建郷山

　近場の双伍山から皿倉山にかけての山域を今年3度目の歩き。皿倉山を最終目的地とするが一度目は権現山、二度目は市瀬峠で沈没。 ( ; _ ; ) 過去何度かトライしているが到達したのは一度のみ ( R6年12月 ) 。 今回は意地でも目的地までと30分早めの出発。いつも通り白木橋Pから双伍山まで登りあとは九州自然歩道を市瀬峠に。 余力も十分なのですぐに権現山に取り付く。権現周回路への東西分岐点からの急登はさすがにペースが落ちるが何とか権現山頂へ。 一息ついてラストの皿倉山頂へ。本日の目標達成！。(^○^) 下山は行者の森コースで鷹見神社に下り帰途につく。 　このコース距離は長いが半分以上はアプローチ、残り山間部も比較的やさしく山登りの魅力に欠けるコース。そんなコースでも自分的に目標を立てその成否で一喜一憂、これも山登りの楽しみの一つか・・・。 と言うことで今日は 成功＝一喜で " ◎ " 。 (^○^)

朝起きたら曇ってるけど午前中は晴れそう☀ ☔が降っていないんだったらソワソワ、サクッと地元のお山に行って来よう😆

いよいよ1週間後となった、カントリーレース🏃‍♂️ 今回は参加する仲間と一緒に下見Part2してきました😆

三連休の最終日は天気が悪いようですので、今日は皿倉に出掛けました いつも後半バテてしまうので前半抑えて歩いたのですが、結果はあまり変わらないような…😅 今日は足が痙らなかったので効果があったのかも🤭