- 08:56
- 17.0km
- 1414m
白砂山は群馬県、長野県、新潟県の境に位置する美しい山で、特にその稜線歩きが魅力です。登山者たちは、野反湖からのアクセスが良く、駐車場も整備されているため、気軽に訪れることができます。登山口からは、樹林帯を抜けて徐々に標高を上げ、開けた稜線に出ると、素晴らしい眺望が広がります。特に、白砂山の山頂からは、遠くの山々を見渡すことができ、達成感を味わえる瞬間です。 登山者の日記には、早朝からの出発や、天候の変化に翻弄されながらも、晴れ間を楽しむ様子が描かれています。特に、稜線歩きの際には、周囲の紅葉や樹氷が美しく、心を癒してくれる景色が広がります。紅葉の時期には、赤や黄色の葉が彩りを添え、特に秋の訪れを感じることができます。 コースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に八間山への周回ルートは、体力に余裕がある方におすすめです。途中の急登は少しきついですが、達成感を得られること間違いなしです。また、登山道は整備されており、迷いやすい場所もあるため、注意が必要です。 登山後は、野反湖周辺での散策や、温泉に立ち寄ることも楽しみの一つです。特に尻焼温泉の川風呂は、自然の中でリラックスできる貴重な体験です。白砂山は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる場所であり、訪れる価値がある名山です。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 08:56
- 距離
- 17.0km
- のぼり
- 1,414m
- くだり
- 1,415m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「白砂山登山口-地蔵峠-地蔵山-堂岩山-猟師の頭-白砂山-中 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字32写真173枚11:1518.9 km1401 m
白砂山、八間山の周回
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026.09.13 (日)日帰り初めての白砂山へ(200名山)へ 八間山ルートは意外にも登り返しが多く、ヘトヘト。 ギリ降られずに済んだ 八間山ルートは水場がないので注意。
- もらった絵文字17写真95枚06:2617.4 km1365 m
- もらった絵文字30写真21枚06:0517.7 km1352 m
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🌼ノゾリキスゲ彩る白砂山へ⛰️
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026.07.09 (木)日帰り本日は群馬県中之条町の野反湖から白砂山へ。 ノゾリキスゲが見頃を迎えた野反湖を訪れ、前々から登ってみたかった白砂山へ行ってきました。 ノゾリキスゲは湖畔だけでなく、白砂山の山頂付近にも咲き誇り、雄大な景色とともに花を存分に楽しむことができました😊 とはいえ、山頂に着いてからわずか数分で一面真っ白のガスの中に…。 少し残念なタイミングではありましたが、その前に美しい景色を見ることができたので十分満足です。 下山後は「野反湖休憩舎・花の駅」で名物の特製ピザをいただき、花も団子も思い切り満喫した一日となりました💐🍡
- もらった絵文字33写真21枚09:0717.6 km1372 m
- もらった絵文字153写真40枚07:1917.6 km1375 m
地蔵山・堂岩山・猟師の頭・白砂山・中尾根の頭・黒渋の頭・八間山・イカイワの頭
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026.05.16 (土)日帰り見つけてしまったのだよ( *¯ ꒳¯*)ムフフ 群馬県境稜線100kmロングトレイル!! なら行くっきゃないっしょ💪✨ やるっきゃないでしょーー(ง •̀_•́)ง🔥 ってな事で気合いを入れて白砂山へᨒ𖡼.𖤣𖥧✨ ・・・・・・ ……( ᐕ)アレェ? ここ中間ぢゃね〜😆⁉️ ってか、そもそも無理だろーー🤣👆笑 稜線歩き10kmでも危ういわꉂ🤣𐤔 当初の計画は野反湖外輪を周る予定だったけどね、稜線のアップダウンにヘタレまくりでヘロヘロ( ̄▽ ̄;)💦 なんてね、ホントは水不足に陥りそうになったので予定を変更したんですよー って、言い訳ばかりで嘘バレバレぢゃん、ね〜😆✋ ここ、稜線好きには堪らないですよ(^o^)👌
- もらった絵文字39写真7枚04:5618.4 km1426 m
- もらった絵文字90写真75枚08:0517.6 km1374 m
二百名山 白砂山 〜地蔵山・堂岩山・猟師の頭・白砂山・中尾根の頭・黒渋の頭・八間山・イカイワの頭〜
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2025.11.08 (土)日帰り本日は二百名山の白砂山へ 直近のレポでは積雪と真新しい熊の足跡もあがってあたのでちょっと危惧してましたが、雪も減りチェンスパも使わず熊にも出会わず😊 予定通り群馬百名山の八間山も周回できました👍 ぐんま県境稜線トレイルの一部となる野反湖エリアの稜線は、雪山でも再訪したい素敵な稜線歩きが魅力です✨ 冬期閉鎖で11/下からGW前まで道が使えなくなるので注意
- もらった絵文字135写真54枚07:1218.0 km1411 m
- もらった絵文字49写真22枚08:1817.5 km1369 m
白砂山の稜線歩きに感動!
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2025.11.02 (日)日帰り久しぶりのソロ登山 登頂の開けた場所で日の出を見たくて 3時からスタート でも、開けた場所に着くとモヤモヤ… そんな中、白砂山の山頂付近でモヤはすっかりと去り、スッキリ晴天へ! 初の樹氷を見れ感動! 行きは写真を撮る気持ちが下降気味だった分、帰りは行きの分も撮ろうと、進んでは振り返りパシャリ♪進んでは振り返りパシャリ♪ 白砂山の稜線を堪能しまくり、のんびり下山へ すれ違う方々、野反湖のパトロールの方々と 情報交換しながらと楽しい登山になりました!