- 05:33
- 5.0km
- 964m
市房山は、九州百名山の一つであり、古代からの山岳信仰が息づく神秘的な山です。登山口からの道は整備されており、特に3合目までの石段は印象的です。登山者たちは、急登や足場の悪い場所を乗り越えながら、巨木の市房杉や美しい紅葉を楽しむことができます。特に、秋には黄金色に染まる森の中で、光が差し込む様子は感動的です。 登山は体力を要するため、初心者には少しハードかもしれませんが、仲間と一緒に登ることで安心感が得られます。特に、梯子やロープを使う場面もあり、手足を使って登る楽しさがあります。山頂では、霧が晴れた瞬間に脊梁の山々が広がる景色が待っており、達成感と開放感を味わえます。登山後は、近くの温泉でリラックスするのもおすすめです。 市房山の魅力は、自然の美しさだけでなく、登山者同士の出会いや、地元の食材を使った美味しい料理も楽しめる点です。特に、民宿での手作り料理や温泉は、登山の疲れを癒してくれます。季節によって異なる景観や体験ができるため、何度訪れても新しい発見があります。注意点としては、急斜面や滑りやすい場所があるため、慎重に歩くことが大切です。市房山は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる場所です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:33
- 距離
- 5.0km
- のぼり
- 964m
- くだり
- 964m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「3合目登山口-夫婦杉-市房神社-市房山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字2写真20枚04:235.1 km982 m
- もらった絵文字22写真36枚06:436.0 km1022 m
- もらった絵文字200写真74枚06:015.2 km959 m
市房山 秋色に色づき始めた200名山へ✨
市房山(熊本,宮崎)2026年10月31日 (土)日帰り週末、母の体調伺いに宮崎に帰省。ついでに、市房山に登ってきました❗ 九州に8座ある日本200名山の中でもっとも標高が高く、古くから信仰の対象となっている霊峰。なかなか機会がなくて、今回が初登山です。 熊本側の登山口からは、木の根と岩場だらけでロープや梯子が多い急坂が続く、かなりハードなコースでした。 晴天に恵まれ、山頂からの素晴らしい展望に加えて、秋色に染まり始めたブナやヒメシャラ等の豊かな自然林の中を歩くのは、至福の時間でした❗ 翌日は、母と久しぶりにフローランテ宮崎へ。神武さま・シャンシャン馬も観ることが出来ました😊
- もらった絵文字15写真26枚06:027.8 km1220 m
- もらった絵文字87写真39枚07:095.8 km992 m
名峰 秀峰 霊峰 市房山
市房山(熊本,宮崎)2026年10月15日 (木)日帰り熊本県水上村と宮崎県椎葉村・西米良村との県境に豪壮なる山容で聳える市房山は九州では数少ない1,700ｍ超える山のひとつです。古くから神聖な信仰の山として崇められており、４合目には市房神社が鎮座し、山そのものが御神体とも言われています。山麓から山頂にかけて植生が豊かで、天然記念物の市房杉をはじめ約8,000種以上の植物が生息しています。 ＜今日のルート＞ ・熊本県側の湯山から市房神社を経由して山頂までのピストンです。 ・４合目までは、市房神社の参道でもあります。石段は自然の巨大岩で造られています。石段の脇には樹齢千年を超える市房杉が、列柱のように衛兵のように（聳えて）並んでいます。 ・４合目から７合目辺りは、自然林に囲まれた岩尾根の超急傾な登山道になります。厳しくタフな登りが続きます。ロープがいくつも掛けてあって助かります。下りの場面では縦横無尽に張り巡らされた木の根や丸太が滑りやすいので注意が必要です。 ・７合目を過ぎると、ブナの林の「たおやか」な稜線を頂上に向けて登ります。「ザ・脊梁」と言える気持ちがいい尾根です。 ＊一般ルートですので詳しいコース案内は割愛いたします。写真とキャプションをご参照下さい。 ＜嬉しい出会い：驚き！＞ ８合目付近は気持ちがいい。まったりと歩いていると下ってくる人がいる。今日初めて会う登山者だ。挨拶しようとお顔を見ると・・・ えっ！？ 「うみとやまと」さん！？ 互いに宝満山がホームグラウンドで、宝満山では時々お会いするが、市房山でお会いするとは！！！ 嬉しい。そして、楽しい。 ＜最後に＞ 市房山は九州では数少ない1,700ｍ超える山のひとつです。九州では1,700ｍ超える山々のほとんどが山群・連山であるなか、市房山は単独峰であり、その屹立とした泰然たる山容は周囲を圧倒しています。この山を名峰と呼ばない理由は無い。また秀峰と呼ばない理由も無い。霊峰であることは当然。 私は今日、市房山に学生時代以来の45年振りに登りました。その時は東側の石堂山も併せてテントを担いで３泊４日の山行でした。厳かな雰囲気の登山道が麓から山頂まで続きます。45年前の記憶は鮮明に残っていましたが、全くそのまま変わらず。 実に清々しい山旅でした。 想い出探しと、新たな感動体験は面白いですね。 今日も、山に、先達の方々に、感謝。ありがとうございました。 〈追伸〉明日は水城跡で､史跡解説の担当で～す✌
- もらった絵文字96写真49枚07:495.6 km966 m
市房山 市房神社側3合目より
市房山(熊本,宮崎)2026年10月2日 (金)日帰りきついのは覚悟していたが、神社から8合目まで続く急登に参った。6合目までのアスレチック感が凄い。山頂は貸切り、下山途中両脚がつる。 しかし、見応えのある良い山行でした。 また、行くか？ いや、もう無理です。 体力の低さを改めて実感しました。
- もらった絵文字13写真10枚04:075.4 km973 m
- もらった絵文字12写真7枚06:125.4 km985 m
半年ぶりの登山は市房山
市房山(熊本,宮崎)2026年9月21日 (月)日帰り4月に登って以来の登山だったし、市房山だったから体力もつかな〜とドキドキしながら登ったら、意外とそこまでキツくなることもなく登れました〜！ 日頃のサウナ生活のおかげかも〜 天気も良く暑くも寒くもなく絶好の登山日和で、やっぱり山は最高でした〜！
- もらった絵文字19写真10枚06:165.7 km989 m
立山トレーニング 最終日 市房山
市房山(熊本,宮崎)2026年9月21日 (月)日帰り今回は、約１０日後に控えた立山縦走のトレーニングも兼ねて、温泉登山倶楽部で市房山へ登ってきました。 ８月に登った初回と比べて、登りで４０分ほど早くなっていました。 登山後は、きれいになった市房山キャンプ場のロッジで焼肉と餃子を食べて、飲みすぎて寝落ちしてました。
もらった絵文字9写真0枚06:145.5 km954 m
