天狗山から男山へ移動します。男山の向こうに八ヶ岳。
南八ヶ岳連峰
天狗山から歩いてきた稜線。
結構歩いたのよ!
膝が痛いのよ!
川上村側に大規模な太陽光発電のプラントがあります。山の上まで、パワーコンディショナーの送風ファンの音が届いていた。
天狗山-男山の稜線まで登りました。
富士山🗻も先ほどよりも良く見えてきました✨
本日の日の出は6:07分。朝日が赤い時間帯です。 登山道はトレースあり、冷気のお陰でザクザクした雪です。
フタリシズカ
今日は午前中は曇みたいやけど。なんかお天気良さそうなんやけどね🙂
八ヶ岳感出てる道通ったりしながら

モデルコース

立原高原キャンプ場管理棟-天狗山登山道入口-天狗山-垣越山 往復コース

コース定数

標準タイム 05:23 で算出

ふつう

21

  • 05:23
  • 8.2 km
  • 870 m

コースマップ

タイム

05:23

距離

8.2km

のぼり

870m

くだり

870m

標高グラフ
このコースから登山計画を作成

YAMAP
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ

電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる

無料でダウンロード

チェックポイント

このコースで通過する山

「立原高原キャンプ場管理棟-天狗山登山道入口-天狗山-垣越山 往復コース」を通る活動日記

  • 218
    61

    05:29

    8.4 km

    849 m

    天狗山👺垣越山⛰️男山👦

    男山・天狗山 (長野)

    2026年04月18日(土) 日帰り

    HIKE八ヶ岳🛍️に行こう! ということで、 近場の山々を調べた所、 岩場もあって楽しそう! 時間もそんなにかからない? 天狗山、男山⛰️に登ってきました😊 道中、スライドした人は3組のみ 静かな山で、岩場を楽しみ あちこち絶景眺めながらの 良き山行でした⛰️ いつかバリエーションルート歩きたいなぁ🪨

  • 145
    16

    05:25

    8.4 km

    828 m

    垣越山・男山・天狗山

    御座山 (長野, 群馬)

    2026年04月18日(土) 日帰り

    名前が好きな「男山」。 先週「御座山」おぐらさん登った時に気になっていたお隣の山で、天狗山とセットで歩く人が多いようです。 完全復活計画の次のステップとして ①膝を慣らすためのアップダウンがある ②高低差を1000m以内に抑える ③距離を30%以上伸ばす 上記の条件を満たすにぴったりでした。 体も軽いし膝も持ってくれたので快適な山歩きが出来ました。 以下、自分に言い聞かせる意味で書きました。 ・尾根に出てからの男山まではアップダウンの繰り返しでルートも分かり難いところがあります。ピンクテープが均等感覚で結んであるので踏み跡に惑わされずしっかりルーファイして行きましょう。 ・天狗山の登りは最初から最後まで岩をよじ登る感じで、乳酸が溜まり体力消耗が早い。男山、天狗山、どっちを先に登るかで後の疲労度が変わってくるのでしっかりとしたプランで挑みましょう。 南八ヶ岳の勇姿を見てたら次は八ヶ岳登りたくなりました。

  • 40
    48

    03:02

    8.3 km

    841 m

    【信州百名山】No.48天狗山👺&男山😎

    男山・天狗山 (長野)

    2026年04月08日(水) 日帰り

    前回登った太郎山が信州百名山と知った🧐 YAMAPのバッジ確認したら、現在信州百名山47/100📛 お、おう 気づかない内にもうちょいで50座到達、折り返しやん😲 よっしゃ天気も良いし、いっちょ登ったろ💪 先ずは近場で探して48座目は天狗山に決定❗️ AM 8時、立原高原キャンプ場に到着🚙 気温は-1℃で体感的にまあまあ寒い🥶 一昨日の夏日からの寒暖差よ😅 おまけに誰一人おらず今日も貸し切り状態のぼっち・ざ・とざん❗️ 気にせずキャンプ場内の舗装道を歩いて登山口へ🚶 げ! 雪…あるやん🫢 当然チェンスパとか持ってないぜ(ドヤァ)😏 まぁ凍ってないし薄っすら1〜2cmだし気を付けて滑らないよう慎重に行こう😓 ほどなく分岐に着いて天狗山へ👺 ちょっとした岩場、ロープ場もあり雪もあるので気をつけて登る 途中振り返ると八ヶ岳が⛰️⛰️ これは天狗山頂上からのビューも期待大や☺️ 天狗山登頂👺 思った通り天気も良いしいい眺め😊 次は男塾じゃなく男山へ男塾名物『直進行軍』じゃ😤 開けた展望スポットでチラ見からの二度見三度見🫣 「えっ⁈あの見切れてるのって」 「富士山パイセン‼️」 富士山見るとHP・MP全回復や🤩 男山登頂⛰️ 天狗山への登りより男山への登りの方が登山してて楽しかった😄 頂上からの眺めも八ヶ岳、南アルプスがより近いし、何より富士山が良く見えるしビジュいいじゃん👍 さて下山していつもならこの後は♨️ という勝利の方程式だが…今日は、 『このままじゃまだ終わらせる事は出来ないでしょ』 〜To be continued〜

