モデルコース
仙水峠-栗沢山 周回コース
- 04:42
- 4.7km
- 735m
栗沢山は南アルプスの美しい山々を望む絶景スポットで、特に甲斐駒ヶ岳や仙丈ヶ岳の雄姿を楽しむことができます。登山者たちの体験からは、急登や岩場の多い道のりがあるものの、その先に待つ360度のパノラマビューが心を癒してくれることが伝わってきます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特にテント泊をしながらの登山が人気です。長衛小屋のテント場は混雑することが多く、早めの到着が推奨されます。テントを張った後は、仲間と共にビールを楽しむひとときが最高の癒しとなるでしょう。登山後の宴会は、山の醍醐味の一つです。 季節によっては紅葉や花々が楽しめるため、特に秋の訪問がおすすめです。ただし、急登や岩場が多いため、体力に自信のない方は注意が必要です。天候によっては視界が悪くなることもあるため、事前の情報収集が重要です。 周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。栗沢山は、自然の美しさと仲間との絆を深める素晴らしい場所です。次回はアサヨ峰への挑戦も計画してみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:42
- 距離
- 4.7km
- のぼり
- 735m
- くだり
- 735m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「仙水峠-栗沢山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字11写真13枚05:124.9 km730 m
南アルプス 栗沢山 アサヨ嶺は☔️で撤退🙅
甲斐駒ヶ岳・日向山(山梨,長野)2026年9月23日 (水)日帰り宇多田ヒカルさんの #水の山行ってきた で人気のある 「サントリー 天然水『水の山行ってきた 南アルプス』CM 」の南アルプス栗沢山に登ってきました。と言っても、当初のお目当ては日本百高山の「アサヨ峰」でしたが、栗沢山の山頂に着くや否や、雨☔️が降り始め 360 度真っ白状態だったので、お目当てのアサヨ峰は今回は諦めました。😭 栗沢山やアサヨ峰は、お隣の甲斐駒ヶ岳や日本百名山と比較するとかーなりマイナーな山ですが、山頂からの景色は超絶景！と一部のハイカーには人気のある山です。人気と言ってもハイカーはさすがに少ないので、静かな登山を楽しめる山です。山頂からの絶景が推しとのことですが、この日は絶景どころか一面ガスで何も見えない状態でした。また栗沢山からアサヨ峰までのピストンで２時間掛かるということもあり、今回は撤退することにしました。 サントリー 天然水の CM そのまんまのコースで、CM の通り「水の山」です。ほんと水がキレイです。と言っても水が豊富なのは北沢峠から仙水小屋付近までです。ちなみに、CM 中の焚き火はテント場では禁止🙅♀️ですよ。 北沢峠から仙水峠からぐるっと回るコースを利用しましたが、仙水峠から栗沢山までめっちゃ急登です。急登 to 急登、登っても登っても急登です。感覚では日本三大急登の一つに数えられる甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根（くろとおね）よりキッツい登りでした。個人の感想ですので悪しからず。また、山頂付近は岩場が続きます。岩場は岩場で、ここも注意ポイントです。ストック持っているとちょっとキツイと思います。 森林限界越えると、甲斐駒ヶ岳や鳳凰三山、北岳などがよく見えます。この日は早朝だけ甲斐駒と地蔵岳がすこーし見えた程度でしたが。仙水峠側のコースの推しは尾根からの景色と思われます。 下りは直接北沢峠に直接繋がるコースから下山しました。こちらのコースの方がちょっと距離ありますが比較的歩きやすいと思います。宇多田ヒカルルートと呼ばれているのはこちらのコースと思われます。CM の描写の通り、ずっと樹林帯なので稜線とかありませんが、まさに南アルプスぽい樹林帯って感じで、静かな登山楽しめます。 ということで、山頂はガスまみれでお目当てのアサヨ峰にも行けなかったので感想はこれくらいですが、日本百高山踏破としてまたいずれか近い将来、登りに行くと思います。次回は確実に晴れる日を狙って行こうかと思います。さすがにアサヨ峰だけだとつまらないと思うので、連日で甲斐駒ヶ岳にも行こうかと計画中です。
