雲海一部
そろそろご来光
高山ぽくなってきた
誰ともすれ違わず終了です それにしても嬬恋村の鳥居峠からのコースって何でこんなに人気ないのだろう?それなりに整備もされているし、良いコースだと思うけど、皆さん根子岳とセットで登るのですかね
浅間山も顔を出してくれました🏔
景色がクッキリ🏔´-
朝日が入ってキレイ😍
的岩にとうちゃこ🪨的岩山ではありません
根子岳と長野県北信方面
花童子の宮跡を後に・・

モデルコース

四阿山-花童子の宮跡 周回コース

コース定数

標準タイム 05:05 で算出

ふつう

20

  • 05:05
  • 7.7 km
  • 862 m

コースマップ

タイム

05:05

距離

7.7km

のぼり

862m

くだり

862m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「四阿山-花童子の宮跡 周回コース」を通る活動日記

  • 122
    17

    04:58

    7.9 km

    864 m

    四阿山 すみれのラーメン美味かった

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年06月07日(日) 日帰り

    今週はソロ活です 四阿山は過去に二度ほど登ってますが、ハイジを彷彿させるあの眺望が見たくなって予定しました。しかしながら、週末は天候がよろしくありません 土曜日に行きかけて、もしかしたら日曜日のほうが少しマシなのかもと思い戻って出直しました。結果はどちらも同じでしたね。眺望がダメでも山ごはんだけは最高を味わいたいとの決行でしたが、こちらは大成功なのでとりあえずメデタシです

  • 144
    28

    08:28

    7.8 km

    857 m

    四阿山

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年06月05日(金) 日帰り

    久しぶりに、妻と、当面の目標の、四阿山に登って来ました。まだまだ、体力不足ですが、気温が高くなく、風もあったので、何とか登れた感じです。夏本番では、とても登れそうにありません。焦らず、今年の秋に予定している、浅間山の前掛山に目標を定めて、ステップアップしていきたいと思っています。  クマ情報ですが、妻が、花童子宮跡下部で、小熊を見ました。目が合って、小熊は逃げていきましたが、当然近くに親熊いると思い、ホイッスルと、つい最近買った。犬の鳴き声とか猟銃の音の出る物を鳴らしながら、降りました。YAMAPの地図情報にも、小熊目撃有が記されていたので、注意しながら歩いていましたが、真逆という感じです。鳥居峠近くでも、車の走行中にも目撃していますので、鳥居峠からの、四阿山登山は注意が必要です。

  • 6
    10

    03:15

    8.6 km

    892 m

    四阿山登山!鳥居峠から絶景の頂へ!

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年06月01日(月) 日帰り

    前々から登ってみたいな~っと思っていた四阿山ですが、家から微妙に遠いこともありまして、中々機会がありませんでした。 今回、3年ぶりに解禁となった浅間山への登山と絡めれば良いのではないかと感じ、急遽、有給休暇を使って出没した感じです。 月曜日なのでガラガラかな~っと思ってたのですが、地味に登山者が多く、流石、人気のある四阿山だな~っと感じてしまいました。 山頂からの景色もさることながら、登山道で咲き乱れるお花が多く、また、美しい森が広がっていて、そちらにも心を奪われてしまいました。 秋の紅葉の時期も素敵だろうな~っと感じたので、また、季節を変えて再訪したいと思ってます!

  • 16
    37

    05:25

    8.0 km

    856 m

    四阿山

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年05月31日(日) 日帰り

    鳥居峠より的岩〜花童子宮跡コースで四阿山 小鳥の囀りや樹間を吹き通る風が心地よく、人も少なくて気持ちよく歩けました。 迫力ある浅間山や妙高〜北アルプスの山々がとてもよく見えました。

