3
03:06
9.8 km
645 m
モデルコース
高尾山口駅-草戸峠-草戸山 往復コース
- 03:03
- 6.2 km
- 480 m
コースマップ
タイム
03:03
距離
6.2km
のぼり
480m
くだり
480m
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チェックポイント
このコースで通過する山
「高尾山口駅-草戸峠-草戸山 往復コース」を通る活動日記
- 13
05:11
12.4 km
828 m
草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山
高尾山・陣馬山・景信山 (東京)
2026年03月25日(水) 日帰り
雨を覚悟で行って来ました。 いつ降り出すかなぁーーーと思いながら、雨雲を眺めながら 取り敢えずは西山峠近くのニリンソウ群生地まで。 ニリンソウはまだまだでした。 4月の中ごろかなぁ？ また、晴れた日に行こうと思います。
- 5
01:16
6.5 km
437 m
- 1
02:48
9.6 km
629 m
- 2
02:01
10.5 km
672 m
久しぶりにトレラン
高尾山・陣馬山・景信山 (東京)
2026年03月20日(金) 日帰り
去年のスリーピークス八ヶ岳以来のトレランでした。 浅間山外輪山に登った後の温泉で測った体重が人生最高体重だった衝撃から1ヶ月。 食事改善とチャットGPTの指示に従ったトレーニングを実施。 意外と体は動いて、それなりに走れました。 雨が降ったり止んだりで気温も低めでしたが、暑がりの私にはむしろちょうどよかったかも。 高尾温泉で久しぶりに体重を測ると1.5キロ痩せてた！ 順調に痩せてきたので継続して頑張ります！
- 2
05:08
6.9 km
491 m
- 1
02:06
6.3 km
434 m
- 1
03:31
6.5 km
439 m
- 3
02:52
9.8 km
641 m
- 2
02:59
9.7 km
640 m
