- 05:44
- 10.8km
- 791m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:44
- 距離
- 10.8km
- のぼり
- 791m
- くだり
- 797m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「比婆山-池ノ段-立烏帽子山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字4写真8枚04:4811.6 km764 m
- もらった絵文字30写真43枚05:4811.1 km759 m
立烏帽子山・池ノ段・比婆山・烏帽子山
比婆山・立烏帽子山・吾妻山(島根,広島,鳥取)2026.08.11 (火)日帰り今日は県民の森に行く途中、ハプニングが😨 数分前に単独事故を起こしたと思われる事故現場に遭遇し、通りかかった人と運転手の救助、警察・救急への連絡をし、警察・救急の到着後、県民の森に🚗 今日の山歩きは、3つの目的をあげました ①最近気になっているアキレス腱痛の具合確認 ②新調した登山靴の試し履き ③汗をかかない歩き方開拓 結果 ① 途中から登りも下りも痛みが出た →ストレッチを多めにする。下山後はアイシングと美味しいものを食べる🙄 ② さすがモンベル👏足に痛みはなし →ゆったり山歩きする時は履く ③ 終始ゆっくり目の平均ペース100で歩こうと思ったが、最初と最後はペースが上がってしまった。しかし、気温20度、涼風ありで肌寒いくらいだったので、滝汗💦なし。参考記録とする →今後も平均ペース、心拍数を確認しながら歩く 今日の服装は長袖(山道ULシャツ)、長ズボンにしてよかったと思うぐらい冷えました 尾根道や池ノ段は風が強く肌寒いくらいだったので、パーカーやウィンドシェルがあってもよかったくらい アブ🪰は駐車場で車に2〜3匹寄ってきましたが、道中のつきまといアブはゼロでした 今日は秋🍁の気配を感じたけど、また暑くなるんでしょうねー😮💨 すれ違った方は7〜8組でした
- もらった絵文字7写真22枚05:0411.3 km755 m
立烏帽子山・比婆山・烏帽子山
比婆山・立烏帽子山・吾妻山(島根,広島,鳥取)2026.07.26 (日)日帰り暑そうなので早めにスタート。日差しは強いが風は涼しく気持ちが良い。やっぱり県森は最高。バイクのイベントがあったようで、朝はバイクが沢山いました。降りた時には静かな県森になってました。道中はアブに付きまとわれますましたが、ヤツらも命が掛かっているので周りを飛ぶだけでたかってくることはありませんでした。熊にもヒバゴンにも遭遇はしませんでした。
- もらった絵文字71写真13枚06:3911.6 km770 m
- もらった絵文字205写真20枚05:5310.8 km629 m
夏山訓練 烏帽子山・比婆山・立烏帽子山
比婆山・立烏帽子山・吾妻山(島根,広島,鳥取)2026.07.12 (日)日帰り夏山に向けて、訓練登山⛰️行ってきました 立烏帽子山⛰️は紅葉🍁の時期ってイメージでしたが、この時期もいいんですね 山頂付近はお花咲いていました😃 暑いけど、やっぱり市内よりは風もあって気持ち良く歩けました🚶♂️➡️
- もらった絵文字38写真32枚05:5911.2 km764 m
- もらった絵文字56写真19枚05:2811.9 km774 m
- もらった絵文字15写真48枚05:4811.3 km762 m
烏帽子山・比婆山・池ノ段・立烏帽子山
比婆山・立烏帽子山・吾妻山(島根,広島,鳥取)2026.07.12 (日)日帰り県民の森登山口(六ノ原)→出雲峠→烏帽子山→御陵→池の段→立烏帽子山→県民の森と南部を反時計回りに一周した。 登山口の朝の気温は24℃、烏帽子山山頂で27℃。暑かったけど殆ど樹林帯の中の歩きなので、森の匂いに癒されながらの山歩きであった。
- もらった絵文字10写真13枚05:3111.0 km795 m
烏帽子山・比婆山・立烏帽子山
比婆山・立烏帽子山・吾妻山(島根,広島,鳥取)2026.07.12 (日)日帰り市内では最高気温34度の予報があったが、県民の森は意外に涼しく快適に歩けた。7月に入って山友とははじめて、そして篠原さんが初参加でした。体力に自信のない私でしたが、最後のピーク立烏帽子もショートカットを通らず久しぶりにピークを越えて駐車場まで歩いたのは、月末に行く群馬県の三山のトレーニングでした。
- もらった絵文字69写真10枚06:0411.3 km737 m
比婆山ぐるり
比婆山・立烏帽子山・吾妻山(島根,広島,鳥取)2026.07.11 (土)日帰り春に比婆山に行かなかったから、久しぶりにぐるり歩こうと出掛けてきました。 夏前の花咲いてるかな？って思って。 いつもは、出雲峠からの反時計回りだけと、何年か前に山友さんたちと歩いた、展望園地経由の時計回りのコースで。 立烏帽子山の池の段側の斜面にササユリが咲いているとの情報で探してみたら咲いてて、久しぶりに比婆山でササユリ見たなって。そもそも、立烏帽子山で咲いているのを見たのは、初めてかもしれない。 池の段の上で、下の方で出会った若者二人に出会い、少し中途半端な道の説明しちゃったので気になっていたから、ホッとしました。 後、少し遅い情報かもしれないけど、出雲峠のトイレが撤去されてて、出雲峠からのセンターまでの道が、かなり広くて砂利の敷かれた道に変わってました。 あまりに広くて味気ない道になっていて、少し寂しく感じました。 雪のせいか？下の川にかかる橋が壊れてるとの看板あり。 メインの道には関係ないけど、その橋を渡るつもりだったから、少し残念な気持ちになりました。 風があって気持ちよかったけど、風の通らないところで日が当たると、相当暑い。 暑いのと、久しぶりにぐるり歩いたから、結構ヘロヘロになりました。いつもよりたくさん休んだし疲れたのもあって、結構時間かかってしまった… もう少し長距離をちゃんと歩く練習をしないといけないと思いました。
