堀山

14℃くらい 230/500ml ちょっと軌跡ぐねってて正確じゃないです。 ひと昔ならこの時期に休みを取るのも難しかったですが、時代ですね。 ひざ裏の状態もだいぶ良くなってきたので、週2の山を再開。しっかりサポーターを付けつつ、登りは8割くらいで。 GWということもあってかトレイルランナーの方も多く、良い刺激に。自分はまだ練習不足を感じる場面もありましたが、この1ヶ月の中では悪くない感触でした。 金冷シ分岐手前でフォロワーさんから声をかけていただき、そのままご一緒させていただくことに。 落ち着いた走りで、会話をしながらでもしっかり登られていて、思わず見入ってしまう場面もありました。 すでに鍋割山ピスを１本しっかり走り込まれてからの塔ノ岳とのことで、そのタフさにも驚き。 下りが少し苦手とのことだったので、僭越ながらいくつかポイントを共有させていただきました。 木道やザレ場での体の使い方など、短い時間でしたが、少しでも今後の走りのヒントになっていたら嬉しいです。 尊仏山荘ではパウンドケーキまでいただいてしまい、ありがとうございました。めっちゃ美味しかったです🍰😊 ウェアの雰囲気も含めて、とても印象に残る素敵な強いトレイルランナーの方でした。 下山後も少しお話しさせていただき、良い時間でした。こういう出会いがあるのも山の魅力だなと改めて実感。 また山でお会いできたら嬉しいです。 近いうちに大会にも出られるとのことで、ぜひ頑張ってくださいね😊 自分はその後、水無川でしっかりアイシング。　 今日は走りも出会いも含めて、ポジティブな印象に残る山行でした。 お疲れさまでした⛰️

おっと忘れてた💦オキナグサの季節でした！ と言うことで、4月最後を飾る塔ノ岳⛰️ GW始まって、仕事が忙しすぎて昨日も倒れる寸前、きっと明日も明後日も忙しいので身体を休める日にしようかと… 思ったけどやめました。 やっぱり行って良かった塔ノ岳❤️ 朝から少し気持ちも落ちていたけど完全に満たされてきました🙌

最初からわかっていた。 終日曇りなので景観は楽しめないことを。 でも下界で曇りは山の中では雲の中ということをすっかり忘れていた。 景観どころか見えるのは数十メートル先まで。 雲の中なのでずっと霧雨状態でした。 山頂の気温は6℃でした。 レインジャケットを着てたけどちょっと寒かったです。 ロンTを着ていった方が良かったかも。 今回平日ということで行きのバスの時刻だけは意識していた。 8:25 始発で最終バスです。 これを逃すと峠まで20分間歩いて行くことになります。 帰りは目の前でバスが行ってしまった。 すぐに来ると思ったら1時間待ちでした。 さすが平日です。 山行中はずっと足元が湿っていたので歩幅を小さくし、ゆっくり歩くことを心がけた。 ペースが落ちた分は休憩回数を減らして対応しました。 途中堀山の家跡地を通りました。 今年1月の山火事で灰になった山小屋です。 いつも利用していた山小屋なので残念でした。 追伸 過去の日記を確認したら昨年4/30も表尾根を歩いていました。 コンディションが良くなり丹沢に行きたい病が発症する時期なのかも。