諏訪山登山口-ヤツウチグラ-諏訪山 往復コース

群馬県上野村に位置する諏訪山は、日本三百名山の一つであり、登山者にとってはスリリングで挑戦的なコースです。登山口からは沢沿いを進むため、落ち葉や雪が積もった道が続き、足元には注意が必要です。特に、落ち葉の下に隠れた石や木の根に足を取られやすく、慎重な歩行が求められます。登山道は分かりにくく、ピンクテープを頼りに進む場面が多く、迷いやすいポイントもいくつかあります。特に、谷が二つに分かれる地点や、梯子を使うセクションでは注意が必要です。 登り始めは静寂に包まれ、他の登山者に出会うことはほとんどなく、時折動物の足跡を見かける程度です。熊注意の看板もあり、緊張感が漂います。稜線に出ると、切り立った斜面をトラバースする場面が続き、落ち葉や雪で滑りやすく、精神的にも厳しい登山が続きます。三笠山の山頂に到達すると、遠くに浅間山や西上州の山々が一望できる大展望が広がりますが、諏訪山の山頂は展望がないため、途中の景色を楽しむことが重要です。 このコースは、初心者には難易度が高く、特に健脚者向けと言えるでしょう。登山道の整備状況は良好とは言えず、特に落ち葉や雪の影響で滑りやすい箇所が多いため、十分な準備と注意が必要です。季節によっては紅葉やアカヤシオの花が楽しめるため、訪れる時期によって異なる魅力があります。 下山後は、近くのしおじの湯で疲れを癒すことができ、温泉や地元のグルメも楽しめるため、登山の後の楽しみも豊富です。全体として、諏訪山は自然の美しさと厳しさを体感できる、心に残る登山体験を提供してくれる山です。

このコースで通過する山

群馬ヤツウチグラ（三笠山）

群馬諏訪山

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  もらった絵文字68

  写真24枚

  06:02

  10.2 km

  1132 m

  🈠️諏訪山＠三百名山

  諏訪山(群馬,長野,埼玉)

  2026年11月8日 (日)日帰り

  

  春うらら

  駐車場に仮設トイレあり。 沢沿いは少し迷いやすいので注意。 尾根に出ると紅葉が見頃で綺麗でした。 三笠山手前の細尾根からローフや梯子が出始めます。 諏訪山山頂に展望はありませんが、三笠山から浅間山や北アルプスが望めます。

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  もらった絵文字57

  写真38枚

  07:55

  10.4 km

  1118 m

  ディープな西上州☀️諏訪山

  諏訪山(群馬,長野,埼玉)

  2026年11月8日 (日)日帰り

  

  aki’i 🌈福笑

  近くの御座山に5/31に登った時からお願いしていた諏訪山1550mに行ける日がやってきた😃 〈日本三百名山、関東百名山、ぐんま百名山〉 浜平（はまたいら）コースピストン 群馬県上野村 雲ひとつ無い快晴☀️ 紅葉🍁ほぼドンピシャ 登るほどに、不思議な山。ピークは眺望が無い。手付かずの自然な道を迷いながら行く。大きな岩や崖があり、斜面も急登。多くの西上州の山々の中で「名山」とされているのにはきっと理由があるはず、とみんなで考えながら登った。どうやら信仰の山のようです。 西上州の山は土地勘がないとなかなかムズかしい感じ。しかしなんとか登ってみたく、リーダーにお願いしていた。「関東百名山」の本では「寂峰」と表現されていた。「しおじの湯」内の案内では「秘峰」。紅葉🍁シーズンだったけれど登山者も両手で数えられる程度で、ほんとうに静か。マジで落ち葉🍂の音しかしない。そしてなかなか諏訪山（上ヤツウチグラ）エリアにたどり着かない深さ。眺望のよい、手前の三笠山（ヤツウチグラ、または下ヤツウチグラ）に戻ってお昼休憩をしていても、遠くからの人工音は無く、ただただ周りの山々に囲まれて静かな時間が流れていく。自然に包まれて、人間の方が珍しいと「なにしに来たの？」と木々に問われているかのようだった。 落ち葉道をなんとか踏み跡とピンテをたどりつつ、彷徨った場所が数箇所。深い落ち葉の下には岩や木の根、湯ノ沢沿いの川原では更に水の流れと浮き石に注意して終始緊張、冷や汗💦をかきながらも、楽しく歩いた。 そもそも自然な山とはこのような場所であったはず。いつも案内板、道標をはじめ、整備が行き届いた歩きやすい登山道に慣れすぎて、判断や勘を失っても「登っている」気になっていただけかもしれない。終わってみて、ルートファインディングがおもしろかったなーと思えた。 ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ♨️浜平温泉　しおじの湯　¥600 休憩室に飲泉あり😃 露天風呂あり 諏訪山登山口近くの湯の沢沿いにあった浜平鉱泉から温泉を引いているのかなー⁇ 🍽️あつあついのぶた鍋焼きうどん　¥1200 しおじの湯のお食事処「しおじや」は、御座山登山の時にもお世話になりました🙏🏻5月には「いのぶたカツ定食」をいただきました。とても美味しかったので、温泉とごはんをモチベに登れました。ごちそうさまでした！ 🚗道の駅しもにた　6時集合　前夜車中泊　 走行距離　329.8km 下仁田〜登山口　乗り合わせ 往路:常総インター → 甘楽スマートインター ※東北道とのジャンクションまで圏央道渋滞にはまった 復路:下仁田インター → 佐野藤岡インター