  • 295
    17

    05:50

    8.0 km

    862 m

    鳥居峠より四阿山

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年05月24日(日) 日帰り

    天気は今ひとつ。それでも「四阿山なら雲の上に抜けて、ダイナミックな雲や雲海が見られるかもしれない」と期待して、鳥居峠から登ることにした。 鳥居峠からの林道はシーズン初めのためか荒れておらず走りやすい。退避帯はあるが、対向車が来るとやや気を使う幅。それでも普通車なら問題なく通れるだろう。駐車場には車が2台だけ。天気の影響か、思ったより少ない。トイレにはトイレットペーパーも備えられていた。 9時55分出発。的岩コースから登り、花童子の宮跡コースで下山する計画だ。美しいカラマツ林に囲まれた浅い谷をゆっくりと登っていく。 10時25分、尾根に出る。左手には的岩の岩壁。道標には「四阿山 2時間」とある。足元は笹に覆われたカラマツ林の尾根だ。ちょうど同じくらいの高さに雲が広がり、その上にわずかな青空がのぞいている。 尾根を進むとシャクナゲが現れる。去年も見たのを思い出す。鍬ノ峰ほどではないが、ちらほら咲いている。コメツガ林に入ってすぐ、東側が開けた場所があり見上げると四阿山の山頂は雲の中に隠れていた。 やがて花童子の宮跡コースとの分岐に到着。ここには東屋がある。標高が上がるにつれ、シャクナゲはつぼみのものも増えてきた。タカネザクラ(ミネザクラ)も咲いている。 東屋から15分ほどでガレ場に出る。高山らしい雰囲気が心地よいお気に入りの場所だ。木のベンチもあり、展望が良ければゆっくり過ごしたくなる。 尾根を少し下ってから登り返す。再び下るところに木道があるが、非常に滑りやすく危険なため、西側の脇道へ迂回。ピンクのリボンが目印だ。 再び尾根を登る。斜めに傾いた木道が続くが、脇には踏み跡がありそちらを使う。残雪が少し現れ、ちょっと嬉しくなる。 12時20分、嬬恋清水の分岐へ。清水までは100m、山頂までは1km。ここから上は完全にガスの中へ入ってしまった。 12時40分、中四阿(ダボス牧場)・根子岳からのコースとの分岐に到着。そこから5分で山頂へ。完全なガスの中で、先にいた2組もすぐに下山し、百名山の山頂にひとり取り残された。 座ってガスが晴れるのを待つ。ふと目の前に小さな野鳥が現れた。その時は分からなかったが、後で調べるとキクイタダキだった。頭の黄色い模様が特徴だ。さらにホシガラスも現れる。ときおり一瞬だけ視界が開けるが、長くは続かない。 粘ったものの回復の気配はなく、13時35分に下山を開始。登ってくるハイカーも数組のみだった。 14時40分、分岐から花童子の宮跡コースへ。少し下ったところで気配を感じて振り向くと、至近距離にカモシカがいた。まだ子どものようだ。野鳥観察のため熊鈴を外していたタイミングだった。 15時10分、花童子の宮跡に到着。ガスの下に出て視界が開ける。シャクナゲやムラサキヤシオが咲いている。 15時25分、再び東屋を通過し、その先で尾根から谷へと下る。15時40分、駐車場に到着。 山頂は終始ガスで展望こそなかったものの、野鳥や花々との出会いに恵まれ、満足のいく山行となった。 詳細レポ:https://kamokamo.sakura.ne.jp/home/260524-2/

  • 109
    27

    06:32

    8.0 km

    875 m

    四阿山鳥居峠登山口

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年05月23日(土) 日帰り

    今日は、遠方からお越しの山友のリクエストで四阿山へ行ってまいりました。 個人的には何度か行ったことのある山なので、出来るなら通ったことのないコースで行きたいなぁ〜と申しましたところ快諾してくれました。 で、鳥居峠登山口からスタートとなりました。 鳥居峠登山口は2つのルートがありまして、 的岩(まといわ)コースと花童子の宮跡コースです‥ どちらから行っても最後は合流します。 で、僕たちは的岩コースをチョイス‥ 的岩コースは🪨巨石群の壁が途中で見れます。 さらに歩いていくと東屋があります。 ここで花童子コースからの道と合流します。 帰りは花童子コースで帰ります。 東屋から先は多少のアップ⤴️ダウン⤵️を繰り返して、 牧場、根子岳からのルートと合流して200m位で山頂です。 注意しないといけないのが、 東屋からしばらく歩いてくると木の階段が断続的にありますが、 絶対に歩かないように‥ 必ずコケます。滑ります。💦 山頂直下へ続く木段は滑らず安全歩けます。 牧場、根子岳からくるルートと合流少し手前には、 『嬬恋清水』があります。 登山道から2〜3分、 この『嬬恋清水』は不思議と枯渇することがないそうです‥ 軽量で山行するにはもってこいの水場です‥ 美味しかったです‥『嬬恋清水』💧 帰りは、『花童子コース』 合流地点にある東屋を入れて計3つの東屋あります。 とくに危険箇所もなく、緩斜面で足下もふかふかな感じで足に優しい登山道です‥ 針葉樹林帯〜紅葉樹〜針葉樹と変化に富んだ楽しい登山道でした。😃 鳥居峠登山口には綺麗な仮設トイレが1つ設置してあります。 駐車場は15〜16台は駐車可能です。 鳥居峠登山口、  オススメです‥😃 一度行かれてみてください。 整備の行き届いた登山道です‥😃✌️

  • 124
    32

    04:27

    7.8 km

    829 m

    四阿山

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年05月07日(木) 日帰り

    天気も良さそうなので、気持ちよく登山を始めた。 途中、風が強く寒いくらいだったが、山頂では、汗も乾き、心地よい気温だった。 山頂からの景色は、北アルプス、南アルプス、富士山、浅間山、谷川岳諸々がみれて、暫く景色を堪能してしまった。 やっぱり北アルプスの山々は、素晴らしかった。