かなりの長さで続いています
山頂あたりが見える。
登って来た稜線
この稜線を下ります
鳥居峠、林道の終点で、駐車場です
6:30頃、家の車入れて4台
トイレは、的岩コースの入り口に簡易トイレが1つあります😊
眺望
きれいに雲が取れた湯ノ丸山と烏帽子岳。
駐車場まで下りてきた。良く整備された登山道・トイレ。また歩きたいし歩くだろう。気持ちのよい登山道だ。
✨👍
ミズナラの登山道に木漏れ日が入る

樹林帯の道は涼しくてありがたい

モデルコース

四阿山-花童子の宮跡 周回コース

コース定数

標準タイム 05:05 で算出

ふつう

20

  • 05:05
  • 7.7 km
  • 862 m

コースマップ

タイム

05:05

距離

7.7km

のぼり

862m

くだり

862m

標高グラフ
このコースから登山計画を作成

YAMAP
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ

電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる

無料でダウンロード

チェックポイント

このコースで通過する山

「四阿山-花童子の宮跡 周回コース」を通る活動日記

  • 68
    45

    06:49

    8.0 km

    863 m

    四阿山

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年07月20日(月) 日帰り

    滝汗族の私にはもう2000m級しか無理そうな季節になってきました。高い山はフワフワするので苦手なんですよね。 それでも登りたかったので、初心者向けとの触れ込みを信じて百名山の四阿山2354mに挑戦してみることにしました。 菅平牧場から根子岳を経由する王道コースを考えていましたが、本来ならごほうび絶景であるはずの根子岳〜四阿山縦走が直射日光地獄。前日に同じコースを行かれた方にDMしてみたところ、鞍部でタオルを3回絞ったとの答えが返ってきたので諦めました。ソロハイカーが熱中症になったら迷惑すぎますのでね。 鳥居峠からのほぼ直登コースは大半が日陰で、ゆっくりなら私でも耐えられました。ただし人があまりに少なく、王道コースとの合流まで外国人親子の一組しか会いませんでした。熊の目撃情報がちらほらあることと、牧場スタートよりは傾斜がきつめで、途中のほぼ眺望があまりないことが不人気の理由かと思います。 でも夏に7h近く動けて自信になったし景色もよかったので満足!

  • 154
    26

    02:49

    8.4 km

    889 m

    改めて日本百名山〜四阿山

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年07月16日(木) 日帰り

    今回は長野県と群馬県に跨がる四阿山へ。 四阿山は四回目。 一回目は中一の時、学校登山で四阿高原ホテルからのルートで。 二回目は十数年前、一日二山で午前中に浅間山(前掛山)を登った後、午後に菅平牧場から根子岳経由のルートで。 三回目は十年ほど前、末っ子イッセイとパルコール嬬恋からのルートで。 今回で四阿山を登る四ルート全て踏破です。 今回ホントは花の百名山根子岳にも足を伸ばす予定だったのですが、当初の予報より早く天気が崩れてしまったため、予定を切り上げて下山しました。 下山して少ししたら雨が降り出したので、良かったです。 登山の後は温泉ということで、新鹿沢温泉のとべの湯に立ち寄りました。

  • 46
    18

    05:25

    7.9 km

    858 m

    四阿山(吾妻山)

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年07月13日(月) 日帰り

    平日の連休で遠征で百名山⛰️せっかく行くなら2座ゲット👍しようということで…両日共に観光なしの山登りオンリー⛰️ 前日夕方過ぎまで仕事して朝早く出発し🚗遅くに帰ってきて次の日も朝から仕事😓きつめのスケジュールだけど、そうしないと遠征はできず😭あとは自分の体力を信じるのみで…。 初日は四阿山⛰️…この字で『あずまやま』とは読めない…登頂🥾 雨こそは降らなかったけれど、ガスガス、強風のなか登りました。下山時は風もおさまり、晴れてきました。あまり人気のコースじゃないとは言え車を停める時も、登山中も誰1人として会うことはありませんでした😅その日登ってた人いたのかなぁ🤔 下山後は宿泊先の菱野温泉♨️常磐館へ。

