中ノ岳

五頭山、菱ヶ岳の縦走は1月17日にソロで登った以来、2度目 2度ともトレースの無い中、修行のような山行になるとは😭 日課のトレーニング🏋️‍♀️ 今日は山。五頭山から菱ヶ岳へ縦走 五頭山からトレースが見えたので、これは簡単に縦走して夕方のマラソンも余裕だろうと思ったのが、大間違い（泣） なんと、先を急いだら、2名追い越し、また、その先の先頭の2名にも追いついてしまった。 そして、その先は、ノートレース。マジかっ！！ 気持ちを切り替えて普段通りに、サクサク進む。 ここからは体力勝負！ノートレースそれはそれで、気持ちが良い 夕方からのマラソン練習会が、気になって、先を急いだが、 途中、ガケのような急斜面もあり、ルーファイ難しい、菱ヶ岳山頂から下りるのに苦労した。ボクの後から来たら、真似しないでね！と祈るばかりです🙇‍♂️ 一日中、高気圧に覆われて☀️眺望は良かったです、風は無くて歩きやすかった！ 昼からは気温が上がって、雪はグサグサ、くさりはじめ、重たくなった。 菱ヶ岳側から登ってきた人がいたみたいで、でも六合目あたりで足跡👣が終わっている。たぶん力尽きて下山したんだろうな それを見ると、間違いなく、ボクが1番に縦走をコンプリートしたと言うことだ！ けっこう体力消耗した、これからランニング、やばい😓 ---昨年の荒行、参考---- 五頭山→菱ヶ岳→宝珠山ロング縦走 https://yamap.com/activities/37517897 阿寺山・五龍岳・八海山（入道岳） https://yamap.com/activities/37624778 粟ヶ岳（加茂↔︎下田）ロングロード周回😭 https://yamap.com/activities/39031019

五頭山オッタテ尾根周回は、昨日所属する山岳会の山行でしたが仕事で参加できず、ソロでチャレンジしました。冬季のみのコースで、Yくんから様子を聞いておきました。きっと昨日のトレースが残っているだろうと思ってました。 ８時過ぎスタート。分岐点を見るとしっかりとトレースが残っており、これはいい出だしとninニンマリ。オッタテ尾根と言うこともあり、すごい急登の連続でした。始めの方はトレースが残ってましたが、急登部分や中岳から五頭山への稜線はラッセルでした。上部はガスって真っ白で、とっても心細くなってしまいました。おまけに稜線に出る前に化繊のインナーを着ようとしたら、転がって何処かに落ちてしまい、テンションがダダ下がり‼?防寒用ダウンをハードジャケットの上に着たらなんとかなりました。 単独ラッセルでしたが、時々、昨日の皆さんのトレースがあり、助けてもらいました。雪が少ないせいか、枝に邪魔されてなかなかテクニカルでした。気を付けて樹林の傍を歩いていましたが、一度雪庇が落ち、肝を冷やしました。 真っ白なので五頭山頂はパスして下山しました。五頭山の方は森の中は、さすがしっかりトレースがあり、スノーハイキングでした。 景色はあまり楽しめなかったけれど、よい雪山トレーニングになりました。

昨日のラッセルでふくらはぎが筋肉痛😆 天気も良くないし、今日は確実にトレースがある五頭だなぁ… どんぐりまで歩く途中、オッタテへのトレースあるねー😄　今日はフル装備だし、行かない選択肢はないよね😁 途中からパーティーに追いつき、ちょっとだけラッセルのお手伝い👣 おかげで楽しい山行になりました🙏

山岳会の山行で五頭山をオッタテ尾根〜三ノ峰ルートに連れて行ってもらいました❄️ オッタテ尾根はいつもの三ノ峰にはない渡渉にはじまり直登急登りやらが何ヶ所かあって、前日からのたっぷり雪＆ノートレースの中、リーダーはじめ会の皆さんのラッセル先行がなければ登るのダメだっただろうなー💦 ソロでも登れるぐらいの体力とラッセル力つけたいものです😣 足回りの軽量化も検討してみよう… 予想通りというかやっぱり登りに時間をくったので、本山までは行かず三ノ峰でお昼〜下山。 風は結構強めでしたが、幸いにして雪は止んでくれていてたので途中晴れ間から白く染まった街が見えたり、青空も拝めたりして感謝感謝の山行でした🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️