モデルコース
仙水峠-栗沢山 周回コース
- 04:42
- 4.7km
- 735m
栗沢山は南アルプスの美しい山々を望む絶景スポットで、特に甲斐駒ヶ岳や仙丈ヶ岳の雄姿を楽しむことができます。登山者たちの体験からは、急登や岩場の多い道のりがあるものの、その先に待つ360度のパノラマビューが心を癒してくれることが伝わってきます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特にテント泊をしながらの登山が人気です。長衛小屋のテント場は混雑することが多く、早めの到着が推奨されます。テントを張った後は、仲間と共にビールを楽しむひとときが最高の癒しとなるでしょう。登山後の宴会は、山の醍醐味の一つです。 季節によっては紅葉や花々が楽しめるため、特に秋の訪問がおすすめです。ただし、急登や岩場が多いため、体力に自信のない方は注意が必要です。天候によっては視界が悪くなることもあるため、事前の情報収集が重要です。 周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。栗沢山は、自然の美しさと仲間との絆を深める素晴らしい場所です。次回はアサヨ峰への挑戦も計画してみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:42
- 距離
- 4.7km
- のぼり
- 735m
- くだり
- 735m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「仙水峠-栗沢山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字71写真10枚03:584.9 km733 m
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- もらった絵文字116写真31枚05:185.0 km741 m
栗沢山🌰アサヨ峰は雨天撤退
甲斐駒ヶ岳・日向山(山梨,長野)2026年9月23日 (水)日帰り仙丈ヶ岳に登った翌日は、百高山登頂を目指す相棒だったんさんと一緒に、栗沢山とアサヨ峰に向かいました。私は２０２４年６月に登っていますので二回目となります。 早朝、目覚めた時は満天の星空🌌で「今日も快晴の中登れそう😍」と期待しながら登り始め北沢峠の長衛小屋キャンプ場から仙水峠まではまだ眺望があったのですが、栗沢山に到着寸前で雲が立ち込め、峠では幻想的なシルエットを見せていた鳳凰三山も、甲斐駒ケ岳まですっぽりと雲の中。 晴れパワーは昨日で使い切ってしまったみたい。ごめんね🙏💦私も宇多田ヒカルの天然水ＣＭみたいに栗駒山から甲斐駒ケ岳に「ありがとうー」って叫ぼうと思っていたのになあ。 目的地のアサヨ峰も雲の中に隠れてしまい、霧雨で岩場も濡れはじめました。折角ここまできたので百高山を目指したい相棒の目的の為なら、往復２時間行けるとは思ったのですが、だったんさんの判断は「今日は行かない。また次の機会に」でした。ピークハントよりも、山の一番良い時に登りたいという決断。さすが我が相棒です。となれば、潔く下るだけ。帰りに通った尾根道は山頂部は岩場があるものの、じきに樹林帯に入り、登りに使った道よりも比較的なだらかで歩き易く感じました。また登山道の両脇は美しい苔に覆われて、色とりどりのキノコ🍄🟫🍄が顔を見せてくれました。 予定よりかなり早く下山し、キノコ入りカップラーメン🍜とコーヒー☕️でほっと一息ついた頃、長衛小キャンプ場にも霧雨が降り始めました。あそこで撤退を決めていなかったらびしょ濡れテント⛺️を畳むのも一苦労だった事でしょう。 テントを畳んで北沢峠バス停へ。本来なら昼間は下山便は13時、次が16時発のみですが、シルバーウィークで登山者が多いことに配慮して下さり「登山者が４０名集まったら、臨時便を出しまーす」とのアナウンス通り私達は11時50分のバスで下山する事が出来ました。 戸台パークで下車後は仙水荘の日帰り温泉♨️で体を温めて、食事をして帰りました。 素晴らしい南アルプスでの2日間でした。 💧コースについて💧 長衛小屋テント場🏕️→仙水小屋🛖🚻💧→仙水峠🪨→栗沢山⛰️→長衛小屋テント場🏕️ 💧テント場横の沢にかかる橋を渡り登山スタート。砂利道を少し歩いて登山道に入るといきなり急登。仙水小屋までの間に鎖場や丸太橋があります。雨天や日没時のスリップ注意⚠️ 💧仙水小屋はコース最後のトイレ🚻ポイント（利用料200円） 水も汲むことが出来ます。 💧仙水小屋を過ぎしばらくすると樹林帯を抜けゴロゴロの岩がむき出しの谷状の登山道に変わります。珍しい地形。岩に白丸○の目印が書いてあるのでそれを目印に登山道を探しましょう。 💧仙水峠は、甲斐駒ヶ岳方面と栗沢山、アサヨ峰方面の分岐点。眺望良い。ここから岩場の急登を少し登り再び森の中へ。栗沢山山頂直下は急な岩場なのでヘルメット使用をお勧め。 また、今回は途中撤退しましたが栗沢山からアサヨ峰までの登山道も岩場の急登が続きます。 https://yamap.com/activities/32409998 アサヨ峰の晴れた時の様子が見たい方は 2024.6 のこのレポをどうぞ
- もらった絵文字11写真13枚05:124.9 km730 m
南アルプス 栗沢山 アサヨ嶺は☔️で撤退🙅
