八島湿原バス停-八島湿原入口-霧ヶ峰湿原植物群落-男女倉山 周回コース

霧ヶ峰は、長野県に位置する美しい百名山で、特に八島湿原からの周回コースが人気です。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめるバリエーションに富んだルートで、特に秋の紅葉シーズンにはその美しさが際立ちます。 八島湿原からスタートし、北の耳、南の耳、そして車山を経由するこのコースでは、360度の大パノラマが楽しめます。登山者たちは、ススキや様々な高山植物が咲き誇る中を歩き、心が癒される景色に感動しています。特に、秋のススキが金色に輝く様子は圧巻で、訪れる人々を魅了します。 コースは整備されており、木道も多く、快適に歩けるため、家族連れや初心者にもおすすめです。ただし、朝露で足元が濡れることがあるため、適切な靴装備が必要です。また、時折強風が吹くこともあるため、天候には注意が必要です。 途中にはヒュッテ御射山という風情ある山小屋があり、美味しいトマトカレーや名物の果実リキュールを楽しむことができます。登山の後は、近くの温泉や地元のグルメを堪能するのも良いでしょう。 このコースは、静けさと開放感を同時に味わえる場所であり、特に晴れた日の登山は心身ともにリフレッシュできる体験となります。登山者たちは、自然の美しさと共に、心に残る素晴らしい思い出を作っています。

このコースで通過する山

長野男女倉山

長野南の耳

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  もらった絵文字5

  写真30枚

  07:00

  14.2 km

  596 m

  ゼブラ山・北の耳・南の耳・霧ヶ峰（車山）・蝶々深山

  鉢伏山・高ボッチ山・三峰山(長野)

  2026年10月11日 (日)日帰り

  

  MOTSU50

  ピーカン最高の眺望の山行でした😆⛰️✨☀️☀️

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  もらった絵文字46

  写真34枚

  03:20

  10.4 km

  437 m

  秋晴れの霧ヶ峰へ！　リハビリ山歩👣

  霧ヶ峰・車山・大笹峰(長野)

  2026年10月11日 (日)日帰り

  

  みるちゃ

  気管支炎（もはや咳喘息と化す）とアレのダブルコンボでライフゼロなワタクシ👻 楽して絶景が見られて、紅葉も見られて、ご褒美もある、そんな山はないかと探したところ、「霧ヶ峰」という素敵な地名が✨ 愛車に頑張ってもらい（運転はワタクシですが）、長野県へ降り立ちました👣 🅿️ 八島湿原駐車場 朝7時過ぎの到着でまだ空きがありましたが、下山時には300メートルを超える駐車待ちの列😱 早めの到着をおすすめします。 🚽 トイレ 八島湿原駐車場に綺麗なトイレがあります（協力金100円）。 ⚠️ その他の注意点🐕🐈 八島湿原内はペット同伴NG❌です。 【コースと山行記録】 今回は体調を見ながら、男女倉山（おめくらやま）・北の耳・南の耳を巡り、蝶々深山を経て八島湿原に戻る周回コースに決定。エスケープルートもたくさんあり、湿原周回や蝶々深山周回に切り替えられます。 湿原の木道を歩き、トイレを過ぎたら、分岐を男女倉山方面へ。道中は半分「笹漕ぎ（笹蹴り）」状態…！足元が笹で覆われて見えないため、足裏の感覚に全集中して歩きます。朝露でタイツはびっしょり😭ですが、今日は雲ひとつない青空！山頂からは北アルプスや浅間山などの上州の山々がくっきりと見えました。ちなみに山頂標識は、正式名称ではなく愛称の「ゼブラ山」表記でした🤣 一度下って北の耳👂へ。ここからは八ヶ岳がドーンと見えます。そこからガレ場を下り、かなりの急登（降りるのは怖そう…）を登り返して南の耳👂へ。南の耳からは八ヶ岳はもちろん、中央アルプスまで綺麗に見渡せました！男女倉山〜南の耳のルートは人が少ないせいか、所々で笹が茂っています。 南の耳からは一度車山の麓まで歩き、Uターンするように蝶々深山へ。こちらは人通りが多いこともあってよく整備されていますが、ゴロゴロした石が多いのでしっかりした登山靴🥾が推奨です。 蝶々深山の山頂は360度の大パノラマ！空気が澄んで遠くまで見渡せました（南アルプスだけは車山に隠れてチラ見えでしたが）。 蝶々深山からは沢渡方面へ下り、御射山（みさやま）神社へ参拝。ヒュッテ御射山の隣を通って八島湿原へと戻ります。神社の近くにあったヤマナシの木は、ビジターセンターの動画で「ヤマナシじいさん」として八島湿原の物語を語っていたあの木ですね。 整備された木道を歩きながら、木々の隙間からのぞく草紅葉と、その奥にそびえる男女倉山を眺めているうちに、あっという間にゴールへ。 秋の訪れを全身で感じられた、素晴らしい山歩でした。