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  もらった絵文字58

  写真39枚

  07:57

  11.2 km

  1178 m

  ヤツウチグラ（三笠山）・諏訪山

  諏訪山(群馬,長野,埼玉)

  2026年11月8日 (日)日帰り

  

  カッチン

  手付かずの自然が満喫できる美峰「諏訪山」 に行ってきました 前半の沢歩き、渡渉　 中盤の尾根横移動歩き 後半の急登、梯子、ロープ なかなかバラエティに富んだコース 紅葉も見頃🍁でした 手軽に登れるお山とは言えませんが さすが西上州エリア！ 西上州好きにはたまんと思います

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  もらった絵文字16

  写真11枚

  07:05

  10.9 km

  1189 m

  諏訪山

  諏訪山(群馬,長野,埼玉)

  2026年11月7日 (土)日帰り

  

  とし

  レンタカーで西上州へ。地味な？３００名山、諏訪山に登った。浜平から。沢沿いを歩き、沢から離陸するとジグザグ急登するがほどなく稜線へ。風が吹きつけてさむくなった。はしごやロープなども経て前衛の三笠山、諏訪山へ。諏訪山は眺望ないが三笠山からは西上州の山山や御巣鷹山なども見えた。紅葉は中腹が見事だった。

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  もらった絵文字99

  写真75枚

  07:05

  10.7 km

  1132 m

  ヤツウチグラ（三笠山）・諏訪山

  諏訪山(群馬,長野,埼玉)

  2026年11月3日 (火)日帰り

  

  山ちゃん

  　今日は遠出はやめ、近場のお山をチョイス。西上州の諏訪山に行ってきました。諏訪山は、楢原登山口と浜平登山口の二つのルートがありますが、今回は浜平登山口からのルート。 　登山口からはしばらく沢沿いの登山道。これが濡れ濡れの岩🪨や苔むした岩🪨が多く、けっこう気を遣いました。沢から離れると湯の沢の頭までの急斜面が続きます。急登ではありましたが、濡れ濡れの沢沿いよりも歩きやすかったです。稜線に出てから三笠山まではロープ🪢ありハシゴ🪜あり、なかなかサバイバルなルートでした。山頂での景色を楽しめたのは三笠山。諏訪山の山頂は木々に覆われ景観はなし。今回のお山のメインは三笠山かな。そして難関だったのは下山の沢沿いの登山道。前回の恵那山に比べて、とても変化に富んだルートの山行になりました。😊 ※三笠山山頂直下の登山道にストックの落とし物があったので、駐車場まで運びました。お心当たりの方はご確認ください。

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  もらった絵文字216

  写真17枚

  05:06

  10.3 km

  1113 m

  諏訪山(すわやま・関東百名山)

  天丸山・南天山(群馬,長野,埼玉)

  2026年11月3日 (火)日帰り

  

  てつ

  3日連続登山最終日は、昨日に続き西上州です。登る山は、関東百名山で日本三百名山の諏訪山⛰️ 帳付山と同様に登山者が少ない山と聞いていましたが、駐車場に到着した時点ですでに一台車が止まっていました。天気も良く昨日のようなうら寂しさはありません☀️ 登山口を入ると神流川（かんながわ）の支流の沢沿いを登っていきます。非常に湿度が高く岩という岩が苔をまとっていて滑ります。小川に掛けられている丸太橋はボロボロなうえ湿っていて怖いです。３か所ほど木製の梯子がありますが、朽ちているうえに湿っていて壊れそうで滑りそうで、危険を感じます。また登山道が崩れて非常に細くなっているところもあり、沢沿いの道は結構緊張します。 稜線にでると、ヤツウチグラの取り付きまでは比較的緩やかな登山道が続くので（トラバースが続き、道が細いので注意は必要ですが）一息付けます。 ヤツウツチグラ山頂付近は、急な岩場をロープとはしごで登っていくのでスリルがあります🪨 はしごは少し長いの２つと、短いの１つの合計３か所です。山頂直下でロープで下って登り返す箇所があります🪜 諏訪山まではYAMAPだと点線ルートになっています。ヤツウツチグラからの少し長い下りのロープ場はありますが、そこ以外に際立った危険個所はないように思いました。 私の印象としては、ヤツウツチグラのはしごやロープよりも、下りの沢沿いの道が苔で滑って足をとられるので危険を感じました。 休日で天気も良かったので２組の登山者とお会いしました。とはいえ静かな登山を楽しめる山なので、静かな登山（あとちょっとしたスリル）を楽しみたい方にはおすすめです。 登山後はほど近くに（車で５分くらい）「浜平温泉しおじの湯」があるので、登山でかいた汗と疲れをすぐに洗い流せます。 11月2日、3日と西上州の静かな山を楽しみました。

