山頂🙌
ルリタテハ?
越冬おつかれさま
なかなかの斜度
鎖場 5/9
トイレあるけど閉まってた
白く濁る不思議な水
わぁ😱何の動物の骨🦴かな?

モデルコース

大姥山遊歩道入口-大姥神社-大穴-大姥山 往復コース

コース定数

標準タイム 03:07 で算出

ふつう

12

  • 03:07
  • 4.6 km
  • 560 m

コースマップ

タイム

03:07

距離

4.6km

のぼり

560m

くだり

560m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「大姥山遊歩道入口-大姥神社-大穴-大姥山 往復コース」を通る活動日記

  • 30

    03:44

    7.6 km

    680 m

    大姥山は鎖場パラダイス!

    大峰高原・鷹狩山 (長野)

    2026年03月22日(日) 日帰り

    三連休、せっかく長野にいるならもう一座登ろうと思い、大姥山に来ました。 前夜のうちに「道の駅大岡特産センター」に移動、車中泊して早朝に登山開始です。 吉田類の愛する低山で紹介されていたとおり、鎖場いっぱい、スリリングな山でした。 山頂からは北アルプスの絶景、特に常念岳が眼前にドーンでした。

  • 10

    02:07

    4.6 km

    538 m

    🍁大姥山(大町市)🍁

    大峰高原・鷹狩山 (長野)

    2025年11月11日(火) 日帰り

    移動途中に登れそうな気になっていた旧八坂村の信濃大町の大姥山へ  長野安曇野間の国道19号線を市道沿いに駐車 週末人気のお山の様ですが午後だし誰もおらず、熊出没が恐いし、雲が出てきたから登ったことのある京ヶ倉かと悩んだけど、鈴を思いっきり鳴らして出発  気温11℃ つづら折りの林道を25分トイレ付近へ 紅葉の大姥神社の参道を歩き 神社裏手の急斜面登り鎖場9ヶ所で山頂へ短時間で満足感  鎖場往復で分岐から大穴の奧社へ 更に赤い楓の紅葉を楽しめました

  • 3

    01:55

    4.2 km

    497 m

    大姥山

    大姥山 (長野)

    2025年10月25日(土) 日帰り

    京ケ倉が順調に下山でき、まだ11時! 帰り道におかわり登山へ👣 サクッとと登れ、鎖場多めの大姥山へ🚗 終始鎖使わず、4足歩行👣 周回は廃墟巡りのため、ピストンで! 下山後に☂️降り出したので、 早め行動が正解でした😊

  • 8

    01:27

    4.4 km

    524 m

    9/23② 大姥山

    大姥山 (長野)

    2025年09月23日(火) 日帰り

    駐車場情報😐 神社⛩️下までは車で行けなくはないものの、軽自動車のみですね、普通車〜は後悔します😊 よって、幅員ある道路の端に路駐😐 または、離れますがさざなみ荘で駐車となります。 全身良い運動になります😃

  • 28

    03:08

    4.0 km

    537 m

    長野県 大姥山で金太郎の散歩道を行く

    大姥山 (長野)

    2025年05月30日(金) 日帰り

     安曇野から、雨が降る前に往復できる所ということで、大姥山に行ってきました。  1000mくらいの山ですが、鎖場が9箇所あり、楽しめるルートです。  金太郎の生地ということで、鎖場は金太郎の散歩道と命名されていますが、私たちには散歩どころではありませんでした。  大穴は、素晴らしい自然の造形で、感動的  三時間ほどのルートですが、雨にも降られず、無事に戻りました。

  • 16

    03:12

    3.9 km

    511 m

    大姥山

    大姥山 (長野)

    2025年05月30日(金) 日帰り

    海谷三山からの転戦① 天気が悪く、いつもの通り予定変更。 初日はサクッと大町市にある大姥山へ。 金太郎伝説の山だそうで、金時山かとずっと思ってたけど、生まれたのはこっちでした! 標高1000ちょっとだけど、連続する鎖場と岩場があり、小粒でピリリなお山でした。

  • 7

    02:39

    5.3 km

    694 m

    大姥山

    大姥山 (長野)

    2025年04月06日(日) 日帰り

    金太郎の山へ、友人と。 ルートは短いけど、けっこう長めの鎖場がたくさんあって楽しい。 天気が心配でしたが、ほんのちょっと降られただけで済みました。 山頂手前の洞穴は、想像以上のスケール。 日本百低山で、最近人気の山と聞いていましたが、この日は1組しか会いませんでした。 下山後は温泉とジンギスカン。