- もらった絵文字11写真2枚02:124.8 km725 m
- もらった絵文字31写真13枚05:234.8 km727 m
- もらった絵文字30写真13枚04:244.8 km724 m
栗沢山
仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳(長野,山梨)2026年8月30日 (日)日帰り白馬槍温泉テント泊の予定だったけど今週末も天気が悪い😭 でも、どこかの山には行きたい！ 日曜なら甲斐駒ヶ岳の天気が良いかもと、わずかな可能性を信じて土曜日に長衛小屋へ。 日曜日、5時出発予定で起きたけど、外はまあまあな雨☔️。同じ小屋に泊まっていたツアーの方たちは出発してたけど、スタートから雨は嫌だなぁと一旦小屋で待機。 7時過ぎになってようやく雨が上がったので、やっとスタート。この時間から甲斐駒ヶ岳は時間的に厳しいので、近場の栗沢山に変更です🌰 南アルプスの天然水のCM(宇多田ヒカルバージョン)の撮影をした山ね♪ ザックの中の水は残念ながら北アルプスの天然水でした(笑) CMみたいな景色は見れなかったけど、バリエーションにとんだ楽しい山でした😊 今回の山行がYAMAP200座目と思ったら、201座になってた😭 どうやら8/2の小蓮華山が200座目だったみたい。
- もらった絵文字149写真21枚07:125.2 km732 m
⛰️栗沢山へ！ブラックスタート🌙
仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳(長野,山梨)2026年8月23日 (日)日帰り深夜2:00——「ピピピピピッ🚨」 まさかの緊急地震速報で起こされる。 その後、すっかり目が冴えてしまい 「……もう寝れないな😇」 ということで、そのまま登山準備。 ヘッデンの明かりを頼りに栗沢山へ。 真っ暗な山道。 そして何より怖いのが…… 🐻「くまさん出ませんように🙏」 笛をピーピー鳴らし、 ストックをカチカチ鳴らし、 ホーンまで鳴らす📣 ……めちゃくちゃビビってます😂 そんなこんなで歩いていると、 だんだん空が明るくなってきて森林限界へ。 そして山頂に着いた瞬間—— ＼絶景どーーーん！！／✨ 甲斐駒ヶ岳、北岳、八ヶ岳、鳳凰、仙丈ヶ岳、木曽駒ヶ岳……ぜーんぶ丸見え😍 これはもう……🏆優勝🏆 早起きどころか、ほぼ寝てないけど 来てよかったーーー！！ 山頂では絶景を眺めながらコーヒータイム☕️ 最高すぎる朝時間。 ……が、下山で膝が痛み出す🥲 やっぱりまだまだリハビリが必要だなぁ。 焦らず少しずつ。 下山後はテントを撤収して、 13時のバスで戸台パークへ🚌 最後は入浴してサッパリ♨️ そして無事帰宅。 2時に起こされて、 ほぼ寝ずに登って、 くまに怯えて、 絶景に感動して、 膝に泣かされて…… なんだかんだ今回も大満足の山旅でした⛰️💕
- もらった絵文字12写真10枚06:105.0 km734 m
- もらった絵文字16写真18枚04:505.4 km740 m
- もらった絵文字27写真20枚04:454.8 km727 m
- もらった絵文字15写真3枚04:114.8 km726 m
- もらった絵文字83写真51枚05:444.8 km725 m
栗沢山
甲斐駒ヶ岳・日向山(山梨,長野)2026年8月8日 (土)日帰り水の山に行って来ました❣️ 栗沢山２７１４m 山頂からはとにかく眺めが良くて南アルプスの 百名山オールスターのお山が見えます 甲斐駒が目の前に見えます 宇多田ヒカルが南アルプス天然水のCM 水の山に行って来ましたバージョンの ロケ地でヒカルちゃんが座った岩🪨にも 座って北岳や仙丈ヶ岳を眺めて来ました🤗 長衛小屋からはシラビソ、シャクナゲ群生地の急登を頑張って登ったら最後は大好きな岩登り 栗沢山から仙水峠→仙水小屋→長衛小屋へ 周回しました 夏の大冒険第二弾は西穂高の予定でした 天気微妙で中止、前から行きたかった 栗沢山になりました アサヨ峰は 栗沢山での眺め良すぎて やめました、ガスってきたし行ってもね、、 言い訳😅
