新神戸駅-滝山城跡登山口-摩耶山青谷道登山口 縦走コース

今日は旧知の間柄の山友I氏と久しぶりの登山で摩耶山をのんびりと掬星台まで ​台風の後の登山です 荒れたり土砂崩れなど心配なので摩耶山に山替えしました ​曇りで湿度高く蒸し暑い登山となりました ​下山後はいつもの梅田の焼き鳥でお疲れ山 I氏とは気の置けない長年の友人 ​飲んで笑って楽しい時間を過ごせました

湿度高くこれまでになく汗が出る。学校林道から下山しようかと思ったくらい。 9:00 JR三ノ宮 - 10:15 市ヶ原 22℃ - 天狗道 - 12:13 摩耶山掬星台 12:59 - 史跡公園 - 13:21 上野道分岐 - 青谷道 - 14:36 登山口

ソロだと暑い季節気力が萎えてしまうので、久々の皆さんにご一緒いただき良い汗かけました🙏　滝汗も気持ち良いです さて、最近山で存在感を増すAUを追加してdocomo+AU 良いとこ取りを試すためdual simにしました → docomo回線格安SIM +AU povo2.0 eSIM (基本料金無しの都度トッピング購入制) Docomo格安SIM 1500円/10GBと破格の値段にずっと安住してましたが、このサービス新規受付無し機能拡張無し(このままだとStarlink directの恩恵などあり得ないし) なので、近々DocomoのAhamoかirumo. AUのUQ mobileかpovo2.0. の選択か組合せを考えるための経過措置(の予定)です Dual simはCefiro さんが以前から採用されてましたが、皆さんはどんなオプション使われて(計画されて)ますでしょうか 一方でなかなか上手く行って無いのが、スマホバックアップの2台持ち　紛失時捜索・Yamapの予備などで安心感あるものの、充電や設定でスマホに何かと時間奪われる感で最近放置気味です。。一方でバックアップ用(非常時用)なので有り難みを感じない方が良いと言う考えもあると思いますw

歩荷トレ1日目。 冬から今までスノーハイク以外はずっとトレランザックでラクをしていました。 久々のしっかり荷物を担ぐと本当に重い。 と言っても、1日目なので荷物は軽め。 7キロスタートでした。 あと1リットルほど水でも足しとけば良かったとスタート直前では思っていましたが、 開始早々にやってくる階段地獄がかなりしんどく、今回は試運転からで良かったなと心底思いました。 普通に湿度が高く暑いからなのか、いつもより荷物が重くてしんどいからなのか、汗が吹き出して止まらない！ 真夏になったらどうなるの？！と心配になるレベル。 今回から水分はヘニョヘニョのやつではなく、しっかりしたウォーターボトルになった為、水分はアミノバイタルクエン酸チャージ。 エネルギーと若干の塩分等補給出来たと思っています。 道中、一部区間の道が大荒れ。 先週の台風の影響でしょうね。 そんなに頻繁に摩耶山を登ってる訳ではないですが、私はこんなに荒れてるのは初めてで驚きでした。 水分……500ml消費 食事……消費なし

ちょっとぼーっとしたい。 何のアテもなく山歩。 とりあえず新神戸に行って、なんとなく歩きながら摩耶山に行くか鍋蓋山に行くか考えて、まぁ、摩耶山かな、と。 コアジサイが沢山！繊細でめっちゃきれいでした。 掬星台のアジサイも見頃でした。 下山は青谷道で。 迷子のウリ坊に会いました。 近くに母親の姿は無く… ちゃんと帰れたかな… 上　MILLETアミアミ→mont-bellクールフードシャツ 下　mont-bell ジオライン L.W.ニーロングタイツ→TNFマウンテンカラーパンツ 靴　mont-bellマウンテンクルーザー600

11.6kgの荷物を背負って歩荷トレスタート！ リュックの背負い方が悪かったみたいで、左肩が痛くなって来て💦 途中で1ℓの水を捨ててから、もう一度ちゃんと背負い直したら肩が全く痛くない🎶 でも運動不足に重さがプラスされて一歩登るのが辛い。頂上まだかな？まだかな？？なんて弱音を吐きながらも、なんとかやり切った🙌 頂上まで来ると怖いものなし。下山なんて全然へっちゃらだから、気持ちも楽になってお喋りが楽しくって、楽しくって🎶 お昼休憩、下山中のお茶屋さんでの休憩。 なかなか休憩時間が多かったけど、そこは女子ならではのお楽しみ必須タイムです🤭 三宮に戻ってからも重い荷物を背負ったままウロチョロ、ウロチョロ。平地ではこの重さは全然平気になって来た！？なんてね😆 よくがんばった！私！！

女子3人で歩荷トレーニング📦️ 私はあんまり重くないけど💦 北アルプスに向けての急登の練習で黒岩尾根ルートに向かう予定だったのだけれど、前日の熊出没のニュースをみて、人が多い縦走路ルートに変更。 人が多いところの方が出会う確率は低いかなぁ…と😅 新神戸を出発して布引貯水池へ😊晴天の貯水池は空が水面に映って綺麗✨ 頑張って登ったあとは、掬星台でランチタイム。のんびりおしゃべりしてたら2時間しゃべってた💦 あるあるなのですが(笑) 下山途中に前から行ってみたかった静香園さんへ🍵 お茶もおまんじゅうも美味しく、茶畑を眺め、鳥の声を聞きながらの空間は最高🥰 是非またお伺いしたいと思います✨

新神戸から、摩耶山山頂を目指しましたが、道中は案内板が多く道に迷う事はなさそうでした。下山は上野道から途中青谷道へと進みました。かなり急な階段が続き、その後も急な下り坂が続きます。眺望がいいのは上野道のようです。