モデルコース
白雲谷温泉ゆぴか登山口-高山-日光峠-安場山-惣山 周回コース
- 05:48
- 9.4km
- 927m
小野アルプスは、兵庫県小野市に位置する「日本一低いアルプス」として知られ、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山コースです。特に「ゆぴか」からのスタートは、温泉施設も併設されており、登山後のリフレッシュにも最適です。 このコースは、紅山を目指す縦走路が特徴で、アップダウンが続くため、体力に自信のない方には少し厳しいかもしれません。しかし、達成感を味わえるポイントが多く、特に紅山の急登は手を使う場面もあり、ロッククライミングのようなスリルを楽しむことができます。登頂後の絶景は、登山者にとってのご褒美です。 春にはコバノミツバツツジやスミレが咲き誇り、山全体が色とりどりの花で彩られます。特に、ギフチョウが舞う姿は春の訪れを感じさせ、登山者の心を癒してくれます。紅山の頂上では、コーヒーを飲みながらのんびりとした時間を過ごすこともでき、心地よい風が吹き抜ける中での休憩は格別です。 ただし、紅山の登りは傾斜が急で、特に高所恐怖症の方には注意が必要です。途中で振り返ることができないほどの絶壁もあり、慎重に進むことが求められます。また、登山道は整備されているものの、足元には注意が必要で、特に急な下り坂では滑りやすい箇所もあります。 周辺には、白雲谷温泉「ゆぴか」や地元のグルメスポットもあり、登山後の楽しみが豊富です。温泉で疲れを癒し、美味しい食事を楽しむことで、心身ともにリフレッシュできます。 小野アルプスは、自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた素晴らしいコースです。家族連れや友人同士での訪問にもおすすめで、特に春の訪れを感じながらの登山は、心に残る思い出となることでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:48
- 距離
- 9.4km
- のぼり
- 927m
- くだり
- 929m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「白雲谷温泉ゆぴか登山口-高山-日光峠-安場山-惣山 周回コース」を通る活動日記
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小野アルプス縦走【兵庫県】
小野アルプス（紅山・惣山）(兵庫)2026年11月7日 (土)日帰り昨日歩貨練習したせいか、きつかった、紅山の岩登り最近したことのない4足歩行🤭 おかげ様で100座達成しました。 よって来年ガイド試験チャレンジしてみます🕺
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小野アルプス ハイク❗️^ ^
小野アルプス（紅山・惣山）(兵庫)2026年11月7日 (土)日帰り今日はチーム38ライダーと久しぶりの小野アルプスへ行って参りました！^ ^ 流石に若いだけあって余裕そうでした！^ ^
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小野アルプス全縦走ピストンをタイムアタック💪
小野アルプス（紅山・惣山）(兵庫)2026年11月3日 (火)日帰り前の大会からようやく腰の痛みもなくなり、今の現状を把握するために、私のマイホームコース小野アルプス全縦走ピストンをタイムアタックすることに スタートして心拍数は一気に上がり170までいくが、乳酸がたまる感じはなくリズムよく登りでもガツガツ走れる感じ👍 今日も小野アルプスは人がいっぱいだけど、あまり話しかけられることもなくサクサクと進み（ひよっとしたら話しかけないでオーラ出していた。😅） 全縦走ピストンのタイムは自己ベストと同タイム✌️ やっぱり短い距離なら問題ないから、トレーニング不足なんだろうね。 身体がしんどくても、朝から晩迄のトレーニングするしかないんだろうね〜😅
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