滝本駅-御岳山駅-大塚山-天狗の腰掛け杉-芥場峠-鍋割山- 縦走コース

とっておきでしょ もうとりこでしよ 忘れないでよ この快感を 『あびばのんのん (Tempalay)』 第26回みたけ山登山競走に出場しました🏃‍♂️ 冷たい雨が降り、なかなか厳しいコンディションのなか一緒に出場した全員が怪我なく制限時間内に無事完走👍もうこの結果に尽きると思います💮💯 ついでに個人的目標タイムもしれっとクリア😏 におりん👟 りょうちゃん🎒 ちゅぱっち🐇 ぺけさん🦆 おつかれさまでした！ 巻き込まれてくれてありがとう あ～気持ちよかった 次の目標は4月の青梅高水国際トレイルランニングで前回の記録更新だなー トレラン始めて良かった🙆‍♂️

円塚山・大塚山・御岳山・鍋割山・奥の院峰

べけまるツアーの有志計5人でみたけ山登山競走を走ってきました。 前夜から振る冷たい雨に打たれながらの厳しいコンディションの中5人全員怪我等トラブルも無く制限時間内で無事完走を果たしました！ 今年の山イベントは多分これが最後、後は軽くランニングをして来年に向けたトレーニングをしていきます。

風呂がちゃハズしたなぁ〜♨️ におりんが以前、あんまり…な風呂に当たった… て言ってた場所… 当たった… だってぬるま湯なんだもん🥲 来年はもう少し熱くしてください🙏 カバー写真は空気読みましたよ 大人なんでね🕺

久しぶりの投稿です 10月末にランニングで追込みすぎて足底腱膜炎とアキレス腱を痛めてしまい約1月半、登山とランニングはお休みしてました。 今回この大会に出場するか迷いましたが折角エントリーしてるのと足も良くなってきたので出る事を決意 天気はあいにくの雨。雪が降らなかったのは幸いでしたが路面状況が晴れてる時に比べ悪いので転倒だけは絶対にしないよう心がけて走りました 久しぶりの山行なのでとりあえず完走できれば良いかな思いましたが意外と練習した時と同じ位のタイムだったので良かったです（心拍数はかなりやばかったですが💦）

サムネは5人ともお揃いのやつで。。 初めてのトレラン🏃‍➡️大会、 楽しすぎました！あっという間！ レース中は基本、殿（しんがり）、 日記投稿も見事、殿（しんがり） のお役目を務めさせていただきました🤣 勢いで巻き込まれて大正解✌️ もっと、巻き込まれに行こうっと‼️ higeさん巻き込んでいただき、また ご一緒いただいた皆様ありがとうございました！ お風呂シーン🎬あります🤭

ついに初めてのトレランレースに出て来ました！みんな最初から早くて着いていけるか心配でしたがなんとか時間内にゴールできよかったです😭 これから鍛えてまたレースに出てみたいと思います😆 全身がバキバキになりました🤣

Leg cramps

みたけ山登山競争に参加してきました🦆🔰 塔ノ岳日記のコメント欄でごまーるさんに 釣り糸を垂らされ、うっかりエントリー🎣 まさかのノー勉...ではなくてノー練で 本番に臨むことに😆 そしてね、今回はドッキリで突然登場🦆✨の予定だったのですが、まさかの逆ドッキリを仕掛けられるという🕳️🙃 雨模様の御岳山でしたが☔ 5人全員で無事に完走できました🤗♪ 嬉しかったので、つい...😆 トップページはみんなと同じ写真を使わせてもらいました！ありがとう✨

ITJと同日日開催のこのレース🏃‍♂️ 気になっていたレースで、昨年ITJに抽選外れた時にすかさずエントリー！そこからこのレースにハマって、今年も参加👍 なぜなら⋯ レース後に御岳山の宿坊でお風呂が入れて飲めるという🍻✨ 目標：1:30切り(昨年1:32) 結果：1:36 4分遅くなってるという… 最近全然走れてなくて山にも行っていないのが、全て結果に出た感じ。 そして、酒に対するワクワク感はあるけど、レースのワクワク感が全然なくなってきて、気持ちスランプ。 しかしながら今回、やっぱ楽しいという気持ちになれたので、そこが今回の収穫🌽 このレースは楽しみがある🍺(レース後の♨️🍺) お疲れ様でした⛰