  • 212
    19

    04:28

    8.3 km

    848 m

    天狗山・男山🥾

    男山・天狗山 (長野)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    登山口から暫くしての日陰には雪が残っており細い斜面を進む箇所がありますのでチェンスパ必須です⛓️ 流石天狗山と呼ぶだけあって岩場のロープ🪢4箇所登ります 天狗山山頂の景色も良かったのですが男山の景色が見たいので先を急ぐことにしました💨 日陰の雪や岩場を進みロープ🪢場も2箇所登り男山到着 素晴らしい景色でしたよ👍

  • 343
    9

    07:09

    9.2 km

    858 m

    里山三座縦走ソロ・天狗山/垣越山/男山

    男山・天狗山 (長野)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    YouTube観てね🤗 🔗👇️ https://youtu.be/mssfzKt97TQ?si=E3btO7ckN-Qx85Wm アドベンチャー好きな人におすすめ! 我ながら頑張りました💪 一般的なルートは馬越峠からですが今の時期は登山口までが冬季通行止めなので立原高原キャップ場からスタートしました。キャップ場の管理棟の方にお声がけをして快くお借りすることが出来ました。 危険箇所はありませんが岩場が多いのでくれぐれも足元にお気をつけください。 登山ルートはピンクテープをしっかり確認しないと迷ってしまいます。木の枝についてる小さいピンクテープもあるので良く見てくださいね。 この日はチェンスパ必須でした。 このルート距離は約8.5kmほどですが序盤にルート間違いをして700mほど多くなってしまいました。

  • 76
    28

    03:23

    6.9 km

    662 m

    静かなる展望👺天狗山(信州百名山54)

    男山・天狗山 (長野)

    2026年03月22日(日) 日帰り

    本日2座目は南相木村と川上村の境界にある天狗山へ。馬越峠から登れば最短だが、4/8までは冬季通行止なので立原高原からスタート😅 北側斜面なので1550㍍辺りから所々残雪あります。この時期は凍っているのでチェーンスパあった方がストレスなく歩けますよ。天狗山直下はロープ場や細く斬れている所もあるので慎重に進みましょう。山頂からは八ヶ岳や御座山などの眺めが良くで、また短時間で登れるのでお薦めです🎶 下山風呂:滝見の湯 600円 下山めし:レストラン・ストローハット

  • 121
    41

    05:02

    8.6 km

    826 m

    🌤️垣越山・男山・天狗山👺

    男山・天狗山 (長野)

    2026年03月22日(日) 日帰り

    昨日に続いて奥秩父山域へ入りました🚗 昨日野辺山から眺めていてとてもキレイだ🤩と思い… ならばよし、明日行こう!、そのまま即決したという話でした〜✨登山道はきっと凍結してるだろうと思いチェンスパ持参しましたが、結果は逆に無ければヤバいです💦💦雪道トレースはありがたいのですが、そこがしっかり凍結してました🧊🥶 🪢ロープ場の足場も凍ってたり細いトラバースが凍ってたりと、神経使いました😓 登山口は立原キャンプ場⛺️です。キャンプ場の広い🅿️へ駐車して、最初は車道を歩きました🚶右手に遊具のある公園やコテージ❓等を過ぎて登山口の看板が見えたらココから登山道です。途中途中で凍結した雪道トレースが何回か登場☃️天狗山分岐から右へ進み垣越山⛰️へ向かいます。そしてここから先はアドベンチャー要素のある🪨を登ったり降りたり、🪢ロープ場が何度か出てきます。2番目のロープは、足場がツルツルでホントに嫌でした🤢 山頂直下のロープを超えると男山(奥秩父最西端)に到達( ̄▽ ̄)💦 凍結多くて神経使いなんか疲れたけれど、展望がとても良いので暫く棒立ちして八ヶ岳を眺めていました😃 人の気配は無く貸し切りだったので音楽かけて山頂カフェタイム☕️開始🍪🍰 最後は天狗山👺をピークハントして終了です⛰️ 天狗山の山頂直下もロープが何度か出てきます…ガレてるところもあり適度に険しさもあって楽しめました🤗 スライド1組でとても静かな山行でした♪

  • 55
    22

    03:42

    6.9 km

    630 m

    垣越山・男山

    男山・天狗山 (長野)

    2026年03月20日(金) 日帰り

    南牧村の野辺山周辺の道を走ってるとよく見える槍ヶ岳の様な鋭い山。 山頂からは八ヶ岳北アルプス奥秩父今回は見えなかった南アルプスと展望は良い。 石楠花が咲く頃にまた登りたい。