山　千羽ヶ丘へ
千羽ヶ岳・鍛治屋谷山(徳島)
2026.07.11 (土)日帰り
トミー
今日は徳島県へ遠征😃。今日は徳島県の千羽ヶ岳へ行って来ました。千羽ヶ岳は徳島県海部郡美波町にある標高245.3mの山で、四国百名山の一つです。日本屈指の断崖絶壁「千羽海崖」の南端に位置し、太平洋の景色や断崖絶壁の眺望が楽しめるハイキングコースです。この断崖絶壁のハイキングは「四国のみち」と言われています。千羽ヶ丘ハイキングコースはしばらくはトレランコースともいえるような歩きやすい道が続きますが、後から急な階段道があったりと急なアップダウンへと変貌し、けっこうキツくなります。標高が低くけっこう暑いので、めっちゃ汗かきました💦。今日はJR牟岐線の日和佐駅から千羽富士、千羽ヶ丘を経てJR牟岐線の山河内駅まで約13キロ歩き、断崖絶壁の千羽ヶ丘ハイキングコースを縦走しました。このコースには指ノ鼻休憩所・大磯休憩所・嵐瀬休憩所・通り岩休憩所・千羽休憩所の5ヶ所の東屋があり、各東屋からは雄大な太平洋が見渡せます。今日は大阪梅田（ハービス大阪）から徳島バスが運行する高速バス阿南・室戸・生見線で日和佐へ向いました。四国方面へ山行したのは、去年の11月に徳島県と高知県の県境に位置する日本二百名山　三嶺に行って以来です。去年の8月には愛媛県の日本百名山　石鎚山にも行っています。四国の山には、四国百名山に選定されている山があり、四国百名山の山を全て完登すると「四国百名山」のデジタルバッジを獲得できます。四国百名山も少しずつ巡って行こうという事で、今日は徳島県へ遠征し、今日は四国百名山の千羽ヶ丘へ行って来ました😃。今日は徳島市内の快活CLUBというインターネットカフェで寝泊まりし、快活CLUBの鍵付き完全個室を利用します😊。
もらった絵文字59
写真47枚
09:58
27.8 km
1221 m
四国88ヶ所+別格20ヶ寺遍路　Day54
四国遍路その3(徳島,高知)
2026.07.10 (金)日帰り
tonno
別格4番　鯖大師堂を打って別格20ヶ寺は全て修了😁　後は24番〜34番11ヶ寺最後は35番にお礼参り。まだ残りの距離は長いが… 移動距離　27.8km　　累積距離　1294.9km 獲得高度　上り　1221m　　下り 1222m 累積高度　上り　36009m　下り 36476m 台風９号のうねりが押し寄せる海岸線を歩いた。波を被る岩場を渡るルートにびっくりした