高妻山⛰️山頂到着
急登苦しかった😅
雲海が燃えている
高妻山⛰️ドーン
登っては休み写真を撮る🤳
キラーん✨

馬界の
米津玄師さんを発見(⸝⸝ ´艸`⸝⸝)
滑滝
この横の鎖場⛓️は滑るので要注意⚠️
戸隠キャンプ場-五地蔵山-高妻山 周回コースの写真
火打山と妙高山

あっちの山もこの時期良さげですね♡
五竜岳だろうか
五地蔵山頂上1998m

モデルコース

戸隠キャンプ場-五地蔵山-高妻山 周回コース

コース定数

標準タイム 08:58 で算出

きつい

35

  • 08:58
  • 12.6 km
  • 1506 m

コースマップ

タイム

08:58

距離

12.6km

のぼり

1506m

くだり

1506m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「戸隠キャンプ場-五地蔵山-高妻山 周回コース」を通る活動日記

  • 42

    06:48

    12.7 km

    1477 m

    雪の高妻山🏔️山頂直下の核心部は…💦

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025年11月30日(日) 日帰り

    信越地方のソロ雪山合宿(仮称) 昨日の四阿山に続き2日目は、戸隠連峰最高峰の高妻山へ🏔️一不動経由の時計周りで登る 本日はピッケルをザックに括り付け、アイゼン歩行を思い出す事を主たる目的とした。険しいアップダウンと難所がありハードコース さて、すっかり雪山となった今は如何に 戸隠キャンプ場🅿️から戸隠牧場の登山口へ 既にシーズンオフとなり誰も居ないキャンプ場を突っ切る。牧草も霜で凍ってるし、空気もきりりと冷たい🥶 先ず、沢沿いを登りながら数カ所渡渉する。 凍った岩に🪨足を乗せてしまい滑って沢にダイブする所だった😓 序盤 写真では伝わりずらいが、一不動手前に2箇所難所がある。一つ目は岩肌を流れる沢が凍り、テッカテカつるつるに凍ってる岩盤の鎖場💦 腕力と握力頼みで鎖でヨジ登る感じ… 二つ目は帯岩(おびいわ)🪨 同じく凍結した足場をトラバースする。鎖はあるが雪に埋もれてるし、鎖を掘り出しながら突き進む、滑ったら確実に谷に滑落😱 個人的に剱のカニのヨコバイに匹敵するスリル 足場が凍結してるし更に雪が被ってるし。 帯岩って名前じゃなくて、サワガニのヨコバイとかに名称変更してもいいくらいだ! 五地蔵山までは樹林帯と雪道を進む この地点でアイゼン装着 五地蔵山から高妻山が初めて全貌を現す🏔️ えっ?この急登尾根を進むの?💦 先行者も見えないし、後続者の方は結構後だろうしな〜 気合い入れて一番手、露払い行きますかね… 山頂直下の核心部たる急登までは、想像以上にキツかった🥵 10歩進んでは深く深呼吸😮‍💨 山頂からの景色に感動🥹 誰も山頂に居ないし、想い出にと何回も試行錯誤して10秒セルフタイマーで背後写真を📷 テイク2 焦るあまりに🪨に飛び乗りアイゼン引っ掛けて危なく飛び込み前転するところだった😅 10秒以上のタイマーってないのかな🤔 1人だから頑張って撮ったけど、決して人に見られたくない姿だ(笑) 核心部からの下山でストック1本に換えピッケル刺しながらゆっくり降りた。 本日の下山飯「道の駅しなの」で妙高山を見ながらの新蕎麦 妙高山もカッコイイ👍そのうち ♨️下山風呂は千曲川沿いの「いいやま湯滝温泉」 雪の急登で疲れた大腿部に良く効きそう

  • 256

    09:41

    11.6 km

    1456 m

    高妻山で真っ白に燃え尽きろ

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025年11月30日(日) 日帰り

    高妻山で燃え尽きた。これは、文字通り「意地」だけで登り切った男の物語だ。 登りの最中、12本アイゼンを石に引っ掛け、前のめりに転倒した。地面と体の間に挟まれた左手。カルシウム不足気味の私の骨は、肉付きの良い体格から放たれた荷重をすべて受け止め、悲鳴をあげた。 じんじんとした痛みが走る。起き上がり、しばらく様子を見たが、左手の叫びは一向に収まらない。「あ、これは折れたな」と、なかば冷静にその事実を受け入れた。 しかし、山頂だけは諦められなかった。ここまで来たんだ、何が何でも辿り着きたい。もし明日から一ヶ月山に登れなくなるというのなら、せめて今日、最高の達成感と感動をこの手に掴んでおきたい。そこからは、自分との意地の張り合いだった。 緩やかな稜線の先に、ずっしりと構える高妻山を見上げる。 「こいつの山頂(てっぺん)を獲りたい」 その一心で、前を向いた。 最初は穏やかだった稜線も、進むにつれてその牙を剥き始める。目の前に立ちはだかったのは、見上げるような絶壁。近づかなければわからなかったが、体感斜度60度はあろうかという壁がそびえ立っていた。トレースはかすかに残るのみ。事前情報では「四つんばいで、両手両足を駆使して進んだ」とあったが、まさにここか。圧倒的な絶望感に、一瞬呆然と立ちすくむ。 まずは12本アイゼンを装備した先発メンバーを見送り、一人思考を巡らせる。 「果たして右手一本で登れるのか。その後、無事に降りてこられるのか」 弱気が頭の中でぐるぐると渦を巻く。 そこへ後続メンバーが到着した。チェーンスパイクではこの先は厳しいと判断し、私が先導することになる。 「それでも、こいつの山頂を獲ってやりたいんや」 腹をくくり、右手一本での登攀を開始した。 雪の急斜面に右手を力強く差し込み、バランスを保つ。自分と後続のために足で一歩ずつ雪を踏み固め、ステップを刻んでいく。一歩、また一歩。右腕を雪斜面に突き立てて支持を確保し、じりじりと高度を上げていく。 そこにあるのは、ただの意地と執念。今日、この瞬間にすべてを出し切る。 山頂に立った瞬間、視界のすべてが白く輝いた。燃え尽きた。心の中まで真っ白になるほどの達成感。 眼前に広がる北アルプスの稜線は、青空の中で 初対面とは思えないほど愛おしく、そして美しかった。今日の高妻山は格別に美しく、この先 高妻山に登ったとしても 今日 以上の感動を味わうことは二度とないだろう。 痛みさえも忘れるほど、完膚なきまでに燃え尽きた一日だった。 ~完~ 骨折は、左手 手首の関節骨折でした😭