甲斐駒ヶ岳・日向山(山梨,長野)2026年9月23日 (水)日帰り宇多田ヒカルさんの #水の山行ってきた で人気のある 「サントリー 天然水『水の山行ってきた 南アルプス』CM 」の南アルプス栗沢山に登ってきました。と言っても、当初のお目当ては日本百高山の「アサヨ峰」でしたが、栗沢山の山頂に着くや否や、雨☔️が降り始め 360 度真っ白状態だったので、お目当てのアサヨ峰は今回は諦めました。😭 栗沢山やアサヨ峰は、お隣の甲斐駒ヶ岳や日本百名山と比較するとかーなりマイナーな山ですが、山頂からの景色は超絶景！と一部のハイカーには人気のある山です。人気と言ってもハイカーはさすがに少ないので、静かな登山を楽しめる山です。山頂からの絶景が推しとのことですが、この日は絶景どころか一面ガスで何も見えない状態でした。また栗沢山からアサヨ峰までのピストンで２時間掛かるということもあり、今回は撤退することにしました。 サントリー 天然水の CM そのまんまのコースで、CM の通り「水の山」です。ほんと水がキレイです。と言っても水が豊富なのは北沢峠から仙水小屋付近までです。ちなみに、CM 中の焚き火はテント場では禁止🙅♀️ですよ。 北沢峠から仙水峠からぐるっと回るコースを利用しましたが、仙水峠から栗沢山までめっちゃ急登です。急登 to 急登、登っても登っても急登です。感覚では日本三大急登の一つに数えられる甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根（くろとおね）よりキッツい登りでした。個人の感想ですので悪しからず。また、山頂付近は岩場が続きます。岩場は岩場で、ここも注意ポイントです。ストック持っているとちょっとキツイと思います。 森林限界越えると、甲斐駒ヶ岳や鳳凰三山、北岳などがよく見えます。この日は早朝だけ甲斐駒と地蔵岳がすこーし見えた程度でしたが。仙水峠側のコースの推しは尾根からの景色と思われます。 下りは直接北沢峠に直接繋がるコースから下山しました。こちらのコースの方がちょっと距離ありますが比較的歩きやすいと思います。宇多田ヒカルルートと呼ばれているのはこちらのコースと思われます。CM の描写の通り、ずっと樹林帯なので稜線とかありませんが、まさに南アルプスぽい樹林帯って感じで、静かな登山楽しめます。 ということで、山頂はガスまみれでお目当てのアサヨ峰にも行けなかったので感想はこれくらいですが、日本百高山踏破としてまたいずれか近い将来、登りに行くと思います。次回は確実に晴れる日を狙って行こうかと思います。さすがにアサヨ峰だけだとつまらないと思うので、連日で甲斐駒ヶ岳にも行こうかと計画中です。
- もらった絵文字11写真2枚02:124.8 km725 m
- もらった絵文字31写真13枚05:234.8 km727 m
- もらった絵文字30写真13枚04:244.8 km724 m
栗沢山
仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳(長野,山梨)2026年8月30日 (日)日帰り白馬槍温泉テント泊の予定だったけど今週末も天気が悪い😭 でも、どこかの山には行きたい！ 日曜なら甲斐駒ヶ岳の天気が良いかもと、わずかな可能性を信じて土曜日に長衛小屋へ。 日曜日、5時出発予定で起きたけど、外はまあまあな雨☔️。同じ小屋に泊まっていたツアーの方たちは出発してたけど、スタートから雨は嫌だなぁと一旦小屋で待機。 7時過ぎになってようやく雨が上がったので、やっとスタート。この時間から甲斐駒ヶ岳は時間的に厳しいので、近場の栗沢山に変更です🌰 南アルプスの天然水のCM(宇多田ヒカルバージョン)の撮影をした山ね♪ ザックの中の水は残念ながら北アルプスの天然水でした(笑) CMみたいな景色は見れなかったけど、バリエーションにとんだ楽しい山でした😊 今回の山行がYAMAP200座目と思ったら、201座になってた😭 どうやら8/2の小蓮華山が200座目だったみたい。
- もらった絵文字149写真21枚07:125.2 km732 m
⛰️栗沢山へ！ブラックスタート🌙
仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳(長野,山梨)2026年8月23日 (日)日帰り深夜2:00——「ピピピピピッ🚨」 まさかの緊急地震速報で起こされる。 その後、すっかり目が冴えてしまい 「……もう寝れないな😇」 ということで、そのまま登山準備。 ヘッデンの明かりを頼りに栗沢山へ。 真っ暗な山道。 そして何より怖いのが…… 🐻「くまさん出ませんように🙏」 笛をピーピー鳴らし、 ストックをカチカチ鳴らし、 ホーンまで鳴らす📣 ……めちゃくちゃビビってます😂 そんなこんなで歩いていると、 だんだん空が明るくなってきて森林限界へ。 そして山頂に着いた瞬間—— ＼絶景どーーーん！！／✨ 甲斐駒ヶ岳、北岳、八ヶ岳、鳳凰、仙丈ヶ岳、木曽駒ヶ岳……ぜーんぶ丸見え😍 これはもう……🏆優勝🏆 早起きどころか、ほぼ寝てないけど 来てよかったーーー！！ 山頂では絶景を眺めながらコーヒータイム☕️ 最高すぎる朝時間。 ……が、下山で膝が痛み出す🥲 やっぱりまだまだリハビリが必要だなぁ。 焦らず少しずつ。 下山後はテントを撤収して、 13時のバスで戸台パークへ🚌 最後は入浴してサッパリ♨️ そして無事帰宅。 2時に起こされて、 ほぼ寝ずに登って、 くまに怯えて、 絶景に感動して、 膝に泣かされて…… なんだかんだ今回も大満足の山旅でした⛰️💕
- もらった絵文字12写真10枚06:105.0 km734 m
- もらった絵文字16写真18枚04:505.4 km740 m
