2017年還暦過ぎてからまた山歩き復活しましたが体力が当時のようには無く 普段筋トレ、体幹トレーニング頑張って そしてほぼ毎日5㌔ランニング 若い時のように山を楽しみたいと思っています。 なんにでも挑戦したくて、トレランにもちょっとだけ真似事ですが頑張ってみたいと思っています。 冬はスキーメイン⛷の投稿になりますが😅👍 私はもっぱらソロでの活動なのであまり参考になりませんがよろしくお願いします。