山頂直下の雪渓がやばめでした
下山中の画像
戸隠富士らしい山容🗻
【周回】 高妻山(戸隠キャンプ場)の写真
このギザギザは戸隠山か🤔
【周回】 高妻山(戸隠キャンプ場)の写真
【周回】 高妻山(戸隠キャンプ場)の写真
【周回】 高妻山(戸隠キャンプ場)の写真
登って行く途中
1日前に登った飯綱山や
ブナ仙人
気持ちのいいブナの森を歩きます
ここまでもかなりの急登
最後の滑落注意の急斜面がおわるが、ここからも長かった

モデルコース

【周回】 高妻山(戸隠キャンプ場)

コース定数

標準タイム 08:56 で算出

きつい

35

  • 08:56
  • 12.2 km
  • 1496 m

コースマップ

タイム

08:56

距離

12.2km

のぼり

1496m

くだり

1496m

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このコースで通過する山

「【周回】 高妻山(戸隠キャンプ場)」を通る活動日記

  • 31
    37

    08:20

    12.7 km

    1480 m

    五地蔵山・高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年05月05日(火) 日帰り

    日帰りで高妻山⛰️ 前日の☃️で最後の急登は、足が進まない進まない💦  トップで、ゴールのはずが トレラン🏃の方に抜かれて2位通過🥈周回せずにピストンに切り替えて 良かったけど⛰️下りは泥沼💦 中々ハードな高妻山でした。  戸隠牧場は、素晴らしく綺麗で少し北海道を思いだしました🤠

  • 49
    29

    12:48

    12.6 km

    1493 m

    高妻山ー弥勒尾根新道59/100名山(積雪期)

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年04月26日(日) 日帰り

    五時蔵山からアイゼン装着。岩++,水溜り+の夏道/雪道と経て九勢至から山頂への急登。 登っている間、斜度が増して来てピックを出すタイミングを逸し雪用バスケット付きのポールで登攀してしまった。滑落リスク大。急登登攀開始が10時、天気良好もあり九勢至ー山頂2h40min要した。下山は念入りにピック、クランポンキッキングでクライムダウン、これもコースタイム大幅オーバー。またトレースなしのコースに迷い込んで、リカバリー。 急登は雪が緩まない早朝の登攀開始が望ましい。 下山中沢沿いではあるが雪崩あり。尾根筋は問題なし。 急登下降時に登攀時は気がつかなかったmonbel pick,pole,壊れた眼鏡発見、滑落跡なし。情報提供届出済み。 6:00am時駐車場7台。6人とすれ違いあり。

  • 19
    23

    08:12

    12.4 km

    1470 m

    五地蔵山・高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年04月25日(土) 日帰り

    再トライ^^; 登山者用駐車場で車中泊🚗 まずまず寝れたかな‥だけど不安ながらも5時過ぎに出発🚶 ここ、やっぱり出だしからキツイよなぁと思いつつ何とか前回撤退したところは過ぎて‥少し下ったところで‥こりゃアイゼン当然いるなと‥ピッケルも‥いやぁキツイよなぁ! 聞きしに勝るでした‥😅 山頂で後から追いついてきた女性に写真撮ってもらい、下山も途中から色々話しながらご一緒していただき感謝感謝でした^^

  • 15
    8

    08:30

    12.2 km

    1460 m

    残雪期高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年04月12日(日) 日帰り

    青森遠征する予定でしたが45ktの強風で中止に…Plan Bに変更で戸隠連峰の高妻山にチャレンジしました。 スタート時の天候は予報通り快晴!戸隠牧場の途中と登山口で川渡りが2ヶ所有ります。踝よりちょっと上ぐらいまで水ありました。防水じゃ無いブーツなら靴下まで浸水するかもです。増水時はお気を付けて下さい。 また、登山口の川渡りした後に割と新しい倒木があります。こちらもお気を付けて下さい。 登山口から1時間は雪無しでした。その先は雪有ったり、無かったりです。アイゼン取り外しするの面倒なので一度付けたら終始装着でした。チェーンスパの刃じゃ効かないレベルの残雪でした。気温も氷点下以上だった為雪解けそこそこ進んでます。その為ズボ足地獄でかなり膝に来ます。五地蔵山から先は登って下ってが続きこれまた体力消費大でした。また最後はかなりの急登で、ピッケル無いと厳しいと思います。 山頂の眺望は圧巻でした!心配してた風も全然無く最高の登山日和でした。妙高山、火打山、新潟焼山、雨飾山の綺麗な雪化粧が目の前に見えてめちゃくちゃ迫力有ります!頑張って登った甲斐有りました!😊 下山はサクサク下りましたが、やっぱりズボ足にやられて膝が悲鳴上げてました。 下山後はアソビーバ ナガノパークの温泉で心身共に癒されました。

  • 24
    15

    08:41

    12.7 km

    1483 m

    高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年04月12日(日) 日帰り

    友人と百名山の高妻山へ。 心配していた風もそこまで強くなく、快晴で山頂からは北アルプス〜日本海〜妙高火打と360°の大展望を楽しめました。 雪は1596の標高点あたりから出てきますが、夏道と交互に歩く形になりました。 アイゼンピッケルは五地蔵山↔︎高妻山の間で使用。高妻山直下の急登は緊張とともにかなり疲れました。特に下山時は一部緩んでいて、クライムダウンで下降。 この日は10名強が登られていましたが駐車場は広くスペースは全く問題ありませんでした。 シーズン最後の雪山かもですが、お気に入りの帽子が風に飛ばされたのを差し引いてもかなり充実した大満足の山行でした。 53/100