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  もらった絵文字127

  写真21枚

  02:29

  10.0 km

  371 m

  🟡 八島ヶ原湿原 🟠車山湿原🔴散策

  霧ヶ峰・車山・大笹峰(長野)

  2026年10月6日 (火)日帰り

  

  k.i

  2026紅葉ハイク🍁第2弾 美ヶ原を散策しようと思い向かうも雨模様☔さらにガスで真っ白😑直ぐにUターン。 車山も真っ白かなと思いながら車を走らせるとガスが流れて目についたのが八島湿原😮 地図を見ると、ここから車山まで歩けそう… じゃ、今日はここにしますか😅 ※詳しくは独り言コメントと共に写真をどうぞ❗️

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  もらった絵文字298

  写真75枚

  04:25

  14.2 km

  582 m

  男女倉山・北の耳・南の耳・霧ヶ峰（車山）・蝶々深山　2026.10.1 快晴 日本百名山【13/99】

  霧ヶ峰・車山・大笹峰(長野)

  2026年10月1日 (木)日帰り

  

  あささん

  秋風を感じる霧ヶ峰・車山ハイク＆ツーリング 🏍️🥾 広大な湿原から山頂へ！ ここ3ヶ月ほど雨続きでなかなかツーリングに出かけられませんでしたが、今日は待望の快晴予報☀️️！ということで、バイクツーリングも兼ねて霧ヶ峰・車山へハイキングに行ってきました。 八島ビジターセンターを起点に、八島ヶ原湿原をぐるっと巡りながら、男女倉山～北の耳～南の耳を経由して車山山頂へ向かい、蝶々深山を通って戻る大満足の周回コースです。 📝 コースの様子とコンディション 急な標高差はなく、見渡す限りの広大な高原風景が広がっていて、本当に爽快なルートでした。山頂の気温は25℃ほどあり日差しは暑く感じたものの、吹き抜ける風はすっかり「秋風🍂」。この清々しい風のおかげで、とても気持ちよく歩を進めることができました。 👥 山の賑わい 平坦で歩きやすい湿原周辺は、ご年配の方々も多くのんびりとハイキングを楽しまれていました。一方、山登りルートでは50名ほどの中学生の団体が元気いっぱいにチャレンジしていて、山全体がとてもいい雰囲気に包まれていました😊 ずっと雨でうずうずしていた分、久しぶりの快晴の中バイクを走らせるのも最高に気持ちよく、ツーリングも登山も120%満喫できた素晴らしい一日になりました！ 📊 活動データ 合計時間: 4時間25分 休憩時間: 22分 距離: 14.2 km のぼり / くだり: 582 m / 586 m 🚶‍♂️ コースタイム（チェックポイント） 10:04 八島ビジターセンター（八島湿原駐車場）スタート 10:15 霧ヶ峰湿原植物群落 11:09 男女倉山（ゼブラ山） 11:19 北の耳 11:52 南の耳 12:10 車山乗越 12:12 スカイパノラマ山頂駅 12:13 車山神社 ⛩️ 12:14 霧ヶ峰（車山）山頂 ⛰️ 12:18 車山展望テラス SKY TERRACE (〜12:23 休憩・景色堪能) 13:12 コロボックルヒュッテ ☕ 13:57 蝶々深山 14:08 クヌルプヒュッテ・諏訪神社 14:28 ヒュッテ御射山 14:30 八島ビジターセンター ゴール🏁 #霧ヶ峰 #車山 #八島ヶ原湿原 #男女倉山 #蝶々深山 #日本百名山 #ツーリング登山 #ハイキング #秋山 #秋風 #長野県 #絶景トレイル #YAMAPSTOREの愛用品2026秋