  • 25

    06:26

    13.4 km

    1490 m

    高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025年11月16日(日) 日帰り

    高妻山に行って来ました。 前日,対面の火打山に登り,それなりに雪があったので,高妻山も上部の急斜面にはそれなりに雪がついているだろうなと予想してアイゼン持参。 結果的に大正解でガシガシ登り降りが出来ました。 快晴で,遠くの後立山連峰をはじめ,八ヶ岳,妙高山,火打山,近くでは戸隠山,黒姫山,飯綱山などなど,絶景を楽しむことが出来ました。

  • 32

    06:53

    12.9 km

    1486 m

    五地蔵山・高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025年11月15日(土) 日帰り

    寝坊しまくり7時半駐車場着だが半分以上空き。あと20台くらい停めれそうだった。 一不動の方は渡渉だらけ。少なくとも6-7回。登山者で一人長靴の方がいたが正解かも。急ではないが何箇所かピンテ見失い迷う。帯岩付近岩凍結箇所あり、チェーンスパイク装着。避難小屋付近からまた雪減少。少しすると開けて妙高山等眺めつつ稜線歩き。八ヶ岳の方まで見えた。チェーンスパイクはいらん→いりそう→いらん…みたいな感じ。結局五地蔵山まであまり使わず。 五地蔵山以降雪増加。高妻山頂上まで3-40分くらいの地点からかなりの急登、チェーンスパイクorアイゼン必須。ロープ持たないと辛い箇所もあり。トレースじゃないとこ踏むと膝くらいまで陥没。完全に冬山。 頂上からは若干ガスってたが北アルプス眺望あり。風も弱かった。昼食休憩。 下山時、先程の急勾配見て我ながらこんなとこ登ってきたのか?と感じる。五地蔵山の分岐では牧場方面へ。こっちの方が急。道は雪→泥→落ち葉 泥が滑りやすく何回かこける。落ち葉樹林帯は景色も変わらず短調で虚無。誰もいない牧場の脇を歩き終了。 帰り、牧場付近の方に声かけられる。「あの辺毎年誰か落ちてて、特に11/23は戸隠か高妻で必ず誰か亡くなると言われてます」とのこと。実話なのか噂なのか不明だが、来週登られる方はお気をつけください 時間遅く家事も手付かずの為まっすぐ帰宅。

  • 41

    09:26

    12.7 km

    1480 m

    高妻山 すごかった🏔️

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025年11月15日(土) 日帰り

    何度もアップダウンを繰り返し山頂直下の雪の急登を登り切った時は、安堵感でいっぱいでした🥺 五地蔵山までは左に真っ白の北アルプスを眺め、五地蔵山からは右に妙高・火打・焼山、左に戸隠、北アルプス🗻 眺望が素晴らしい山でした✨ しかし、山頂直下は飯豊の西俣ノ峰のような急登だった~笑

  • 51

    08:07

    12.9 km

    1493 m

    真っ白な🏔️北アルプスが見たくて五地蔵山・高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025年11月15日(土) 日帰り

    雪の北アルプスが見たくて百名山の高妻山、一不動から五地蔵山を経由して高妻山へ登頂下山は弥勒尾根振動より周回、逆回りは弥勒尾根は結構な急登で雪が深いし避難小屋からの下山は危険なのでお勧めしません今年の夏眺望イマイチだった戸隠山と頚城三山は晴れ渡ってましたが真っ白の北アルプスは頂上が隠れて残念でした🍁秋はすっかり里に山は雪山でした🏔️翌日雨飾山を計画してましたが適当にトレッキングシューズを履いたのがいけなかったのか左足靴擦れ♨️風呂だけ入って😥帰ることにしました。 正直雪山トレーニングになった今回の山行、諸事情でここ最近は月一ペースヘロヘロでした

  • 9

    07:23

    11.9 km

    1454 m

    冬はすぐそこ 高妻山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025年11月15日(土) 日帰り

    戸隠牧場からの樹林はすっかり落葉。 大洞沢の箒岩から滑り止めが必要でした。 チェーンスパ付けてると、微妙な岩場も登り易くなる感じ。 10時位まで白馬三山などが絶景!その後雲で山頂が見えなくなる。 山頂カップラーメンの箸がなく、小枝で食べようとしてたら、松本から来た女性が割り箸を出して頂きました。ありがとうございます。 高妻山山頂でも一時、雪が舞ってました。 登り甲斐のある山でした 下山後、牧場入口のお蕎麦さんで新そばを頂きました。美味です。 戸隠神告げ温泉で汗を流しましたが、良いところです。