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  もらった絵文字97

  写真36枚

  06:38

  12.2 km

  1217 m

  ヤツウチグラ（三笠山）・諏訪山

  諏訪山(群馬,長野,埼玉)

  2026年11月3日 (火)日帰り

  

  ぎーち

  今日は三百名山の諏訪山へ。 いつか行ってみたいと思っていたところだか、結構遠いのでなかなか行けなかった。 思っていたよりキツく感じた。三笠山の登りは急なのは分かっていたけどやっぱりきつかった😅

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  もらった絵文字58

  写真16枚

  06:15

  10.2 km

  1138 m

  三笠山・諏訪山

  諏訪山(群馬,長野,埼玉)

  2026年11月1日 (日)日帰り

  

  がこう

  妙義山に続き上州2日目は300名山の諏訪山。 勉強不足で多少距離がある程度だと思っていましたが沢歩きに始まり落ち葉で道も分かりずらい所もあり、ピンクテープが頼りでした。 途中の三笠山は岩峰で梯子、ロープのある急登で中々の修験の山です。

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  もらった絵文字83

  写真48枚

  06:25

  10.3 km

  1095 m

  【関東百名山95座】諏訪山（日本三百名山14座／ぐんま百名山85座）

  諏訪山(群馬,長野,埼玉)

  2026年10月31日 (土)日帰り

  

  山王（さんのう）

  今週末は天気予報も良く、いよいよ関東百名山コンプリートへのカウントダウンも始まりました。そこで、ずっと先延ばしにしていた群馬県上野村の諏訪山（1550ｍ）への登山を計画しました。 同じ山域に同名の「諏訪山（1207m・志賀坂諏訪山）」があり、どちらもぐんま百名山ですが、今回登る諏訪山は関東百名山かつ日本三百名山にも選ばれています。 山頂の眺望が期待できないことは他の方の活動記録で承知しており、何より群馬県南西部で自宅から一番遠いこともあって、なかなか重い腰が上がりませんでした。 コースは浜平登山口と楢原登山口がありますが、車の通行や駐車に不安のない浜平登山口一択です。 「登山者が少なく誰とも会わない」という記録が多くて覚悟していましたが、駐車場にはエリアの違うナンバーの先客が3台も！ 私以外にも同じルートを登る方がいると分かり、スタート時からテンションが上がりました。 序盤は沢筋で道を探しながら進みます。渡渉が多くピンテが少ない場所もあり、なかなかペースが上がりません。 沢とお別れしてからの急登はきついですが、ルートを探すストレスがない分、こちらの方が登りやすく感じました。 尾根に出ると少し雲が広がり風も強くなって心配しましたが、ハシゴやロープが続く三笠山の山頂直下を登っている間に、再び青空が！ 三笠山の山頂は眺望が素晴らしく、これから向かう諏訪山方面の山並みも綺麗に見渡せました。 諏訪山の山頂では、女性のお二人組とお会いしました。 お話しや写真の撮り合いをしただけでなく、お芋のお菓子までいただき大変お世話になりました。 下山時は一ヵ所滑って転倒し肘を打ってしまいましたが、それ以外は特に問題なし。 予定より少し時間は押したものの無事に下山できました。 これで関東百名山は95座、日本三百名山は14座、ぐんま百名山は85座に到達です。 ここまできたら関東百名山を早めにコンプリートし、全踏破済みの「関東ふれあいの道」とのWコンプリートを達成したいと思います！

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  もらった絵文字182

  写真29枚

  05:55

  11.2 km

  1185 m

  諏訪山〜パパさん単独修行🙏

  諏訪山(群馬,長野,埼玉)

  2026年10月18日 (日)日帰り

  

  ふーさん

  ふーさん、ママさんは予定あり。秋の行楽日和☀をインドアで過ごすことに耐えられず、パパさん単独で関東百名山「諏訪山」に行ってきました🚘️ 登山者が少ないお山なので、誰とも会わないだろうと思っていましたが、お一人だけお会いしました😊登山口までスポーツサイクル🚴で来たというツワモノの方でした💪 道迷いとかあるかなと思いましたが、慎重にピンテ探し🧐すれば、問題ありませんでした👍