06:52
8.9 km
814 m
197:リハビリハイクでPH in 大洞山〜尼ヶ岳
大洞山・尼ヶ岳 (三重, 奈良)
2026年06月21日(日) 日帰り
肋骨ヒビの痛みはス〜っと解消したので歩荷トレしたいトコですが、 体が鈍ってるので元々歩荷トレで計画してたメニューでリハビリ。 涼しくPH出来、ピストンでは無く苔ワールド・トラバースの癒しハイクでした。 もう一回PHしたらリーチですが、筋力ダダ落ちなんでこまめに整えます。 ヤマップ500座プロジェクト:483+7=490/500 ※1.レポ193からヤマップのピーク数増減チェックの為500座まで記載します。 ※2.200座直前に1座減、300座前に3座増。