- 09:04
- 13.0km
- 1468m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 09:04
- 距離
- 13.0km
- のぼり
- 1,468m
- くだり
- 1,463m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「御嶽登山道入口-継子岳-飛騨頂上-摩利支天乗越-摩利支天山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字7写真35枚10:4812.8 km1408 m
御嶽山（濁河温泉から飛騨頂上・摩利支天山〜二の池ヒュッテ）
御嶽山・継子岳・摩利支天山(長野,岐阜)2026.08.11 (火)日帰り２０２６山の日⛰️ ホントは北アルプスに行くはずだったけど、関東に近づく台風のため、午後から明日にかけて天気悪そうだったから延期🥲 天気持ちそうな御嶽山に変更しました 初めての濁河温泉登山口から、日帰りで！ 北アルプスのトレーニングを兼ねて、お泊まり荷物を背負ってGO🎒 ⭕️良かったこと ・初めて雷鳥に会えた😍 ・かなりの重量を背負っていたけど、歩行スピードや栄養補給が上手く行き、最後までバテなかった ・景色サイコー ・二の池ヒュッテで幸せ過ぎるカフェタイム☕️ ❌反省点 ・水分持ち過ぎ？ 4.0L→消費2.0L ・食事持ち過ぎ？ 食事 おにぎり４個、タマゴパン 行動食 大福２個、ようかん１個、ゼリー２個 が全然食べられず→消費おにぎり２個、パン、大福１個、ようかん1/2個 ・見通しの甘い行程変更 下山は１２時までに開始すべきだった…１５時過ぎたら森の中を歩くのが心細すぎて、本当に辛かった
- もらった絵文字100写真161枚07:2517.0 km1724 m
リベンジ御嶽山
御嶽山・継子岳・摩利支天山(長野,岐阜)2026.08.02 (日)日帰り4日前は爆風と体温低下で あえなく下山したリベンジで、 今回は初めての岐阜県側の 濁河温泉登山口から 標高が前回の王滝口より 400mほど低いので 樹林帯から森林限界、 岩陵帯と3000mの山遊びが 楽しめました。 二の池ヒュッテの今年の 新メニューは“カレーうどん" 前回は10時開店のところ 9時に到着したため 食べずに下山したので 今回は絶対に食べるぞッと カレーうどんは食べれましが、 12時少し前だったから 残ったスープに入れる ご飯は売り切れだったのが 残念でしたが、スープは 残らず飲み干しました。 美味しかった。 澄み渡る青空には 出逢えませんでしたが、 風が無く涼しく歩けました。 日曜日ってのもあって 登山者も多く走れるルートでは ありませんでした。 2回にわたって御嶽山と 周辺のルートを歩き ピークを踏めて 楽しい山行ができました。 登山道の手入れ、 遭難者の保護、 悪天候時の避難場所と 山遊びする僕にとって 山小屋は無くては困る存在 だから少額でもお金を 使うようにし存続して もらいたいと思っています。
- もらった絵文字430写真69枚07:4414.8 km1534 m
暑いと思ったら御嶽山
御嶽山・継子岳・摩利支天山(長野,岐阜)2026.07.24 (金)日帰り日本百名山27座目。 暑い！ 連日30℃超えだ！ 御嶽山だ！！（白目 今月3回目の6連勤が終わった社蓄が求めたのは この蒸し暑い夏から解放される避暑地。 が、前回の空木岳のようなアルプスに繰り出すのは 健康と睡眠を犠牲にしすぎてしまう。 高いけど楽に登れて当日天気のいい山…… からの御嶽山である。 睡眠3時間足らず。 コースは小坂登山口※御嶽山では最長コース はっきり言おう、矛盾だらけであるwwww そんな中スタートした小坂登山口からの御嶽山登山。 駐車場は7時前に到着した時点で 空きが3台ほどだったが 道中それほど多くの先駆者とはすれ違わない。 降りてくる人は山小屋泊の人たちなのだろう。 2時間ちょっとで小屋のある9合目へ。 