わー太陽と雲が素敵🌈
今日一番の空
このまま、晴れ☀️ると思っていたら…
風も弱く、山頂も見えて、景色も良い…
ここを休憩場所にしよーっと🙌
最後の登り。前回登った時は朦朧としていたので、階段があったのは覚えているけどどんな道だったかほとんど記憶がない😅
四阿山登山口-四阿山 往復コースの写真
全然近づかない・・
厚く重い雲が出てきた
ダケカンバの林をスノーシューで気ままに歩いて下ります
根子岳
彩雲も美しい

モデルコース

四阿山登山口-四阿山 往復コース

コース定数

標準タイム 05:36 で算出

ふつう

22

  • 05:36
  • 10.4 km
  • 907 m

コースマップ

タイム

05:36

距離

10.4km

のぼり

907m

くだり

907m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「四阿山登山口-四阿山 往復コース」を通る活動日記

  • 4
    48

    05:05

    11.9 km

    961 m

    四阿山 開山祭

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年06月01日(月) 日帰り

    四阿山の開山祭に参加してきました😊 上田市真田町山家郷の産土神で、四阿山を御神体とする山家神社は延喜式神名帳にその名の見える古社です。四阿山から流れ出る神川の水の恵みに感謝し、祈りを捧げるため、多くの関係者が見守る中で神事が執り行われました。 現代ではアウトドアアクティビティとしての地位を獲得した登山ですが、山はかつて山岳信仰の場であり、修験道の場でもありました。科学や情報の発展により「祈る」ということが少なくなった中、神と仏を混同し、何に祈りを捧げているのかもわからずに手を合わせ、頭を下げている自分がいたことにあらためて気づいた一日でした😅

  • 44
    43

    07:10

    10.4 km

    901 m

    四阿山 山家神社⛩️奥宮 開山祭

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年06月01日(月) 日帰り

    毎年6月1日は四阿山の開山祭 本当は毎年参列したいのですが、仕事の関係で参列出来ない年も御座いました😢 しかし今年からは体力が持てば、毎年参列出来そうです😅 登山口で初参列の方にお声掛け頂いたり、地元の方々との会話であったりと充実した一日でした😊 急いで下山し、衣服をコインランドリーに寄り洗濯乾燥して明日は遠路、福島県磐梯山に行って来ます🚙

  • 91
    10

    05:26

    10.4 km

    892 m

    暑過ぎた四阿山…まだ5月ですよ〜🥵

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年05月20日(水) 日帰り

    雨を心配してた。早めに下山しないと雨になるかも…そんな天気予報だった。 まぁ、最近良い方に予報が外れる。 それにしてもハズレ過ぎ。 腕が日焼けしてしまった💦真っ赤になってしまった💦🥵 頂上近くで何処かの高校生のパーティーに出会した。総勢160名らしい。 中々、列が切れない。先生達も大変そうだった。 彼らが「ヤッホー」「ヤッホー」言うから  なんならこちらから返そうか心が動く。 だって、本当に返事きたら驚くでしょう?😅 今までの山行で、高尾山並みの人口密度の山でした。そんな事もあるのね〜の「百名山」💦 しかし暑かった。まだ5月だって言うのに… 山で出会った皆々さま、大変お疲れ様でした。 日焼けした腕が、ヒリヒリするぅ〜💦

  • 246
    32

    05:43

    11.3 km

    912 m

    四阿山・中四阿

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年04月19日(日) 日帰り

    残雪の四阿山に登ってきました 例年より雪が少なく登りはアイゼン無しで登頂しました 安全の為8合目からと中四阿のルートはアイゼンやチェンスパがあると安心です

  • 17
    6

    05:29

    10.3 km

    901 m

    試練の日 四阿山ピストン

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年04月18日(土) 日帰り

    信州遠征登山。 はじめてのソロ登山。 チェンスパで登りました。 根子岳周回せずピストンです。 景色、天気は最高でした。 運良く生きてて良かったです。 山をなめるなオジさんの言葉が理解できます。 小童が調子に乗ってソロに挑んで申し訳ございませんでした 登山口間違えるし、おれ以外誰も同じルート登ってないので熊にビビりすぎてトレイルラン並みの速度で焦ってしまったし、地震直撃するし、下山後に愛車のシビック事故りかけるしアドレナリンマックス。 ソロ登山は体力より精神力が試されるということを学びました。下山途中から笹藪が風に揺れるだけでも怖くなって泣きそうでした もうソロは2度とやりません笑 下山後に地震が合ったので怪我なく、命があってYAMAPを書けていることに感謝します。 下山途中に出会った人達が山頂で地震に合わずに無事で下山されていることを祈り、そして命に感謝し、おやすみなさい。

  • 82
    57

    04:53

    10.5 km

    896 m

    四阿山&上田城千本桜まつり26-4/12(日)

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年04月12日(日) 日帰り

    晴 強風 9℃(山頂) 上田のお城のお花見も兼ねて大好き四阿山へ ・夏道は牧場を通過できないみたい ・夏道に入れば夏道に従え ・この時期にここまで雪ないの初 ・裾から膝上まで防水のパンツ初陣 ・(残雪期にぴったり) ・山頂滞在時間15分 ・風で急に揺れる笹の葉っぱにビビる ・やっぱり北アルプスはよい ・真田の郷の染井吉野満開 下山後は上田城千本桜まつりへ ・まだ咲いていてくれた ・(間に合ってよかった) ・屋台の匂ひお堀の下の花筏 ・桜の写真多めになってしまった ・人混みは苦手だけれど来れてよかった

  • 90
    21

    04:11

    10.4 km

    899 m

    四阿山

    四阿山・根子岳 (群馬, 長野)

    2026年04月09日(木) 日帰り

    久しぶりに四阿山へ! ☃️は少ない印象も個人的には腐っている感は無し 念のためアイゼン持ってきたけど出番なく チェンスパで山頂へ 途中からの菅平全域や遠く北アルプス含めた眺望は何度見ても圧巻‼️やはり来てよかった! 何度来ても四阿山はほんと優しく迎えてくれる そして素の自分に戻れる場所がある事への喜び! そんな山が近くにある事に喜びを感じた山旅でした。