  • 8
    22

    05:27

    7.8 km

    857 m

    我々以外、誰一人居なかった百名山の四阿山⛰️

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年07月13日(月) 日帰り

    13(月)14(火)と、百名山ハントの旅に行って参りました〜〜🌋✨ まずは、四阿山(あずまやさん)どう読んでもコレであずまやさんと読めないとずっと思っております…💦笑 スタートが遅かった為と距離が短いので、人気の牧場〜根子岳コースではなく、鳥居峠🅿︎から登るコースからスタート! 道中雨は降らないにしても、風はキツく曇り空でした。。 てんくらは見てなかったのですが、たぶんCだったのではないでしょうか?☁️🌪️ そのせいでか、鳥居峠側はもちろん、分岐の根子岳側からも全く人は来ず、終始我々二人のみでした。。🚶‍♀️‍➡️🚶‍♂️‍➡️ 登山を始めて一回も『こんにちは!』って言わなかったのはたぶん初めての体験でした…🗣️💦笑 しかも百名山の一座で。。💦 突風も吹く中無事に山頂に到着! お湯を沸かしてラーメンでも食おうとなったのですが、お互いあっちがリュックの中に入れてあるであろうと思ってて、お湯を沸かした時にノーラーメンって事に気付きました…🍜🙅💧笑笑 そんでコーヒーだけは持って来てたんでコーヒーだけ飲んで下山しました。。 翌日は前掛山(浅間山)登頂予定なんで、早めにこの日の宿の菱野温泉常盤館に向かったのですが、ナビを距離優先にしたらまさかの砂利道グネグネで、行くも地獄戻るも地獄の道でした…つらたんでした…😭💧💧💧 到着したら、15分ほどで飯の時間だったので、軽くシャワーだけ部屋で浴びて飯会場に向かいました🚿🍚💧 でもこの温泉、館内に頂上にある露天風呂へ行く為のケーブルカーみたいな電車があってかなりゴキゲンな宿でしたぁ〜〜🚠🛤️♨️✨ まあまあゆっくり寝れました😴 が、朝ごはんが最速で7時半〜だったので、浅間山スタート遅めでした…😓 登山者まあまあ来るだろうに…あと一時間は早めの飯にして欲しかったけど、どんまいっす。。🥲

  • 10
    18

    03:29

    8.2 km

    919 m

    四阿山 静か、

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年07月12日(日) 日帰り

    昨日の浅間山に続き、今日は四阿山へ登頂です。浅間山には大勢の登山者がいたのですが、こちら四阿山にはほとんど人が、、 鳥居峠の駐車場から登頂して下山するまで、お会いできたのはソロの男性3人のみ、あまりに静かで熊が心配になるくらいでした。 ただ今日は薄曇ながら見晴らしはよく、涼しく気持ちいい登山となりました。

  • 23
    27

    06:48

    7.9 km

    863 m

    四阿山

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年07月08日(水) 日帰り

    家から近い所にある四阿山に登って来ました、風がなく蒸し暑くて汗みどろになりましたが楽しい山登りでした。 山頂近くの階段にもう少しとペイントされていて、笑っちゃいましたがとっても励まされ嬉しい気持ちになりました😊

  • 22
    14

    04:28

    8.1 km

    867 m

    四阿山-2026-06-28

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    鳥居峠からグリーンシーズンの四阿山へ 初めてのルートかつ雪のない四阿山も初めて 天気は曇り、雨が降る前に下山目指します 8時着で数台プラスバイク1台 駐車場に簡易トイレ1つあります 花童子の宮コースからスタート スタート直後から登山道は水浸し 少し行くとおさまります 的岩コースとの合流から先の木の階段は要注意 最初の数ヶ所は歩けないくらい滑ります ちゃんと別道があるのでそちらへ 山頂手前で他のコースと合流 雪シーズンとの景色の違いにびっくり やっぱり雪がないと桁違いに楽に登れます 山頂は予想通り真っ白 ささっとご飯食べて下山 雨に降られずに下山できてよかった お風呂はふれあいさなだ館(650円)

  • 156
    52

    03:55

    7.9 km

    857 m

    2026 Summer 四阿山

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年06月19日(金) 日帰り

    梅雨の晴れ間再び!それでは…と四阿山。2年ぶり。鳥居峠まではロングドライブ。鳥居峠からは林道を進み登山口へ。 的岩コースからGo!朝露か昨夜の雨か、足元の葉が脛を濡らす。涼やな森林地帯を歩いていても汗が滲む…下界は夏日だもんね。 的岩を過ぎて華童子コースとの分岐に。東屋で一息ついてもうひと頑張り。青空の下は暑い〜💦 山頂手前で階段トレーニング…階段に「もうすこし」の文字。励まされた!よっしゃ、と進むと菅平牧場からのコースと合流。視野が広くて気持ちいい〜☀間もなく山頂。長野県も群馬県も遠くまで見渡して、ひと休み。 さ、帰りは華童子コースで。こちら側はヤマツツジがまだキレイ。 四阿山は祠や東屋が多い。祠に「お邪魔してます…」とゴニョゴニョ言ってるうちにGOAL。 おつかれ山でした:⁠-⁠)