西上州 三笠山 ヘタれ山行!
諏訪山
(群馬, 長野, 埼玉)
2026年02月21日(土)
日帰り
夜勤明けで西上州へ🛺
これがマズかったのか…
楢原登山口からスタートし目指すは諏訪山でしたがヘタレて三笠山で撤退💦
スタートし相変わらず落ち葉が凄いと思って行くが落ち葉の下が凍ってるではないか…
この急登で下る事考えるとチェンスパは必須だった!
考える間もなく急いで車に戻り リスタート😵
しばらくはチェンスパ着けずにいたが四度目のスライディングに肝を冷やしたので日陰の怪しげな箇所は着けたがかなりペースも落ち脱着だけでも面倒😥
終いには怪我するよりマシと思い着けたまま行く事にした!
相変わらず道迷いアラートが何度も鳴るのでピンテが頼りだが何度も右往左往!
一度 かなり落差のある岩場で左右どちらかにトラバースなのか真っ直ぐなのか全く分からず…
ただ覗き込むと踏み跡が見えるので…
仕方なしロープ出して降りる事にし支点を決め投下しようとしたら岩と色が同化してる鎖を発見…よく見なさいですね😅
ロープ場も梯子の箇所もいつくかありなかなかトリッキーで楽しい😁
が…やや足に違和感があり普段足がつる事は全く無かったが右足の股・左足の脹脛と足の裏が急につる気配が💦
水分補給とマグネシウム入りのゼリーとで少しは良くなったが二度も足がつりペースも上がらず三笠山の山頂に到着した時はかなり時間も遅く…
すぐ目の前が諏訪山だが🤔
日没と足の具合いを考えると無理して進まず引き返しす事を選択😮💨
諏訪山にリベンジを誓って下山!
来たルートを戻るも何度かの足つりになりペースも上がらず日も落ちヘッドライト着けて無事に下山😥
寝不足・体調管理は気をつけなければならないと思い知らされた山行でした〜
無事に怪我なく…
なにより なにより (笑)
道の駅 上野で顔洗って帰って爆睡するぞ〜😴