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9.1 km
741 m
モデルコース
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7.4km
547m
547m
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03:29
9.1 km
741 m
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9.8 km
798 m
鉢伏山・高ボッチ山・三峰山 (長野)
2025.12.07(日) 日帰り
大人気の三峰山‼️ 秋と冬の狭間に行けば空いてるのでは??という安易な考えで、この時期に行ってきました😁 参戦大成功で、数組しかすれ違わない静かな山行を楽しめました😊 三峰山はというと、噂に違わぬ綺麗な稜線で、山頂からは360°の眺望を楽しめます‼️ 次は雪がバリバリある時に来てみたいな😊 それだは本日もでっぱーつ‼️
04:43
9.8 km
802 m
鉢伏山・高ボッチ山・三峰山 (長野)
2025.12.07(日) 日帰り
気になってた場所ハイク第5弾❗️三峰山⛰️へ❗️ 笹原の気持ち良い稜線歩き🎶をサクッと❗️の予定が…。 ビーナスラインが冬季閉鎖😰 仕方なく新和田トンネル入口付近、西餅屋茶屋跡から入山! まあぁコレくらい歩かなきゃダメでしょ😜と、道路閉鎖には承服しましたが…。 快晴☀️の笹原は、風速10m以上、私でさえ身体がふらつく程の強風🌀が吹き荒れ、体温急降下🥶、稜線歩きを楽しむどころか、笹原ゆえ風🌀を凌げる場所もない為、そそくさと登頂し山頂を後にすることに。。 でも想像以上に美しい稜線、360°の眺望、素晴らしい山行が出来ました❗️ 皆さんも防風🌀防寒🥶対策を万全に訪れてみて下さい。
04:13
10.5 km
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10.2 km
754 m
04:01
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807 m
06:41
10.2 km
829 m
鉢伏山・高ボッチ山・三峰山 (長野)
2025.12.06(土) 日帰り
今回も三重からレッスン2つづき!! 三峰山は登りもつづき、帰りは下りが続くので丁度いいかなーと企画😁 しかも、雪もついて更にいい感じ😁 気温もスタートがマイナス8度 それでも、早々と薄着になってもらい、スタートまでは、寒がっていましたが意外に熱くなってましたね。😁 雪は新雪であまり凍ったところも無く、ノーアイゼンでも余裕でしたが 下りでは、グダグタ、登りもスタート時は全然、まだまだ、でしたが途中で修正、コツを得たようで、なかなか形になってましたが やはり下りは、まだまだ、雪が溶けてドロドロの泥の上でぶっこけて歩き方出来てない事が明らかになり、そこからスイッチが入って、まあまあ、形になりましたね。😁 山頂に向かう尾根沿いでは、マイナスの気温で、風を浴び続けると言うシーンが続き、風を浴びるリスクを体感できたようでたね😁 行く前は、バラクラバー、ゴーグル?必要?なんて思ってたようですが サングラスで口もとを覆ってしまうと曇るし、もし、雪が強く降ってきたら、風がもっと強かったら、顔をネックウォーマーなどで覆ったら、サングラスは、曇りますから、ゴーグルあったら全然ちがいますしね。😅 しかも、顔めちゃくちゃ寒いならバラクラバー必要ですからね。😅 ま、なんだかんだ、感じてもらえたと思いましたね。😁 どんなに天気でも、冬は高気圧イコール、寒気となり寒いですからね。しかも、高気圧でも強風の日もあるので、何もそうゆうものを持ってないと耐えられない事も発生しますからね😅 日当たりの良いところでお昼的な休憩をしましたが あっとゆうまに凍えて震えてましたから、止まると血流が落ちて体温も下がりますし、色々経験してもらえたと思いましたね。😁 飲み物も、スタート前に冷たいものを持って行くつもりみたいでしたが、すべて温かいものにかえてもらい、必要性を感じてましたね。😅 また、胸にドリンクホルダーに冷たい飲み物つけて歩こうとしてましたが 確実に凍るから辞めてもらいましたが😅 そうゆう当たり前の事が理解できないので、結構説明させてもらいましたけどね😅 冬場は水分を意外と摂らないので、スタート前にしっかり摂っておきましょう😅 おしっこの色が透明に近くないと脱水ですからね。😁 濃い黄色や茶色に近いとかなりヤバいですからね!つっちゃいますからね!! 漢方飲む前に水分やミネラル摂りましょう!! ホットスポーツドリンクは、意外と好評でしたよ! レモネード、生姜系のドリンク、柚子茶 など、温かくてすぐに飲める温度を持ち歩くと手足が冷たくても復活が早いですからね😁
06:46
10.3 km
826 m
鉢伏山・高ボッチ山・三峰山 (長野)
2025.12.06(土) 日帰り
今回も教えてもらってきました 前のことを忘れない内に…と 思ったけど、やっぱり最初はグサグサ…だと😭 途中から何とな〜くコツは掴んだ感じやけどね 気を抜くと、すぐ戻ってしまう 始終怒られっぱなし😱 定着するには時間かかりそう😢 ガイドさんも注意しっぱなしだから 疲れるだろうなぁ…💦 で、今回はピッケルも教えてもらいました もちろん持ってなかったので 急いで中古を購入 初心者なのでそれで充分 ザックへの付け方も全く知らなかったから 全て1から 今回も盛りだくさん、色々と教えてもらってきました やる気だけはあるんやけどねぇ なんせのみこみの悪い生徒なんで 教える方も大変やと思います😮💨 いつか本格的な雪山行けるようになりたいなぁ
02:56
9.8 km
798 m
霧ヶ峰・車山・大笹峰 (長野)
2025.11.30(日) 日帰り
富士山見たーい!って事で☝️隙間時間に三峰山⛰️ とっても穴場!マジで最高のお山です! 本来の意味とは真逆をいく!門前の北ア🏔️後門の富士山🗻、、、贅沢🥹 もし近くにお越しの際は是非! バタバタとなりますが本日も楽しい山歩となりありがと山🙏
03:11
9.7 km
759 m