モデルコース
白雲谷温泉ゆぴか登山口-高山-日光峠-安場山-惣山 周回コース
- 05:48
- 9.4km
- 927m
小野アルプスは、兵庫県小野市に位置する「日本一低いアルプス」として知られ、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山コースです。特に「ゆぴか」からのスタートは、温泉施設も併設されており、登山後のリフレッシュにも最適です。 このコースは、紅山を目指す縦走路が特徴で、アップダウンが続くため、体力に自信のない方には少し厳しいかもしれません。しかし、達成感を味わえるポイントが多く、特に紅山の急登は手を使う場面もあり、ロッククライミングのようなスリルを楽しむことができます。登頂後の絶景は、登山者にとってのご褒美です。 春にはコバノミツバツツジやスミレが咲き誇り、山全体が色とりどりの花で彩られます。特に、ギフチョウが舞う姿は春の訪れを感じさせ、登山者の心を癒してくれます。紅山の頂上では、コーヒーを飲みながらのんびりとした時間を過ごすこともでき、心地よい風が吹き抜ける中での休憩は格別です。 ただし、紅山の登りは傾斜が急で、特に高所恐怖症の方には注意が必要です。途中で振り返ることができないほどの絶壁もあり、慎重に進むことが求められます。また、登山道は整備されているものの、足元には注意が必要で、特に急な下り坂では滑りやすい箇所もあります。 周辺には、白雲谷温泉「ゆぴか」や地元のグルメスポットもあり、登山後の楽しみが豊富です。温泉で疲れを癒し、美味しい食事を楽しむことで、心身ともにリフレッシュできます。 小野アルプスは、自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた素晴らしいコースです。家族連れや友人同士での訪問にもおすすめで、特に春の訪れを感じながらの登山は、心に残る思い出となることでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:48
- 距離
- 9.4km
- のぼり
- 927m
- くだり
- 929m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「白雲谷温泉ゆぴか登山口-高山-日光峠-安場山-惣山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字8写真29枚03:538.7 km772 m
高山・前山・愛宕山・安場山・総山・アンテナ山・惣山（小野富士）
小野アルプス（紅山・惣山）(兵庫)2026年10月14日 (水)日帰り白雪谷温泉VS小野アルプス 昨夜の雨の影響もなく 登山日和でした ここは トレーニング又は 体力測定の目安となる良いアルプスでした 登山開始が遅く ♨を堪能する為 紅山を諦め 早々に下山 まもなく紅葉の時期となるかと思うので 次回は朝から登りたいと思います (多分)
- もらった絵文字15写真13枚03:2110.3 km928 m
- もらった絵文字7写真8枚05:0910.3 km994 m
高山・前山・愛宕山・安場山・総山・アンテナ山・惣山（小野富士）・紅山
小野アルプス（紅山・惣山）(兵庫)2026年10月11日 (日)日帰り3連休2日目、車中泊したおかげで割と早い時間から登れました。昨日の高御位山と車中泊で疲れが抜けきらぬコンディションでした。 昨日に続いてとにかく暑い。 アップダウンが続きますが道は整備されていて歩きやすいです。 が、紅山までちょっと遠い… はじめての紅山ですが、いつものごとく他人の活動メモを見て「言いすぎやろぉ〜盛ってるだけちゃうの〜」と舐めプな気持ちで登りだしましたが、すんません…めちゃくちゃ怖かったです。 2本足で登るなんて私にはとても無理です。 折り返し予定でしたが、あまりの疲労っぷりに駅まで下って電車を利用することも考えましたが、否！！ 我は修行中の身ゆえここでヘタれるわけにはいかぬ！（紅山をそのまま下る勇気はなかったので、横の迂回路使いました） 水は2リッター近く消費しました。 帰りに温泉入りましたが温泉くらいで回復するわけもなく帰りの運転は疲労困憊でしたわ。
