ああ触ってみたい触ってみたい触ってみたい…
千羽ヶ岳着
AMラジオの送信アンテナ
登り階段は許してほしい
千羽富士着。景色なし。
舗装路に出た
ここは通り岩休憩所です。
ここからも結構厳しい階段が続く。
えびす洞カッコ良すぎ!
山河内駅-千羽ヶ岳登り口-千羽ヶ岳-千羽富士-日和佐駅 縦走コースの写真

モデルコース

山河内駅-千羽ヶ岳登り口-千羽ヶ岳-千羽富士-日和佐駅 縦走コース

コース定数

標準タイム 05:23 で算出

ふつう

23

  • 05:23
  • 12.0 km
  • 928 m

コースマップ

タイム

05:23

距離

12.0km

のぼり

928m

くだり

874m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「山河内駅-千羽ヶ岳登り口-千羽ヶ岳-千羽富士-日和佐駅 縦走コース」を通る活動日記

  • 217
    72

    04:20

    13.0 km

    835 m

    徳島県へ遠征 四国百名山 千羽ヶ丘へ

    千羽ヶ岳・鍛治屋谷山 (徳島)

    2026年07月11日(土) 日帰り

    今日は徳島県へ遠征😃。今日は徳島県の千羽ヶ岳へ行って来ました。 千羽ヶ岳は徳島県海部郡美波町にある標高245.3mの山で、四国百名山の一つです。 日本屈指の断崖絶壁「千羽海崖」の南端に位置し、太平洋の景色や断崖絶壁の眺望が楽しめるハイキングコースです。この断崖絶壁のハイキングは「四国のみち」と言われています。 千羽ヶ丘ハイキングコースはしばらくはトレランコースともいえるような歩きやすい道が続きますが、後から急な階段道があったりと急なアップダウンへと変貌し、けっこうキツくなります。標高が低くけっこう暑いので、めっちゃ汗かきました💦。 今日はJR牟岐線の日和佐駅から千羽富士、千羽ヶ丘を経てJR牟岐線の山河内駅まで約13キロ歩き、断崖絶壁の千羽ヶ丘ハイキングコースを縦走しました。 このコースには指ノ鼻休憩所・大磯休憩所・嵐瀬休憩所・通り岩休憩所・千羽休憩所の5ヶ所の東屋があり、各東屋からは雄大な太平洋が見渡せます。 今日は大阪梅田(ハービス大阪)から徳島バスが運行する高速バス阿南・室戸・生見線で日和佐へ向いました。 四国方面へ山行したのは、去年の11月に徳島県と高知県の県境に位置する日本二百名山 三嶺に行って以来です。去年の8月には愛媛県の日本百名山 石鎚山にも行っています。 四国の山には、四国百名山に選定されている山があり、四国百名山の山を全て完登すると「四国百名山」のデジタルバッジを獲得できます。 四国百名山も少しずつ巡って行こうという事で、今日は徳島県へ遠征し、今日は四国百名山の千羽ヶ丘へ行って来ました😃。 今日は徳島市内の快活CLUBというインターネットカフェで寝泊まりし、快活CLUBの鍵付き完全個室を利用します😊。

  • 49
    20

    03:40

    12.7 km

    820 m

    千羽富士・千羽ヶ岳

    千羽ヶ岳・鍛治屋谷山 (徳島)

    2026年04月26日(日) 日帰り

     昨日は晴天だったけど、今日は 雨模様  前日の夜辺りから雨の時間帯が 遅れてきた 今回は雨トレ覚悟で日和佐上陸    厄払いや道の駅スタンプラリーでお世話になった道の駅に駐車してスタート  ルートは四国のみちでもあり 歩きやすいコースです  急なアップダウンの木の階段 恐るべし  岸壁沿いは迫力のある光景と 荒波の音が響いてましたよ  のどかな風景の中、帰路は電車で日和佐へ  ワンマン列車は学生以来でしたわ  〆に薬王寺温泉で♨️と昼ごはん  GWも楽しみましょ👍

  • 80
    22

    06:07

    10.7 km

    732 m

    日の出と千羽崖

    千羽ヶ岳・鍛治屋谷山 (徳島)

    2026年01月29日(木) 日帰り

    千羽富士の先の日和佐方面分岐辺りが崩落で通行止めであったが、迂回路があるとの情報を聞き。 早速天気予報を調べ、美波町と藍住は晴れ☀️、期待の日の出が見られるかな?⁉️と思い、出発。 日和佐城駐車場🅿️から、ヘッドライト🔦を頼りに指の鼻休憩所に着くと水平線に雲☁️があり、ダルマ朝日☀️は無理だと思った。😭💦 しかし、コーヒーを飲みながら静かな海の夜明けを見ていると、綺麗だなぁー癒される来て良かった。☺️🥹 潮騒を聞き、所々、陽光煌めく海を眺めながらゆっくり歩き🚶‍♀️。千羽岳登山口辺りでは鶯の初鳴きを聴き、また、紅梅を愛で春を感じた。 楽しい😆山歩きだった。 ただ、階段が多く、特に降りが足にきて苦労😰した。

  • 45
    54

    04:23

    14.0 km

    937 m

    千羽海崖

    千羽ヶ岳・鍛治屋谷山 (徳島)

    2025年12月20日(土) 日帰り

    雪も降らないし低山ハイクかな、と思い県南まで。香川の低山にするか迷ったんですが、こちらは以前から来てみたかったのもあり。 天気も良く、南から生温い風が吹き込みとても12月とは思えない気候でとても暑かったです。 道はトレラン大会やってるだけあって大変整備されており、歩きやすいです。水平レベルでのとても歩きやすい道と、激登り/激下りの階段が交互にやってくる緩急ついた感じの道で、普段の山登りとはまた少し違った風に感じるかも。 千羽海崖というくらいだから美しい海岸線を観ながら歩ける道なんだろうなあ…と思ってましたが、眺望ポイント以外は森の中で眺望無しです。眺望ポイントからの光景はいい感じですけどね。ただ、波の音はずっと聞こえるのでそういうのが好きな人にはオススメです。

  • 190
    64

    05:51

    12.4 km

    803 m

    千羽富士・千羽ヶ岳 カモシカにも出会えた😌

    千羽ヶ岳・鍛治屋谷山 (徳島)

    2025年07月05日(土) 日帰り

    去年 五剣山へ登った時に寄った 「日和佐城」の側にあった遊歩道の案内板 海を見ながらの登山道が、気になりやって来ました♪  薬王寺の側にある「道の駅 日和佐」へ 車を止めて 日和佐城まで歩きそこから登山道へ 進み 最後は、「山河内駅」へ行き🚃に乗って 日和佐駅🚉へ戻るルートです😉 流石に猛暑のこの時期に歩く人は、なくて 1人トレラン🏃の方に遭遇しただけでした💦 もう ずっと汗💦💦💦 拭いても拭いてもても噴き出る汗💦 正に 修行🧘でしたが、海🌊が見える断崖絶壁の景色や最後の田舎の田園風景にほっこりさせて貰える 山行でした♪