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  もらった絵文字30

  写真23枚

  04:29

  12.1 km

  578 m

  男女倉山・北の耳・南の耳・霧ヶ峰（車山）・蝶々深山

  霧ヶ峰・車山・大笹峰(長野)

  2026年9月27日 (日)日帰り

  

  カズドラ

  八ヶ島湿原からぐるりと１周。湿原よかったです。当初車山は登るつもりなかったのですが、せっかく来たので登ったが霧で何も見えず。今日はまさに霧ヶ峰でした。

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  もらった絵文字33

  写真51枚

  03:36

  13.8 km

  588 m

  霧ヶ峰

  霧ヶ峰・車山・大笹峰(長野)

  2026年9月1日 (火)日帰り

  

  こんのすけ
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  もらった絵文字170

  写真87枚

  05:22

  10.2 km

  416 m

  夏の終わりの霧ヶ峰🌳🌿🌳

  霧ヶ峰・車山・大笹峰(長野)

  2026年8月22日 (土)日帰り

  

  MT

  お久しぶりの山友さんのお誘いで、八島ヶ原湿原から霧ヶ峰を歩いてきました😊 昨年娘と"コロボックルヒュッテ"さんにお邪魔した時から歩いてみたいと密かに思ってたので、今回声をかけてもらって嬉しかった〜☺️ 湿原を彩るお花達🌸を愛で、ゼブラ山〜車山乗越までピークハント🚩をする周回コース 下界より涼しいはずだけど、日向はやっぱり暑かった🥵 ただ時折吹き渡る風が暑さを和らげてくれる さすが、"霧ヶ峰〜♪"(*´∀`)♪ お目当てのお花は夏から秋のお花になりつつありで、楽しみにしてたアサギマダラ🦋にも会えて充実した高原歩きとなりました😊 山に行けなかった間気にかけてくれて、今回誘ってくれた山友さんに感謝です🙏

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  もらった絵文字158

  写真114枚

  05:23

  10.5 km

  424 m

  男女倉山・北の耳・南の耳

  霧ヶ峰・車山・大笹峰(長野)

  2026年8月22日 (土)日帰り

  

  ミルたん

  どこ行こ〰️？涼しいとこがええよなーー？ 乗鞍？ん。。。🤔💭湿原、って前言うてたよなー？？ ハ島湿原行こッ？𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ʕᨦOK 周回で、🦋アサギマダラも、たくさん見れたし、お花𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧さん達もいっぱいで、楽しい散策でしたー🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ いつも、ありがとう𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡

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  もらった絵文字190

  写真88枚

  05:24

  10.5 km

  423 m

  男女倉山・北の耳・南の耳

  霧ヶ峰・車山・大笹峰(長野)

  2026年8月22日 (土)日帰り

  

  きよちゃん🐾

  どこか行きたいね～✨ 八島湿原えぇなー🤩と決定！ グルッと一回り。 お花畑は秋の花🌸に変わりつつ…　 花の名前覚えるのがニガテ😅 アサギマダラ🦋もたくさん飛んでました🥰 蓼科山、八ヶ岳、中央アルプス、南アルプス、富士山 雲☁️がかかってたけど　なんとか見れた😊 今日もいっぱい話して笑って　楽しかったよ🥰 長距離運転もありがとうね🙇

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  もらった絵文字27

  写真46枚

  05:04

  10.7 km

  454 m

  ゼブラ山(男女倉山)・山彦谷(北の耳・南の耳)・蝶々深山

  霧ヶ峰・車山・大笹峰(長野)

  2026年8月22日 (土)日帰り

  

  yuki2020

  まだまだ、沢山の花が咲いている。