山頂から槍ヶ岳方面
河童橋より。
涸沢カールが近づいてきました✨
🌅
🥰
翌朝はモルゲンロート出現!
本当に、美しすぎる…
明神岳
緑が美し〜!
上高地-横尾-涸沢-奥穂高岳 往復コースの写真

モデルコース

上高地-横尾-涸沢-奥穂高岳 往復コース

コース定数

標準タイム 17:25 で算出

きつい

65

  • 17:25
  • 36.8 km
  • 2221 m

コースマップ

タイム

17:25

距離

36.8km

のぼり

2221m

くだり

2220m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「上高地-横尾-涸沢-奥穂高岳 往復コース」を通る活動日記

  • 15
    11

    12:33

    32.3 km

    1177 m

    涸沢カール

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年07月11日(土)〜12日(日) 2日間

    夏山シーズンイン! ということで4年ぶりの涸沢へ 初アルプスの友人と一緒ということで 小屋泊でまったり😑 小屋で休んでたらアメリカのソロハイカーと仲良くなって一緒に下山した 山って人の距離も縮めてくれるしやっぱり素晴らしいわ👏

  • 19
    28

    20:19

    37.5 km

    2286 m

    奥穂高岳・涸沢岳_20260710_12

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年07月10日(金)〜12日(日) 3日間

    梅雨明け間近でいい天気予報だったので、涸沢ヒュッテ、穂高山荘に泊まって、奥穂高岳、涸沢岳に登りました。初日は初めて涸沢ヒュッテに泊まりましたが登山客も7割くらいで1名用の個室で快適でした。翌朝のモルゲンロートは3回目にして、初めて見れて感動です。穂高山荘へ向けては初めてのザイデングラードです。鎖と梯子の難所もあり、緊張続きでしたが、まわりの素晴らしい景色を楽しみながら、ゆっくり登りました。途中、チングルマ、ハクサンイチゲ、ミヤマキンバエなど高山植物は見頃。穂高山荘から奥穂高へはいきなりの鎖と梯子の難所でなかなか緊張感ありました。奥穂高岳からの眺望は日本の名峰が見放題で、最高😃の山歩きになりました。

  • 74
    42

    20:26

    38.3 km

    2389 m

    北穂高岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年07月10日(金)〜12日(日) 3日間

    涸沢カールから北穂高岳南稜ルートを見ると、なかなかの岩稜帯😱不安いっぱいになったけどベテランメンバーのおかげで頑張ることができました 登頂すると360°の大絶景⛰️来てよかった!! 北穂高小屋は日本一高い場所(富士山除く)にあるにもかかわらず、きれいでオシャレ🥰 ★荷物を運ぶヘリコプターがたくさん飛んでました ★全身ひどい筋肉痛🤣

  • 535
    10

    18:44

    43.1 km

    2919 m

    涸沢カールでテント泊

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年07月10日(金)〜12日(日) 3日間

    ちょっと早い夏休みを取り、憧れていた涸沢カールでテント泊(2泊)して来ました。 初日(金曜日)と2日目(土曜日)は晴天 日曜日も雨にはならず、素晴らしい3日間でした。 雷鳥の声と姿は見られましたが、写真は撮れませんでした。 毎日あるぺん号を利用しました。 往路は3列シートが取れました。 20年くらい前の、飛行機のビジネスクラスの様なシートでしたが、寝返りも出来て熟睡でした。 帰りは、中央高速では不可避の大渋滞😭 19時着のはずが22時になってしまいました。 帰りは電車が良いですね!

  • 352
    82

    20:37

    35.5 km

    2194 m

    奥穂高岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年07月10日(金)〜11日(土) 2日間

    奥穂高岳 一泊二日の山行記録。 7月10日から11日にかけて、夫婦で初めて奥穂高岳へ登ってきました。 以前から憧れていた山でしたが、実際に歩いてみると想像以上に素晴らしい景色の連続で、最後まで感動の絶えない山行となりました。 今回は初めて穂高岳山荘を利用しました。これまで宿泊した山小屋と比べても、館内や部屋、トイレまでとても清潔で驚きました。客室にはUSB Type-Cで充電できるコンセントがあり、充電速度も速く、とても快適に過ごすことができました。 そして、涸沢ヒュッテのソフトクリームは本当に美味しかったです。立ち寄る機会があれば、ぜひ一度味わってみることをおすすめします。 今回もたくさんの美しい景色に出会い、その一つひとつを写真として残すことができました。それも、一日で奥穂高岳まで一緒に歩いてくれた妻・ヨコがいてくれたからこそです。 この場を借りて、改めて伝えたいと思います。 ヨコ、本当にありがとう。 二人にとって、きっとこれからも忘れることのない、大切な二日間になりました。

  • 24
    29

    18:59

    36.5 km

    2252 m

    北穂高岳南峰・北穂高岳北峰

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年07月08日(水)〜09日(木) 2日間

    北穂登頂3回目 1回目 残雪期 去年5月 涸沢テン泊~北穂直道~徳沢園テン泊 2回目 バリエーション 去年7月 涸沢小屋~北穂東陵(ゴジラの背)~涸沢小屋泊 3回目 一般道 今年7月 上高地~北穂高小屋泊~上高地 上高地からの北穂まで初日20km なんとかコースタイムでいけたのは涸沢まで。。 北穂南陵しんどすぎました😭😭 もうしばらく涸沢お腹いっぱいです😭

  • 57
    29

    20:15

    36.6 km

    2144 m

    奥穂高岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年07月04日(土)〜06日(月) 3日間

    天気に翻弄され 行く山が変わったけど… やっぱり お山はいい やっぱり 穂高だわ 下山を重太郎新道からにしようと重い荷物を背負い上がったけど… やばい予感がして やっぱり…涸沢から下山 正解だったと思います カバー写真は北穂高岳です