- もらった絵文字14写真20枚06:249.5 km894 m
高山・前山・愛宕山・安場山・総山・アンテナ山・惣山（小野富士）・紅山
小野アルプス（紅山・惣山）(兵庫)2026年10月10日 (土)日帰り前回の和気アルプスがあまりにもグダグダだったので小野アルプスでひとり反省会(相棒さんは故障中) 序盤はゆっくり 歩幅は小さめ などなど考えながら 30分を過ぎた頃から行ける！ ペースを上げたのも束の間😑 体は重くなり足も上がらないし眠い 前回と一緒じゃねー こりゃダメだ 休み休みゆっくり歩くことに😅 なので自己最長時間で下山でしたがそんな登山でも 一期一会はあるもの 紅山でお出会いした方は広島県から 🚄🚃🚌を利用して須磨アルプスまで行かれるとのことで行動力が羨ましい しばしお話しをさせていただきバスの時間があるのでと後ろ姿も颯爽と下山されていかれる素敵な方でした
- もらった絵文字171写真5枚03:0312.9 km1313 m
久し振りの小野アルプス全縦走ピストン、たった1周だけ🤣
小野アルプス（紅山・惣山）(兵庫)2026年10月4日 (日)日帰り最近まったくランニングすらやってなく、久し振りの山トレ🤣 雨降りの中トレーニング出来る、小野アルプスへ行ってきました。 本来だったら、朝から晩迄のトレーニングをするけど、今日も仕事疲れの朝寝坊🤣 遅めのスタートで、少しでも長い時間トレーニング出来たらを目標に🤔 さすがに雨降り☔なので、トレランしてる人以外は誰もいないかと思いきや、3人の登山客逆にトレランする人は誰もいない 人気のある小野アルプスですが、今日は静かな山トレ、自分自身と向き合うメンタルトレーニングでもあります。 だけど、今日も自分自身に負けて小野アルプス全縦走ピストン1周で終了😱 大会も近いのにダメな俺🤣 ヤバいよね〜
- もらった絵文字102写真44枚05:2510.5 km1015 m
小野アルプスでお昼🥐〜^o^
小野アルプス（紅山・惣山）(兵庫)2026年10月3日 (土)日帰り今月末には会社の健康診断💨 去年と比べて体重がヤバい事になってるのよ😭 年齢には逆らえないけど、 そろそろ気合い入れて頑張らないとね💧 ここ一週間程は毎晩お家で出来る運動💪 日曜日はお天気悪し💦 となると土曜日に頑張るしかないᕦ(ò_óˇ)ᕤ 近場でがっつり歩けるトコロ、、、 そーだ❗️小野アルプスへ行こー😄 前回はもう４年半前か😅 駐車場🅿️広いから安心なんだよね〜💓 ちょうどお昼ご飯は絶景眺めながら、 とか 良いよね🥰 それではっっ❣️ 運動の秋🍂 行ってみよーーー٩( ᐛ )و
- もらった絵文字28写真30枚05:2510.3 km1013 m
秋🍂探しに地元アルプスへ ゴー✌️
小野アルプス（紅山・惣山）(兵庫)2026年10月3日 (土)日帰り色んな山の紅葉🍁情報が発信されるようになると見に行きたくてうずうず… だけど天気とお休みと所用とがなかなか上手くかみ合わない😅 この土曜日も早朝から秋祭りの準備で宮掃除と幟立 いい天気なのに明日は雨になるとか☔ もし来週の天気が🌧️🌧️だったりと思うと…山へはこの晴れの☀️この土曜日しかない！ それなら地元の里山にでも行こう♪ と言う事で 地元の低山の中でもガッツリ歩ける小野アルプスへ 運動不足解消と秋🍂探しに行って来ました〜 今年は登山道へ足を踏み入れた途端 キノコ🍄🟫🍄祭り キノコの多さと大きさに😳😳 これなら今年はマツタケも豊作ですね♪~ あたらないけど😢 キノコ🍄🍄🟫の名前は Google先生🧑🏫を頼りにしてますが 名前が合ってるのかどうなのか😆
- もらった絵文字19写真21枚04:279.6 km897 m
高山・前山・愛宕山・安場山・総山・アンテナ山・惣山（小野富士）・紅山
小野アルプス（紅山・惣山）(兵庫)2026年9月27日 (日)日帰り小野アルプス！ 湿気がすごくて汗だく。 でも一ヶ月ぶりくらいに山に行けて満足♡ 温泉も良かった♨️
- もらった絵文字7写真7枚03:539.5 km846 m
もらった絵文字1写真0枚03:529.4 km888 m
