モデルコース
小野子山-中ノ岳-十二ヶ岳 往復コース
- 05:47
- 8.1km
- 1122m
小野子山・中ノ岳・十二ヶ岳は、群馬県に位置する魅力的な登山コースで、初心者から健脚者まで楽しめる多様なルートが特徴です。登山口は赤芝からスタートし、まずは小野子山へ向かいます。ここでは、澄んだ空気の中、青空と白い稜線のコントラストが美しい景色を楽しむことができます。特に冬の時期には、雪景色が幻想的で、静けさが心を癒してくれます。 登りの途中では、樹林帯を抜けるとともに、積雪の増加に注意が必要です。特にトレースがない場合は、雪の深さに驚くこともありますが、達成感を味わうための良いトレーニングになります。山頂では360度の大パノラマが広がり、谷川岳や浅間山、榛名山などの美しい景色を一望できます。特に十二ヶ岳の頂上は、他の山々と比べて眺望が良く、訪れる価値があります。 また、登山中にはニホンカモシカに遭遇するなど、自然との触れ合いも楽しめます。静かな山の中でのひとときは、まさに癒しの時間です。同行者には、友人や家族をおすすめしますが、特に初心者の方でも安心して楽しめるコースです。 季節ごとの魅力もあり、春には花々が咲き誇り、秋には紅葉が美しいです。ただし、冬は積雪が多くなるため、十分な準備が必要です。下山後は、近くの温泉で疲れを癒すこともでき、充実した一日を過ごすことができます。全体的に整備された登山道で、アクセスも良好なため、気軽に訪れることができるのも魅力の一つです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:47
- 距離
- 8.1km
- のぼり
- 1,122m
- くだり
- 1,122m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
5時間47分
休憩時間
0分
合計時間
5時間47分
このコースで通過する山
「小野子山-中ノ岳-十二ヶ岳 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字100写真29枚04:038.2 km1108 m
小野子三山
小野子山・十二ヶ岳・雨乞山(群馬)2026.07.12 (日)日帰り💩 久しぶりの小野子三山です。 過去にこのコースは何度か歩いたことがありましたが この辺りでは初めてニホンカモシカに会いました。 いままでニホンカモシカには別の山の色々な所で遭遇していますが いずれも人間を見ても向こうは それほど驚きもせずに 悠々としています。天然記念物で保護されているためか人間は怖いものだとは 認識していないようです。 この日 半袖短パンで山歩きをしてみましたが ふくらはぎや 足首あたりを何度も🐝アブ〜に刺されゲンナリ…。 📝メモ 水600/800ml ザック持たず、ウエストバッグのみ。 靴 SALOMON(サロモン) メンズ XA PRO 3D 💩
- もらった絵文字47写真37枚04:168.3 km1123 m
- もらった絵文字24写真15枚04:328.2 km1108 m
- もらった絵文字121写真14枚03:168.2 km1103 m
高山·小野子山~十二ヶ岳🔃
小野子山・十二ヶ岳・雨乞山(群馬)2026.04.12 (日)日帰り赤芝登山口🅿~小野子山~中ノ岳~十二ヶ岳🔃のピストン 宿直明けなので近場でと🤔久々に小野子三山縦走ピストンに高山へ🚙💨 北毛青少年自然の家先の赤芝登山口からの小野子山~中ノ岳~十二ヶ岳のピストンでこの時期🌸が全く無いルートでした😂ゴヨウツツジもまだ蕾も無い感じでした😆尾根筋は結構な風だったが十二ヶ岳山頂は風も無く久々に360°の絶景が✨👍
- もらった絵文字18写真16枚04:018.4 km1097 m
小野子山・中ノ岳・十二ヶ岳往復
小野子山・十二ヶ岳・雨乞山(群馬)2026.04.05 (日)日帰り去年、小野子山を登った時は十二ヶ岳まで行けなかった(体力的に)ので、十二ヶ岳に再挑戦する事としました。 前回と違って体力がついたので、案外楽に行けるかもと思ってましたが、しっかり辛かったです💦 ただ、それでも前回中ノ岳まで登った時より疲労度は少ないと感じました。 なので、予定通り十二ヶ岳まで登る事としました。 十二ヶ岳の途中で男坂と女坂の分岐がありましたが、体力を温存したかったので女坂へ。 そして、十二ヶ岳山頂前があんなに急登だったとは。 山頂は登った甲斐のある良い景色でした。 念願の十二ヶ岳、登れてよかった。
- もらった絵文字10写真25枚07:268.3 km1122 m
小野子山・中ノ岳・十二ヶ岳
小野子山・十二ヶ岳・雨乞山(群馬)2026.03.14 (土)日帰り登山者の少ない山です‼️ ニホンカモシカ居ました‼️ 2026年3月中旬でしたが、予想に反して雪山でした‼️ 雪ないところもあります。 チェンスパ必要です😊
- もらった絵文字74写真33枚04:488.3 km1122 m
小野子山・中ノ岳・十二ヶ岳
小野子山・十二ヶ岳・雨乞山(群馬)2026.01.25 (日)日帰り最近手に入れたスマートウォッチ、t-rex3のテストを兼ねて、初めての十二ヶ岳へ。 風花が舞う中のスタートで、いきなり冬山らしい雰囲気。 小野子山から十二ヶ岳までの登り返しが思った以上にきつく、黙々と足を進める時間が続く。 山頂まで誰にも会わず、静けさがより一層際立っていました。 十二ヶ岳山頂ではワンコ連れの方と少し会話。 人の気配にほっと一息。 下山中、中ノ岳付近でニホンカモシカ2匹に遭遇し、思わず足を止める。 静かな山のご褒美のような瞬間でした。
- もらった絵文字56写真31枚05:349.0 km1133 m
- もらった絵文字104写真52枚04:588.9 km1123 m
｢小野子山｣｢十二ヶ岳｣展望バッチリです
小野子山・十二ヶ岳・雨乞山(群馬)2025.12.20 (土)日帰り十二ヶ岳は展望バッチリでオススメです。 このルートはアップダウンが激しくきつーいお山でした。 最後にベスト写真を載せましたのでよかったらみて下さい。 榛名湖の花火大会の写真は合成無しの一発撮りです。 トップ画は帰りに寄った花火になります。
- もらった絵文字156写真37枚04:548.2 km645 m
小野子山
小野子山・十二ヶ岳・雨乞山(群馬)2025.12.16 (火)日帰り群馬県の小野子山へ登ってきました。 赤芝登山口から入山し、小野子山から中ノ岳、十二ヶ岳へと縦走するピストン計画でした。 前日までの降雪量が気になりつつのスタートでしたが、空は雲ひとつない晴天。 風も弱く、冬山としては驚くほど穏やかな一日となりました。 樹林帯を抜け、小野子山へ向かうにつれて積雪量は次第に増加。 トレースは無く、場所によっては予想以上の雪の深さでした。 本来であれば十二ヶ岳から越後山脈の大展望を楽しむ予定でしたが、雪の状態を見て今回は小野子山までで引き返す判断をしました。 撤退とはいえ、小野子山周辺からの景色は十分に見応えがあり、澄んだ空気の中で冬の山の静けさを存分に味わうことが出来ました。 青空と白い稜線のコントラストが美しく、心に残る景色です。 結果的に無理をせず、安全第一での山行となりましたが、天候に恵まれた最高の一日でした。 越後山脈の展望は、雪が落ち着いた頃に改めて再挑戦したいと思います。