  • 61
    20

    10:36

    12.6 km

    1477 m

    五地蔵山・高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年04月05日(日) 日帰り

    バテバテの登山でした。 最近はトレーニングしてないから😅 しかも簡単な山や花を見て楽しんでた。 久しぶりの急登(雪)は厳しい。 取り敢えず無事登頂できて良かった。 下山時は「ゴォゴォ~~」って 近くで雪崩が!!( ; ロ)゚ ゚かなり雪が溶けてるので踏み抜き注意です。 他人のトレースを踏んだら自分だけ踏み抜くとかザラにありました~。 「何で俺の番になると、すっぽ抜けるんよ~~」って言いながらね😅 快晴の時にまた登りたいです。 と、本日の登山者トレースありがとうございました👍特にラスト急登は助かりました。2人では厳しかったです。 登頂4名かな🤔下山に2名スライドどうしたかな~

  • 294
    41

    06:58

    12.5 km

    1469 m

    高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    高妻山登山者駐車場↔︎高妻山(弥勒尾根新道) 一度は登ってみたかった残雪期の高妻山へ。 例年より積雪量が少なく気温上昇も早いため、踏み抜きが嫌で早出をしましたが、まさかモルゲン高妻山が見れるとは! 下山時にはまさかの出会いもあり、高妻山登って良かったと思えた1日となりました🏔️ 道中ですが 1,400m付近から雪繋がってますが、陽当たり良い所は途切れてます。 アイゼンは九勢至↔︎山頂(登り下り) ピッケルは山頂→九勢至(下りのみ) 他はポール及びツボ足にて。 踏み抜きが凄いので、なるべく早出で山頂に行くのが吉かと。 ※8時台下山開始で山頂直下は超グズグズでした。 眺望は写真にて。 霞が凄過ぎてクリアな後立山連峰や頸城山塊が見れず。 今回は白い高妻山を見たかったんでヨシ。 この時期の高妻山は百名山とは言え人の少なさが魅力的。 山頂は終日貸切、下山時のすれ違いは3組とそれはそれは静かな1日となりました。 そんななか、下山時にすれ違ったのはまさかのまひろさん‼︎ 北アルプスでは何度か偶然をやってますが、まさか高妻山で出会うなんて🤣 景色に出会いに印象に残る残雪期高妻山となりました🏔️

  • 264
    121

    08:56

    13.1 km

    1502 m

    高妻山・五地蔵山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年03月21日(土) 日帰り

    先週末も遠征旅へ 土曜日は新潟と長野の県境にある百名山のひとつ、高妻山へ。 あまり冬に来る人は少ないようですが、行ってみたら最高のお山でした✨ アップダウンや急登など簡単に登れるコースではないですが、苦労したぶん達成感があるお山でした🤗 冬の高妻山はオススメかと思います✨ ・・・と言いながら紅葉時期もいいみたい🤣 下山後は温泉で汗を流してまたお次のお山へ🚗 詳細は写真の方でどうぞ🙌

  • 34
    46

    09:52

    10.9 km

    1420 m

    【百名山三十七座目】(残雪期)高妻山(戸隠キャンプ場駐車場〜ピストン)

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年03月08日(日) 日帰り

    土曜は用があり日曜アタック。AM曇りでPM晴天の予報。 日曜早朝からスタートしたかったので前日土曜夜に車中泊。戸隠キャンプ場駐車場に20時着。車なし。雪が積もっていて出入りも考えると6台が限界の状況。 朝6:30に出発。気温は予報では−10℃〜5℃だったけど山行中は-5℃位。 風が強くノートレースでほぼラッセル。五地蔵山まではそこまで問題なかったけど以降は膝から最悪腿までズボルことも。でラストの急登が本当に急で1歩1歩ピッケルで確保しながら登る必要があって、かつここも膝までズボる。 ももまで突き抜けるたびにリタイアしよう…って思っていた😭 まぁでもその甲斐あって頂上からの景色は抜群。晴天の山頂は最高でした。

  • 41
    39

    10:05

    12.2 km

    1441 m

    高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年02月22日(日) 日帰り

    昨年無念の撤退をした冬高妻にリベンジ🏔️✊ 前回は雪溶けシーズンでボロボロに崩れた雪道を一不動から挑んで五地蔵で敗退… その反省を生かして、五地蔵直登ルートからのアプローチで雪辱を果たしました🙌 無雪期でも日帰り登山でそこそこハードな高妻なので、今回はガチメンで楽しんできました💪 メンバーのスタート時足回りがアイゼン、スノーシュー、スキー板と三者三様で、各持ち味が道中のどこでどう活きるのかも比較できて、ちょっと面白かったです🤭 この日は2月なのにとにかく気温も高く、山頂へのラストアタック中は無風も相まって体感20℃くらいの逃げたくなる暑さ🥵 さらに、斜度45〜50°くらいの急登で雪もぐずり始めて、アイゼンが刺さるか刺さらないかのギリギリを攻める場面まで…💦💦 本来なら日差しのもとで休息したい時期なのに、日陰を積極的に探して休もうとする珍事も…😅 厳冬期を忘れるような珍登山でした🏔️