最長コースでもスタート標高1800mなので そんなに息を切らすことなく稜線歩きに漕ぎつけた。 今回はパツパツのコース工程ではないので 登頂前に立ち寄ったヒュッテで 山小屋料理を試しに初堪能。 初めての山小屋食はカレーうどんwith追い飯。 いつも日帰りの山登りになるので ウイダーと菓子パンしか持って来ないから あったかい食い物は身体に染み渡るんすわ…… 珍しくちゃんとエネルギーチャージもできて憂いなし！ そのまま剣ヶ峰へラストスパート。 でも最後の山小屋過ぎてから剣ヶ峰までの登りは ちゃんとキツくて息切れたwww これ自分だけ？ 山頂からの景色は言うまでもなく最高。 と言いたかったが他のアルプスたちは 山頂付近がほぼガスってるので 乗鞍岳しかわからんwww そのまま帰りしなにルート分岐でヒィヒィ言いながら 登り返し摩利支天山も踏破！ 道細くね？険しくね？山頂狭くね？ ここ最近アルプスで揉まれて免疫ついたのか ビビることを忘れていたけどwww 眺めは内外どっちもよし。 特に御嶽山の砂地より下の緑もまとめて観れたので 迫力に拍車がかかってる。 あとは足元に注意しながら2時間ほどで3時前に下山。 残念なことに下山時に木の根で滑って転んで弁慶強打。 今日一叫んだwww 標高2000m以下になると 根っこと地面のぬかるみが露骨に増えるので これから小坂から登られる方は下山時は注意。 急がず焦らず山小屋料理も食って 今回はだいたい8時間。 疲労度的にも明日に引きずること無さそうで ちょうどいい。 下山後は温泉探してたら 開田高原のソフトクリーム屋を見つけたので 光の速さで引き返して食ってみるとマジでうまい。 濁河温泉ではない天然温泉に立ち寄ったが ここもちゃんと濁ってるwwさすがですww 下山後もいろいろ発見のある御嶽山登山でした。 今日もお疲れ様でした。
- もらった絵文字165写真64枚11:2613.8 km1456 m
飛騨頂上・御嶽山（剣ヶ峰）⛰️
御嶽山・継子岳・摩利支天山(長野,岐阜)2026.07.18 (土)日帰りいろいろ予定が変更になり、、、 濁河温泉登山口から御嶽山剣ヶ峰へ⛰️ 睡眠不足（睡眠時間0️⃣） 現地集合現地解散なので、、、 駐車場🅿️大丈夫かな？？ 三連休だし🤔 早めに出発し🚗、、、私が到着した時は全然余裕有り🙂 体調がイマイチで、ペース上がらず、、、 無理しても仕方がないので、ゆっくり挑みました 三の池はドラゴンアイの時にしか行ったことがないのですが、このエメラルドグリーン🩵💚素敵すぎ✨✨ こちらの方が私好み🩵 ず〜っと見ていたいくらい✨💚 絶景を堪能し、剣ヶ峰へ⛰️ お初です（百名山1座GET👏🏻） ヘロヘロになりながらも、何とか山頂へ🤗 キツかったけど、良い経験ができました🙌🏻 市営の濁河温泉に入ってサッパリして帰路に♨️🚗
- もらった絵文字20写真84枚13:4216.2 km1705 m
念願の御嶽山（剣ヶ峰）と五の池小屋
御嶽山・継子岳・摩利支天山(長野,岐阜)2026年07月16日(木)〜17日(金)2日間今年の登頂目標だった御嶽山に、ついに初挑戦してきました。 １日目 前日は濁河温泉での車中泊で、寝苦しく体が重いスタートになりました。 五の池小屋までは標高差約1,000mを一気に登ります。これが想像以上にきつく、最後までペースは上がらず、五の池小屋に着いた頃にはヘロヘロ。日頃のトレーニング不足を痛感しました。 天気は一日中ガスが優勢。それでも時折ガスが切れて青空が顔を見せてくれたのが救いでした。疲労もあって、今回は摩利支天山へのピークハントは見送り。 9時50分に二の池ヒュッテへ到着。10時から提供が始まるカレーうどんをいただきました。疲れで食欲も落ちていましたが、このカレーうどんが本当に絶品！ 食べ終わる頃には食欲も戻り、元気を取り戻すことができました。 剣ヶ峰山頂ではタイミングよくガスが切れましたが、北アルプスや中央アルプスの大展望は最後まで見ることはできませんでした。