- 08:56
- 17.0km
- 1414m
白砂山は群馬県、長野県、新潟県の境に位置する美しい山で、特にその稜線歩きが魅力です。登山者たちは、野反湖からのアクセスが良く、駐車場も整備されているため、気軽に訪れることができます。登山口からは、樹林帯を抜けて徐々に標高を上げ、開けた稜線に出ると、素晴らしい眺望が広がります。特に、白砂山の山頂からは、遠くの山々を見渡すことができ、達成感を味わえる瞬間です。 登山者の日記には、早朝からの出発や、天候の変化に翻弄されながらも、晴れ間を楽しむ様子が描かれています。特に、稜線歩きの際には、周囲の紅葉や樹氷が美しく、心を癒してくれる景色が広がります。紅葉の時期には、赤や黄色の葉が彩りを添え、特に秋の訪れを感じることができます。 コースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に八間山への周回ルートは、体力に余裕がある方におすすめです。途中の急登は少しきついですが、達成感を得られること間違いなしです。また、登山道は整備されており、迷いやすい場所もあるため、注意が必要です。 登山後は、野反湖周辺での散策や、温泉に立ち寄ることも楽しみの一つです。特に尻焼温泉の川風呂は、自然の中でリラックスできる貴重な体験です。白砂山は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる場所であり、訪れる価値がある名山です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 08:56
- 距離
- 17.0km
- のぼり
- 1,414m
- くだり
- 1,415m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「白砂山登山口-地蔵峠-地蔵山-堂岩山-猟師の頭-白砂山-中 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字217写真21枚07:3917.1 km1353 m
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野反湖・白砂山・八間山
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月15日 (木)日帰りノゾリキスゲ見頃のシーズンに行こうと思っていた野反湖。紅葉の稜線トレイルを歩きたくて、初めての訪問！このコースをとりました。 東北バリのパッチワークと白樺の原生林にしばし魅了されました！
- もらった絵文字32写真23枚09:4917.5 km1343 m
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地蔵山・堂岩山・猟師の頭・白砂山・中尾根の頭・黒渋の頭・八間山・イカイワの頭
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月12日 (月)日帰り野反湖周辺は紅葉が真っ盛りでした。 白砂山より先もしっかり刈り払われている感じで、いつかは行きたい スタート：長野原草津口駅ーローズクィーン交通→野反湖（前泊） ゴール：野反峠ーローズクィーン交通→長野原草津口駅
- もらった絵文字11写真7枚04:5517.4 km1381 m
地蔵山・堂岩山・猟師の頭・白砂山・中尾根の頭・黒渋の頭・八間山・イカイワの頭
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月11日 (日)日帰り秋晴れの中、前から狙っていた白砂山〜八間山へ挑戦！ 全体的に登り〜下り〜登り〜下りの繰り返しが多いため、足と心のトレーニングには良いかもしれません！ただ、稜線がとても綺麗だったので疲れが吹き飛びました！！ 堂岩山を過ぎた分岐から白砂山までは、道が狭く、若干藪漕ぎっぽい箇所もあるため、長ズボン推奨です👖 １番最後は楽しみにしていた湖畔沿い！道が歩きやすく、太陽の光と湖面が反射して、めちゃくちゃ綺麗で風もあり最高でした！！もはや、これだけで良かったかもと思ったり思わなかったり…笑 ただ、最後の方に登りがあるのでご注意ください笑 野反湖も堪能でき、良い山行となりました▲
- もらった絵文字75写真99枚07:0317.8 km1378 m
白砂山・八間山-2026-10-11
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月11日 (日)日帰り久しぶりにずっと快晴予報の３連休。 日曜日は、関東百名山、信州百名山、日本二百名山の白砂山へ行ってきました。 土曜日は沼田市内のホテルに前泊。 朝はレンタカーで1時間45分ほど走り、7:30前に野反湖駐車場に到着しました。駐車場は半分ほど埋まっていました。 駐車場には登山案内センターが開設されていて、白砂山の最新情報を聞くことができます。 堂岩山までは急登区間がありつつも樹林帯の中なので涼しく、道も歩きやすいので悪くないペースで歩けました。 堂岩山の先で視界が開け、白砂山の素晴らしい稜線が一望できます。快晴予報の通り、最高の景色の中での稜線歩きでテンションは爆上がり。 ただこの稜線、藪とアップダウンが激しく、加えて容赦なく照りつける10月とは思えない強い日差しでかなり体力を奪われました。 山頂からの景色は抜群！ 日光連山、苗場山、浅間山、草津白根山、赤城山、榛名山、さらには遠く富士山まで一望できました。 その山頂付近ではクマを目撃！ 少し下の斜面あたりでガサガサと音がしたかと思うと笹が激しく揺れてなにかが逃げていく気配。やがて遠くにクマの小さな姿が見えました。山でクマを見たのはこれで2度目でした。 復路は八間山方面へ周回。こちらもアップダウンが多いし（しかも直登だらけ）直射日光浴びまくりだしで、バテバテになりながら歩きました。 最後は野反湖畔のフラットな遊歩道を歩いて駐車場に戻りました。ここはいい風が吹いていて気持ちよかったです。 白砂山、ハードだけど景色は最高だし人はそれほど多くなくて良い山でした。アプローチが遠すぎるのがネックですね。 下山後は車で1時間ほどのところにある「道の駅あがつま峡」に併設されている「天狗の湯」で汗を流しました。 この日は前橋のビジネスホテルに宿泊し、翌日は尾瀬へ向かいます。 関東百名山 90/99
- もらった絵文字91写真50枚08:5217.4 km1361 m
白砂山 〜絶景トレイル歩き〜
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月10日 (土)日帰り天気も良さそうなので前々から温めておいた日本二百名山🇯🇵の白砂山へ稜線歩きを楽しみに行ってきました。想像してた通り絶景でした😇
- もらった絵文字347写真40枚05:4413.4 km1281 m
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