これは手ごわそうだ
戸隠牧場からスタートです。🐄

先月、黒姫山に登った際に、いつか高妻山にも登ってみようと
思っていたのですが、こんなに早くに登ることになるとはねw
ブナ3兄弟🌲🌲🌲
高妻山登山口駐車場からスタート♪

のんちゃん、ヨロシク👍
戸隠キャンプ場-五地蔵山-高妻山 周回コースの写真
左側の景色も見えてきた👍

アルプスも登場です
この辺から沢とはオサラバしまして

岩稜エリアに入ります!

ズルッとしたら落ちて危険なので気をつけて進む
戸隠キャンプ場-五地蔵山-高妻山 周回コースの写真
振り返った景色も素晴らしい✨

歩いてきた山々が見えとる
黒姫山を見ながら、弥勒尾根新道を行く

モデルコース

戸隠キャンプ場-五地蔵山-高妻山 周回コース

コース定数

標準タイム 08:58 で算出

きつい

35

  • 08:58
  • 12.6 km
  • 1506 m

コースマップ

タイム

08:58

距離

12.6km

のぼり

1506m

くだり

1506m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「戸隠キャンプ場-五地蔵山-高妻山 周回コース」を通る活動日記

  • 1
    33

    09:31

    10.2 km

    1429 m

    高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月22日(月) 日帰り

    今回遠征の主目的、高妻山。朝4時過ぎに登山開始。滑滝、不動滝のあるルートを登る。急登に加え渡渉も多い。ぬかるんだ登山道で、鎖場も連続する変化に富んだルートだ。五地蔵山への尾根道は強風が。最後300mの高度差を一気に直登。ジグザグなしのかなりの急坂だ。山頂は晴れてはいなかったが長野界隈だけでなく、富士山、北アルプス、南アルプス、中央アルプスも見えて大感激。下山は弥勒尾根へ。こちらも急坂で所々鎖場も。ぬかるんだ下りで気が抜けない。最後に渡渉して戸隠牧場に着いた。牛達が🐃お迎えしてくれました。9時間半の山行でしたが、2週間前に皇海山をこなしていた事で、なんのこれしき!でやり切りました。シーズン緒戦だったらもっときつかったはず。梅雨の中、雨は降らなかったラッキーな百名山86座目でした。

  • 15
    34

    08:18

    13.8 km

    1516 m

    五地蔵山・高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月21日(日) 日帰り

    山全体は雲に覆われ真っ白⛰️☁️🤣 避難小屋までの沢沿いの道は茂みが鬱蒼としていて、クマ対策用🐻の防犯ブザーを何度も鳴らしながら🔊 見晴らしがないので、山頂付近の急な岩場は特にしんどい😅 下りは濡れた木の根に足を取られて2度尻もちを😢 出発の時は小雨の降っていた牧場は、下山時は晴れ間も見えて気持ち良く🙆 そこそこ大変でしたが、稜線や山頂からの絶景を見に、天気のいい日にまた登ってみたくなりました😀

  • 11
    48

    11:27

    12.2 km

    1454 m

    ヤマカラツアー戸隠観光・【日本百名山 29座目】高妻山登山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月21日(日) 日帰り

    ヤマカラツアーで高妻山登山に行きました。 前日の土曜日に戸隠の白樺荘に宿泊し、翌日曜日に登山を行いました。 土曜日は、新宿を7時半にバスで出発し、午後に戸隠に到着しました。 到着後は夕方まで自由行動という事で戸隠そば食べ、戸隠神社参拝をしました。 時間の関係で奥社と中社のみに伺いましたが、奥社は参道が杉並木で荘厳な感じで、中社は参拝方法が独特で短い時間でしたが、良い経験が出来ました。 白樺荘では、お皿いっぱいの豚しゃぶサラダや天ぷら等品沢山、具沢山の夕飯を頂き、大満足でした。 珍しいものでは、ルバーブというセロリみたいな形の野菜をジャムにして、牛乳寒天の上に乗せたデザートが甘酸っぱく美味しかったです。 白樺荘お勧めなので、戸隠に訪れの際はぜひ利用してみてください。 翌日曜日は朝3時20分起床、4時20分出発で高妻山に登りました。 あいにく前日からの雨が残り、雨の中での登山となりましたが、優しく笑顔の素敵な菅野ガイド、イケメン渋沢ガイド、若くて明るく頑張り屋の添乗員の小野ちゃんと素敵なチームで登れて楽しめました。 頂上近くでは☀️も少し出てくれて、下山後には、牧場の美味しい牛乳🥛とソフトクリーム🍦をいただき、大満足な山行となりました。 悪天候の予報もありましたが、参加出来て良かったです。 また機会があれば、ツアーに参加したいと思います。 #Yamakara

  • 9
    42

    04:42

    12.1 km

    1450 m

    高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    本日は高妻山です。 午後から雨予報なので、早めのスタートでサクッと登ってきました。 山頂からの展望はガスっており何も見えませんでした。 アップダウン多めでとっても良い訓練になりました。 ありがとう高妻山☺️

  • 26
    31

    08:24

    12.1 km

    1481 m

    五地蔵山・高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    今回は百名山の一座、高妻山に行ってきました! 序盤は樹林帯の登り。地形のせいか風がまったく通らず、蒸し暑さで滝汗が吹き出します💦 なんとか山頂に到着したものの、辺りはガスで真っ白😑周りの景色は何も見えませんでした……。 まぁ、この時期の眺望は難しいので仕方ないですね! その代わり、道中には高山植物がたくさん咲いていて、目を楽しませてくれたので大満足です👍 下山後のお楽しみが本番(?)牧場のアイスクリームは体に染み渡る美味しさでたまらんでした😋🍦 帰りは久しぶりに温泉へ立ち寄り、サッパリした後に「お蕎麦と天ぷら」を堪能して帰宅🚗 ガスは残念でしたが、温泉にグルメにと、たっぷり癒やされた大満足の一日でした!

  • 142
    77

    08:23

    12.0 km

    1472 m

    【日本百名山42】高妻山⛰️高山植物フェス

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    日本百名山:高妻山 標高:2,353m 長野県長野市と新潟県妙高市にまたがり、戸隠連峰の最高峰⛰️。美しい三角錐の山容から「戸隠富士」とも呼ばれているようです。 古くは修験者の修行の場であり、仏教の「十三仏」にちなんだ地名(一不動〜十阿閦)には石仏や石祠が安置されています。 今日は午後から雨予報、午前中@13時迄には下山し戸隠牧場のソフトクリームを食べに行こう!と朝0430開始!予定通り1250には人間界へ戻り、念願の🍦、う、うますぎる!夢中でペロリ😋 ♨️後のお蕎麦と葉っぱ🌱🌿🍀の天ぷら、コレまた美味しい😋

  • 14
    45

    06:58

    13.0 km

    1480 m

    高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    戸隠の百名山、高妻山に登りました。 午後から雨予報だったので明るくなると同時に登り始めました。 不動コースは序盤何度も渡渉を繰り返すので、増水時は無理だと思いました。 鎖場もありましたが、そこまで難しくなかったです。 ただ、六弥勒から山頂まではアップダウンを繰り返し、特に最後の急登はめちゃくちゃきつかったです。 元々天気が良くない予報だったので景色は期待してませんでしたが、花が見頃で良かったです。 下りの弥勒尾根は、所々急な箇所はあるものの、気を付けていれば大丈夫だと思います。