それでも初めて立つ御嶽山最高峰は感慨深いものがありました。 剣ヶ峰周辺では、2014年の噴火の影響を感じる場所も多く、高山植物はまだ十分には回復していないように見えました。 13時に五の池小屋へチェックイン。外は相変わらずガスの中で、持参したスケッチ道具も思うように使えず、描けたのは山小屋だけでした。 今日は宿泊者が少ないようで、布団2組分を1人で使えるとのこと。ゆったり過ごせるのはありがたいです。 夕食は期待以上に豪華で、食後には焼きたてのピザまで！ デッキにはランタンが灯り、薪ストーブもあって、とても居心地の良い山小屋でした。人気がある理由がよく分かります。 2日目 五の池小屋は朝食もとても美味しく、しっかりエネルギーを補給して出発。大きな荷物は小屋にデポし、身軽な状態で継子岳から四の池周回コースを歩いてきました。 この周回コースは景色の変化が素晴らしく、歩いていてまったく飽きません。御嶽山を訪れるなら、ぜひおすすめしたいコースです。 五の池小屋から継子岳までは、開放感あふれる溶岩台地とお花畑が広がります。その雄大な景色は、雲ノ平や五色ヶ原を彷彿とさせるほど。特にコマクサの群生は見事で、どこまでも続く可憐な花々に何度も足を止めました。 継子岳Ⅱ峰を過ぎると景色は一変。急峻な岩稜帯の下りとなり、慎重に足を運びます。最低部まで下ると、四の池の伏流水を集めた清らかな流れが現れ、渡渉して再び登り返します。 急坂を登り切ると、目の前には青く澄んだ三の池が広がり、その美しさに疲れも一気に吹き飛びました。この景色は今回の山行でも特に印象に残る絶景でした。 三の池から五の池小屋はすぐ。荷物を回収したら濁河温泉へ向けて下山開始です。 本当は五の池小屋名物の焼きアップルパイを食べたかったのですが、午後から雨予報だったため泣く泣く断念。次回の楽しみに取っておくことにしました。 濁河温泉までは標高差約1,000mをひたすら下ります。長い下山でしたが、無事に駐車場へ到着。 最後は村営露天風呂で汗を流し、2日間の御嶽山山行を締めくくりました。 初めての御嶽山は、雄大な景色、美しい高山植物、美味しい山小屋グルメと魅力が盛りだくさん。天気には少し恵まれませんでしたが、それを補って余りある充実した山旅になりました。
- もらった絵文字13写真2枚09:0214.3 km1559 m
- もらった絵文字48写真16枚08:3714.5 km1544 m
- もらった絵文字30写真54枚11:5311.0 km1161 m
春の五の池小屋🛖と御雷鳥まつり🐦
御嶽山・継子岳・摩利支天山(長野,岐阜)2026年06月14日(日)〜15日(月)2日間行ってみたかった春の五の池小屋♡ ドラゴンアイはもうすでになくなったそうなので、ゆっくりと今年初の雷鳥さん探し！ 北御嶽は雷鳥さんの宝庫！！！😍 色んなところから「グェー」が聞けました 3組のカップルと2羽のソロ活動の雷鳥さん、羽ばたく雷鳥さんも何羽か会うことが出来ました🙌 お天気はあまり良くなくてたまーーーーに景色が見える時もあったけど、ほぼガスガスな感じでした😅 たくさんの雷鳥さんに会えたので大満足の登山でした🙆♀️♪
- もらった絵文字48写真34枚09:1814.1 km1492 m
飛騨頂上・摩利支天山・継子Ⅱ峰・継子岳
御嶽山・継子岳・摩利支天山(長野,岐阜)2026.06.14 (日)日帰りソロ👣 御嶽山外輪山 摩利支天山からの眺めも良かった⛰️ 三ノ池のドラゴンアイ👁️先週でなんとかギリギリだったみたいですが摩利支天山から見下ろす景色良かったです 御嶽山山岳信仰御嶽教 御嶽山周辺の山々 祠 磐座 様々な形で信仰の深い山でした🙏 ちょっとビックリ継子岳周辺 コマクサ（駒草）がそろそろ花咲きそうでした まだまだかなって思ってましたが そろそろ咲き始めそうです 今年もコマクサ（駒草）見に行きたいです
- もらった絵文字47写真10枚09:3913.7 km1462 m
御嶽山 五の池小屋 de 極上ステイ✨
