02:04
3.8 km
352 m
モデルコース
01:52
3.8km
353m
353m
02:04
3.8 km
352 m
02:14
4.2 km
366 m
02:17
4.7 km
452 m
薬莱山 (宮城)
2024.04.20(土) 日帰り
強風の為か登山者が少ない中での山行。 好天なら静かに登山が楽しめそうです。 706段の登り階段はけっこうきつかったですorz
03:12
11.7 km
423 m
薬莱山 (宮城)
2024.04.20(土) 日帰り
前半は金曜日の日記🤣スルーしてください🍃 土曜日一人で散策 荒沢湿原から薬莱山⛰️✨いってきました😊🍃🌸 水芭蕉終盤でした🌱 荒沢湿原から薬莱山には車移動の軌跡です🙏 明日からバイト単発入ります🍃
01:42
3.9 km
355 m
02:00
4.1 km
378 m
02:53
3.8 km
356 m
薬莱山 (宮城)
2024.04.14(日) 日帰り
人生初の登山。 低山ハイクのつもりで挑んだら、なかなか大変な道のりでした… 登りは50段ごとに小休憩。 下りは気をつけてゆっくり歩かないと、なかなか急で怖かった。 入り口で借りた枝の杖、かなり役に立った! 次は必ずトレッキングポールを買う事を決意。 山頂でコーヒーとおにぎり。 美味しかったし、見晴らしがよかった! 階段100段くらいで引き返したくなったけど、頑張って登ってよかった。 カロリー消費がすごいので、また行くぞ! 足腰の強化、心肺機能の向上、リフレッシュ、いい事だらけ。 ワークマンのトレッキングシューズはサイズが少し大きかったので、下りで前滑りしたのが残念。 履き潰したらちゃんとしたのを買おう。 次はどこに登ろうかな。
03:04
4.1 km
362 m
03:21
4.3 km
369 m
02:46
3.9 km
358 m
薬莱山 (宮城)
2024.04.06(土) 日帰り
昨年から足の痺れが悪化…MRIで腰椎すべり症発覚😭春なのに〜山に行きたくて行きたくて、リハビリがてら選んだ薬莢山。無理なら途中でひき返す❗️と決め、一歩一歩ゆっくり階段を登ってみた。鳥の声、木々や花の芽吹きに助けられて、無事に降りて来れました🙌