登山

2026日本記録挑戦中！
月間走行距離800km
月間累積標高40km
継続中。

江戸時代の「難波走り」をやってみたら驚くほど軽快に走れた。50km も軽く走れてびっくり。最初この走り方を見た時「ありえない」と思ったけど、実際やってみるととても楽に走れる。コツは後ろ側の手を後ろまで大きく振ること。100m 走のウサインボルトの腕振りそのままのイメージ。

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おつかれ山

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

白峯・小判嶺・大谷山

カリスマ社会福祉士

grinning cat

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

京都

飯盛小山・地蔵ヶ谷山・木根山・踏割石山・羽伏山・東小松山・大谷山・南大谷山・小判嶺・白峯・日南山

りゅうまさ

トレイルランニング

DOMO

blossom

sparkles

person running

green heart

私市駅から石切

5010

しっ
シフトが作れない……
こんな時は、ゆっくり集中できる場所へ行こう……
な訳で、奈良のいつもの喫茶店へ行ってきました。


smiling face with open hands

smiling face with smiling eyes

woman running

two hearts

partying face

megaphone

cat face

paw prints

smiling face with hearts

face savoring food

tangerine

星田▶︎奈良

ぽん

温泉

東香里湯元 水春

登山口

ほしだ園地駐車場

駐車場

JR学研都市線・星田駅

星田連山｜大阪西部の里山探訪。吊橋「星のブランコ」を渡ろう！

私市駅 往復コース

飯盛乗越-ほしだ園地登山口-戎公園バス停-鐃速日山-大原山 縦走コース

日南山 往復コース

巨岩信仰の山として知られる交野山を序盤で通過する縦走コース。山頂には大きな磐座・観音岩があり、その上からは大阪平野を一望する大展望が広がります。山頂の景色を楽しんだあとは、私市駅周辺で1泊。翌日はほしだ園地やむろいけ園地へと続く里山の森を歩きながら縦走を続けます。途中には巨大吊橋「星のブランコ」や自然豊かな園地など見どころも多く、変化に富んだ山歩きが楽しめます。1泊2日をかけてじっくり歩くことで、北河内の里山の魅力を存分に味わえるコースです。

山のおもてなし｜北河内眺望縦走トレイル（１泊２日）

星田連山の登山口は、寝屋川市駅からスタートするルートが一般的で、アクセスが良好である。登山口近くには駐車場があり、ナンバープレート認識システムが導入されているため、利用しやすい。また、登山道は整備されており、明るく歩きやすい環境が整っている。星田連山は標高100〜300m未満の小ピークが連続しており、体力を要するアップダウンが特徴である。登山者は、途中で桜や花々を楽しむことができ、春の訪れを感じながら登山を楽しむことができる。特に、星のブランコという吊り橋が観光名所となっており、多くのハイカーが訪れる。

小判嶺

近畿

三重

滋賀

兵庫

和歌山

星田連山の登山口は、JR星田駅からアクセス可能で、駅からは昭和感のある街並みを通り、星田妙見宮でお参りをすることができる。登山道は整備されており、女性や老夫婦でも安心して歩ける環境が整っている。駐車場の情報は明記されていないが、公共交通機関を利用することでアクセスが容易であることがわかる。また、登山道の途中には桜並木や美しい花々が見られ、春の訪れを感じることができる。

大谷山

星田連山の登山口は寝屋川市駅からスタートすることが多く、アクセスが良好である。登山者は駅からの道のりを利用し、星田妙見宮や星のブランコなどの観光スポットを経由することが多い。駐車場に関する具体的な情報は見当たらないが、公共交通機関を利用する登山者が多いため、駅近くのアクセスが重視されている。登山道は整備されており、初心者でも安心して歩ける環境が整っている。特に、星田連山は標高が100〜300m未満の小ピークが連続しており、体力を要するが、景色を楽しみながらの登山が可能である。

東小松山

星田連山の登山口は飯盛霊園から始まる。登山道は明るく整備されており、初心者でも安心して歩ける環境が整っている。駐車場は飯盛霊園にあり、アクセスも良好で、周辺にはハイカーが多く訪れる。星田駅からも近く、公共交通機関でのアクセスも便利である。登山道はアップダウンが多く、体力が求められるが、途中には美しい桜並木や展望スポットもあり、自然を楽しむことができる。特に星のブランコは観光名所としても知られ、訪れる価値がある。

南大谷山

星田連山の登山口はJR星田駅近くに位置し、駐車場は三井のリパークが利用でき、最大600円で停められる。登山者は駅からのアクセスが良く、周辺には星田妙見宮などの観光スポットもあるため、登山前にお参りをすることができる。登山道は砂地で急勾配が多く、滑りやすい箇所もあるため、注意が必要である。特に、登り口には「危ないから登らないでください」との注意書きがあり、登山者は慎重に行動することが求められる。星田連山は標高100〜300m未満の小ピークが連続するため、体力が必要であり、登山計画をしっかり立てることが重要である。

羽伏山

小判嶺

コース定数

小判嶺周辺の地図

小判嶺のモデルコース

季節別の活動日記

山頂からの景色

小判嶺の年間登山者分布

小判嶺周辺の天気

天気予報

日出/日入

小判嶺を含む流域

小判嶺周辺の山

大阪大谷山

大阪東小松山

大阪南大谷山

大阪羽伏山

山歩（さんぽ）しよう。

小判嶺