御嶽山・継子岳・摩利支天山(長野,岐阜)2026年06月12日(金)〜13日(土)2日間今年もやってきました御嶽山！ そして、**春季営業** の五の池小屋！！ 2年前の経験が忘れられず、2度目のステイです。 (前回の宿泊記: https://yamap.com/activities/31890433) そして、そして❣️ 今回はいつもお世話になっているmachiサンと一緒！🩵 五の池ブルーも堪能できて まさにご褒美な✨ 極上ステイを体験してきました〜！ 前日は塩尻のビジホに宿泊し、 当日の朝は8時前に登山口に到着！ 平日だからか、登山口付近の駐車場にもまだ空きありでした（帰りは満車） スタートは樹林帯ですが、 苔むした道が気持ちいい〜✨ 湯の花峠以降はあちこちにイワカガミが咲き乱れて！🌸 辛い登りに癒しを与えてくれました🫶 スタートから３時間ほどで五の池小屋に到着。 下から眺めた時はガスの中だったのに、 ここに来ると一気にガスが取れて 美しい摩利支天と三の池見ることができました‼️ それだけでも既に感動✨ アルプスに来たな〜って一気に気持ちも高まる😆 さて、この時点でまだ11時汗 継子岳をぐるっと一周しましょ〜。 爆風、束の間の晴れ間からのなんとみぞれ！⛄️ たった1時間の周回でも こんなに天気が目まぐるしく変わるのは さすが山の天気といったところ。 継子岳を回った後は いったんチェックインして 摩利支天山アタック💪 荷物がないから足取りが軽い〜 その時、突然登山道を通せんぼするヤツが現れた❗️ 雷鳥だ‼️ こやつ、近づいても全然逃げない・・ 無邪気に遊んでてめちゃくちゃ可愛かった😭❤️ 摩利支天乗越からはちょっとしたアスレチックのような楽しい岩場🪨 剣ヶ峰もバッチリ見えました。 次回は剣ヶ峰を超えて泊まりに来たいな〜 下山後はお待ちかねの 極上ステイ時間✨ まずはカフェでケーキ＆コーヒー そして… 我慢できずに駆けつけ一杯の生ビール‼️ 欲張り過ぎてテーブルがカオスw ケーキは手作りだそうで🥺 ロールケーキもチーズケーキも最高に美味しかった！！ その後は暖炉の暖かさに包まれながら まったりタイム。 石でできた暖炉は その放射熱によってとても柔らかい空気で 周りを暖かくしてくれるそう🔥 お陰で快適な時間を過ごすことができました。 夕飯は17:30から。 ここは本当に山小屋か⁉️と疑うほど コース料理のようなお料理が最高！ 飛騨牛の赤ワイン煮は絶品で 最後はソースにご飯をinしてすべてキレイに食べちゃいました😋 直前までガスってて諦め掛けてた夕日も見れて感動✨ さらにさらに‼️ この後はお待ちかねのストーブで焼いたピザ🍕🍕 今回はゴルゴンゾーラ＆蜂蜜でした🧀🍯 お腹も心も満たされて幸せすぎる…✨ お布団もふかふかで気持ちよく眠ることができました。 ちなみに、枕元にコンセント(?!)もあります！！ 翌朝は残念ながら朝日は見れませんでしたが、 これまたお待ちかねのアップルパイ🍎 このために朝ごはんは抜いてます笑 他の方は割とアップルパイを取り置きして、 朝食→散策→アップルパイとしているそうですが、 やっぱり焼きたてが1番美味しいので、 私はアップルパイの時間に合わせて起きますw (もうこの日は下山するだけだから) 朝一のチャイ、そしてサックサクのアップルパイ。 窓越しには美しく輝く山々… 朝から贅沢で幸せな時間✨ 名残惜しいですが、 チェックイン後はそのまま下山です💨 そして栃木まで５時間の運転😅 でもmachiさんとずーっとおしゃべりしながら 帰りの道中も楽しく過ごすことができました！ 五の池小屋はやっぱりすごい‼️ 個人的に有給とって行くべき山小屋No.1✨だと思ってます！！😂 今回は平日だったからか、より落ち着いた時間を過ごせたし🙂↕️ そして、 前回は1人だったけど この感動をmachiさんと分かち合えたのが 本当に嬉しかったです🩵 更に予約が取れなくなったら困るから あんまりお勧めしたくないけど でも、声を大にして言いたい‼️ みなさんもぜひ、行ってみてください〜😆
