祖母山
読み方:ほんたにやま

本谷山

1643 m
  • 大分
  • 宮崎

コース定数

1950

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本谷山周辺の地図

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本谷山のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい

なし

〜11
ふつう12〜24
きつい25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

尾平トンネル登山口-丸山-本谷山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:55

距離

8.0

km

上り

798

m

コース定数

コース定数

19

ふつう

本谷山は、九州の自然を満喫できる魅力的な登山コースです。尾平トンネル登山口からスタートし、急登を経て尾根に出ると、広々とした景色が広がります。特に冬の時期は、木々の葉が落ちて見通しが良く、暖かい日差しが差し込む中での尾根歩きは清々しい体験です。登山者たちは、落ち葉を踏む音や霜柱の感触を楽しみながら、童心に返ったような気持ちを味わっています。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特にアケボノツツジやミツバツツジが咲く春は絶好の訪問時期です。登山道沿いには、色とりどりの花々が咲き誇り、特にアケボノツツジは多くの登山者を魅了しています。稜線歩きでは、祖母山や古祖母山の美しい景観を楽しむことができ、心が落ち着く瞬間が訪れます。 また、登山道は整備されており、歩きやすい部分が多いですが、急な登りや岩場もあるため、注意が必要です。特に虫が多くなる季節には、虫除け対策を忘れずに。下山後には、近くの温泉や特産センターでのグルメも楽しめるため、登山の後のリフレッシュにも最適です。 全体的に、静けさと自然の美しさを感じながら、達成感を得られる本谷山の登山は、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい体験です。特に、友人や家族と一緒に訪れることで、より一層思い出深い時間を過ごせることでしょう。

尾平トンネル登山口-丸山-本谷山-笠松山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

07:10

距離

12.7

km

上り

1122

m

コース定数

コース定数

28

きつい

丸山・本谷山・笠松山は、大分県豊後大野市と宮崎県高千穂町の県境に位置する美しい登山コースです。このエリアは祖母・傾・大崩ユネスコエコパークに指定されており、自然の美しさを存分に楽しむことができます。 登山のスタート地点は尾平トンネルの登山口で、ここから丸山、本谷山、笠松山を目指します。道中は穏やかな尾根歩きが続き、特に本谷山までの道は気持ちよく、登山者からは「大好きになった」との声も聞かれます。稜線に出ると、周囲の山々や雲海の絶景が広がり、達成感と開放感を味わえます。特に、笠松山の山頂からは傾山や祖母山の美しい景色が望め、訪れる価値があります。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめるため、家族連れや友人同士での登山にも最適です。特に春や秋は、植物の生育や紅葉が美しく、四季折々の魅力を感じることができます。ただし、夏は暑さが厳しいため、体調管理には注意が必要です。 また、登山道には水場があり、縦走の幕営地としても利用されることがあります。周辺には温泉や観光スポットも多く、登山後の楽しみも豊富です。例えば、帰り道には「道の駅 原尻の滝」があり、休憩がてら立ち寄るのもおすすめです。 ただし、登山中は足元に注意が必要で、特に泥濘や滑りやすい場所があるため、慎重に行動しましょう。整備された道ではありますが、時折急な登りもあるため、無理をせず自分のペースで楽しむことが大切です。 このコースは、自然の美しさと静けさを感じながら、心地よい疲れを味わえる素晴らしい登山体験を提供してくれます。ぜひ、仲間や家族と一緒に訪れてみてはいかがでしょうか。

尾平トンネル登山口-丸山-本谷山-笠松山-九折越-傾山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

12:36

距離

21.8

km

上り

1976

m

コース定数

コース定数

50

きつい

絶景日本三百名山九州百名山

傾山コースは、九州の美しい自然を満喫できる登山ルートで、特に紅葉の季節にはその魅力が一層引き立ちます。登山口は尾平トンネルからスタートし、広い駐車場が完備されているためアクセスも良好です。登り始めはやや急な斜面が続きますが、稜線に出るとアケボノツツジやミツバツツジが迎えてくれ、心地よい風を感じながらの歩行が楽しめます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめるバランスの良いルートで、特に家族連れや友人同士での登山におすすめです。途中には九折越小屋があり、休憩や食事をするのに最適な場所です。山頂に到達すると、祖母山やくじゅうの美しい景色が広がり、達成感を味わえます。特に、山頂からの眺望は圧巻で、登った道を見下ろすことができるため、感動もひとしおです。 季節によっては、残雪や霧氷が見られることもあり、特に冬の登山は幻想的な景色を楽しむことができます。ただし、冬季は寒さ対策が必須で、十分な水分補給も忘れずに行いましょう。登山者の中には、夕立や急な天候の変化に遭遇した方もおり、事前の天候確認が重要です。 また、周辺には温泉や地元のグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。傾山の自然と歴史を感じながら、心身ともにリフレッシュできるこのコースは、何度でも訪れたくなる魅力があります。

本谷山へのアクセス

  • 尾平トンネル登山口

    Google Mapsを開く

    尾平トンネル登山口は、尾平トンネルを出たところに位置し、駐車場が併設されています。駐車場は広く、平日でも十数台の車が停まっていることがあります。古祖母山や本谷山、障子岳への登山口となっており、古祖母山へはトンネル左側奥から、本谷山へはトンネル右側から入山します。登山口には看板が設置されています。

    この登山口を起点とするコース

    尾平トンネル登山口-丸山-本谷山 往復コース

  • 料金:無料 駐車台数:約30台 補足情報:尾平越・古祖母山・本谷山の登山口。大分側は通行止めの記述があり、トンネル通過が必要です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(尾平トンネル登山口)まで直線で約25m

    尾平トンネル登山口-丸山-本谷山 往復コース

  • 料金:無料 駐車台数:不明 補足情報:大分側登山口は崩落・通行止めで、トンネル歩きが必要です。真っ暗で照明なしのため、ヘッドライト必須です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(尾平トンネル登山口)まで直線で約630m

    尾平トンネル登山口-丸山-本谷山 往復コース

本谷山周辺の施設・設備

  • 水場水場
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    現況:水量豊富(ただし、ホースからはチョロチョロの場合あり)。冷たくて美味しい水。 アクセス:登山道沿い、または登山道から少し外れた場所(鹿避けフェンスのドアを開けて降りる、柵から10mほど降りる)。 補足情報:煮沸せずに飲んでいる人もいる。

    このポイントを通過するコース

    尾平トンネル登山口-丸山-本谷山 往復コース

  • 避難小屋九折越小屋
    詳細を見る

    利用期間:通年開放(無人) 料金:不明 収容人数:約10名以上 補足情報:トイレはありません。水場は小屋から少し下る位置で、電波は弱いです。中は広めで比較的きれいです。

    このポイントを通過するコース

季節別の活動日記

山頂からの景色

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本谷山の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
2.35%0.27%3.66%23.24%25.85%3.92%2.88%3.66%9.67%7.05%15.15%2.35%

本谷山周辺の天気

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

本谷山を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

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