三峰山-二ッ山 往復コース

美ヶ原ロングトレイルの一部を成す三峰山と二ツ山は、自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた魅力的なコースです。三峰茶屋からスタートし、約20分で三峰山の山頂に到達します。ここからは360度の絶景が広がり、八ヶ岳や南アルプス、さらには諏訪湖まで見渡せる素晴らしい眺望が楽しめます。特に秋には紅葉が美しく、訪れる価値があります。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、二ツ山への登り返しは急登が続くため、体力に自信のない方は注意が必要です。登山道は整備されており、道迷いの心配は少ないものの、樹林帯を歩く区間では視界が限られるため、体力を温存しながら進むことが求められます。 登山者たちの体験談からは、開放感や達成感が感じられ、特に三峰山からの稜線歩きは「サイコー」と評判です。また、周囲の自然を楽しみながら仲間と協力し合うことで、温かい絆が生まれる瞬間もあります。特に、植物や山の成り立ちを学びながらの登山は、自然への理解を深める良い機会です。 季節によっては、天候の変化に注意が必要です。特に夏場は日差しが強く、熱中症対策が必須です。下山後には、近くの扉温泉でのんびりと疲れを癒すのもおすすめです。美ヶ原の自然を満喫しながら、心身ともにリフレッシュできるこのコースは、ぜひ訪れてみてください。

このコースで通過する山

長野二ッ山

長野三峰山

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  もらった絵文字103

  写真16枚

  04:36

  12.1 km

  1095 m

  三峰山・二ッ山

  鉢伏山・高ボッチ山・三峰山(長野)

  2026.06.15 (月)日帰り

  

  SARA14
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  もらった絵文字9

  写真25枚

  05:53

  11.4 km

  1014 m

  三峰山・二ッ山

  美ヶ原(長野)

  2026.05.10 (日)日帰り

  

  みこ
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  もらった絵文字14

  写真19枚

  08:49

  11.7 km

  1035 m

  【調整亀登山】三峰山・二ッ山ピストン

  鉢伏山・高ボッチ山・三峰山(長野)

  2026.05.07 (木)日帰り

  

  クロード

  天気はまあまあだけど、風が強いので北アはお預け(;´д｀) 近場で、三峰山～二ツ山行ってみよう… 風結構強し、なんと、イヤホン片方失くして、分水嶺ブルーブルーになってもうた(((^_^;)帰りしなずっと地面トレイルを捜索も、なかった(涙)そんなこんなで全くノロノロ歩き(;´д｀)💦 ローカットに厚手のメリノウールはダメダメだった、、、 ここ往復はエグすぎる、健脚向き？

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  もらった絵文字55

  写真29枚

  06:57

  12.4 km

  1056 m

  三峰山・二ッ山

  鉢伏山・高ボッチ山・三峰山(長野)

  2026.04.25 (土)日帰り

  

  ふじたま★

  ずっ~と前、両親とドライブした時に見た🟢緑色の三峰山が忘れられなくて、やっとこさ登ることができました〜😆 鉢伏山を2人で登った時に師匠が美ヶ原ロングトレイル歩きたいよね〜って言っていたので二ツ山までですがピストンしました〜⛰️✨ 富士山をはじめ日本アルプス、八ヶ岳などなど名峰ズラリと見えるこの場所、最高😆✨ 明日のためのウォーミングアップできました〜😁

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  もらった絵文字0

  写真0枚

  05:43

  11.7 km

  1039 m

  三峰山・二ッ山

  鉢伏山・高ボッチ山・三峰山(長野)

  2025.11.15 (土)日帰り

  

  こりらっくま
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  もらった絵文字8

  写真6枚

  05:06

  11.8 km

  1037 m

  三峰山・二ッ山

  鉢伏山・高ボッチ山・三峰山(長野)

  2025.10.27 (月)日帰り

  

  gon
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  もらった絵文字533

  写真35枚

  03:36

  11.8 km

  1036 m

  三峰山⇔二ッ山✨️軌跡繋ぎ山歩✨️

  鉢伏山・高ボッチ山・三峰山(長野)

  2025.09.23 (火)日帰り

  

  takaboo

  先週金曜日から今週金曜日までは職場の稲刈り週間💪🌾 この時期は天気☀とニラメッコしながらのスケジュール調整でヤキモキします😂 とは言っても、山歩はしたいので、近場の山に行こう🎶 それなら、軌跡繋ぎでとっておいた 三峰山⇔二ツ山を歩こうと考えました😆 ここが繋がれば、筑北村〜茅野・北杜市まで軌跡が繋がります🙌 ということで、眺望はあまり期待せずに三峰茶屋まで車🚙を走らせ、イザッ入山🫡 詳しくは📸のキャプションにて✨️ ------------------------------------------------------- ちなみに、11月中旬の三峰山山頂からは、蓼科山からのダイヤモンド蓼科山🌄が見えます✨️ オススメですので朝活にぜひ👍 2023年の記録 https://yamap.com/activities/28208124 2024年の記録 https://yamap.com/activities/35916944

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  もらった絵文字69

  写真32枚

  06:20

  12.1 km

  1080 m

  三峰山・二ッ山

  鉢伏山・高ボッチ山・三峰山(長野)

  2025.09.15 (月)日帰り

  

  boze_384

  久しぶりの登山、登り始めはガスガスでした。 運動不足と暑さで、熱中症気味になり、かなり辛かったです… 復路の三峰山は晴れて綺麗な景色を見ることが出来ました✨

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  もらった絵文字10

  写真8枚

  03:08

  11.5 km

  1012 m

  三峰山・二ッ山

  鉢伏山・高ボッチ山・三峰山(長野)

  2025.08.31 (日)日帰り

  

  ゆんゆ

  来週開催される、下諏訪御柱街道トレイルの下見を兼ねて。 トレイルは気持ちよく走れますが登りはキツイ！

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  もらった絵文字34

  写真10枚

  07:36

  11.7 km

  1047 m

  三峰山〜二ツ山（諏訪自然学）

  鉢伏山・高ボッチ山・三峰山(長野)

  2025.07.28 (月)日帰り

  

  kurumiazuki

  「諏訪自然学」の三峰山から二ツ山へ 7/20の下見から1週間、今日はいよいよ本番です！ 参加者は14名。霧ヶ峰自然保護センターに7時半に集合し、役員の車に乗って三峰茶屋の駐車場へ移動し、登山スタートです。 植物や山の成り立ちについて学びながら、美しい自然を存分に楽しみました。 しかし、コースは長くアップダウンも多く、一部の参加者は脚を痛めてしまいました。その際、みんなで助け合い、荷物を持ち合ったり声を掛け合ったりして温かい絆を感じました。 自然を楽しむだけでなく、仲間と協力し合えたことが心に残る一日となりました😊