大朝日岳-小朝日岳-鳥原山 周回コース

・中ツル尾根、鳥原山経由どちらもかなり麓の方でそこそこ水量のある渡渉があります。大雨だと詰むので注意して下さい。 ・紅葉は6割程でした。個人的にはこのくらいの方がコントラストが綺麗かなと。 ・登山口まで40分ほどダートが続きます。あと駐車場も狭いです。

中ツル尾根から鳥原山の周回コース 　中ツル尾根は2回目　二日酔い気味の前回よりは全然ラク　気温も低い 　　今日は早めに帰宅したいのと午後の曇り予報を考慮し午前勝負と判断して近場のこちらへ 天候に恵まれ　山頂からの全方位の絶景に癒され　ただただ素晴らしい！ 大朝日岳山頂付近の紅葉もいい感じ　標高が下がる小朝日岳はこれから　 ほぼ想定ペースで無理なく周回　やはり日帰りは身軽 備忘録） ・水消費量　約1.5L　ジェル摂取せず ・ザック重量 4.6kg　前週のテン泊は12.5kg (いずれもポール含まず) ・登山口まで30kmも50min少々要す　ASAHI自然観への分岐点から険道となる

朝日鉱泉のナチュラリストの家で前泊からの避難小屋泊。行きはどうにか雨に降られず、、紅葉を見ることができました。

山形遠征2日目です。登山口近くの朝日鉱山に前泊。雨模様の天気の為、宿泊者は私含め2名のみ。宿のご主人からマンツーマンのコースレクを受けて出発。吊り橋3回渡って、渡渉も数多くある清流沿いの綺麗な道を進みます。雨の為、眺望はありませんが、高山植物を愛でながらの楽しい山行です。後半はトレラン下り練習のような感じになりました。

朝日鉱泉ナチュラリストの家に泊まりたくて、大朝日岳に登りました。 ナチュラリストの家はとても素敵でした。 土地途中の道が工事中て閉鎖されており（夜間と昼休みだけ通行可能）登山目的の客はいませんでした。 お風呂も料理、もてなしもサイコーでした💕 大朝日山は古寺鉱泉から登るのが一般的？のようです。 ⭐️二日目 山小屋の若い主人が、 中ツルコースは、かなりきつい😓ですよ〜と何回も言われていたのですが、 チャンレンジャーだ！と、翌朝5時前に出発。 幅30センチの吊り橋四本、渡渉、急登、崖を繰り返し登り、偽ピークがあるのはわかっていましたが、 まだあそこまでいくんかー‼️ と時に絶望しながらも6時間半で登頂！ ぼぼコースタイムで着きました。 ほんとにきつかった‼️ 一番元気な後期高齢者の後を必死に追いかけて・・ 頂上ではすぐに真っ白、 晴れるのを2時間待つも諦め朝日避難小屋方面から素敵な稜線歩き🚶‍♀️ 二日目の宿は鳥原避難小屋。 そこまで約4時間半。 小朝日岳（急登地獄😱）と鳥原山を越えてやっと到着😇😅 2箇所の水場で喉を潤しながら、 避難小屋が見えた時は涙目🥺 薄暗い中、💡灯りを灯した時は幸せを感じました。 とても綺麗な避難小屋でした。 ご飯はアマノブース牛卵とじ飯🍚と梅酒😋 ぐっすりと休みました ⭐️三日目 後は下山と言いながら、登り下りを繰り返し 3時間半でナチュラリストの家に帰還、 達成感で感動🥹お疲れ山でした⛰️

初めての中ツル

田中陽希さんが駆け抜けた大朝日岳へ。 陽希さんのように朝日連峰の大縦走はできないけれど、主峰の頂点から月山や以東岳を見てみたい。中ツル尾根はキツいが、樹林帯を抜けたら別世界のパノラマが広がる。下山は古寺鉱泉コースから鳥原山を経由、アップダウン多く永遠にブナの森を進む。 さすが百名山！

今回は、先週水の補給がうまくいかず敗退した山友のリベンジ山行に体力トレをかねて同行する形で中ツルから御影森周回で計画‼️✊✨ しかし、その山友が急遽のトラブル発生で行けないことに、、、🥲 私も久しぶりに一緒の山行を楽しみにしていたので、どうしようか悩みましたが、今回は体力トレもしたかったのでソロで行くことにしました。。。 ただルートは、以前歩いた経験から御影森だと人が居なさすぎて熊さん🐻とか水💧の補給など心配だったので、、、😅 比較的人が多いルートということで鳥原経由にしました。 その山友のアドバイス通り、水は3リットル持参❗️ お陰さまで銀玉水💧まで持ちました！☺️ あと、森林限界から先で少し雲が湧いたことで、先週よりは楽だったかもしれません。。。 中ツル尾根は人が少なく、途中3人のパーティを追い越しましたが、あとは8合目付近で２人組とスライドしたのみ。 山頂では、偶然お会いした方々と楽しいひと時📸☺️ 山頂から小朝日岳分岐までは賑わっていました。 小朝日岳分岐から鳥原山まではスライドはゼロ。。。 鳥原山の先で4人とスライド。 その後、鳥原小屋で大江町商工会の方々から貴重なお話をお聞きする👀✨ ※詳しくは写真の方で☝️ 鳥原小屋から朝日鉱泉方面はこれまたスライドゼロ。。。 マイナールートなのか、とても静かな山行でしたが、登山道は素晴らしく整備されており、とても歩きやすかったです。整備してくださる方に感謝です。🙏✨ ⭐︎反省点と色々感想と独り言… 最近は沢登りが続いていたので、、、 久しぶりの灼熱山行…🥵💦 フルーツゼリーもいつもながら良い🤗✨ 水を凍らせて持参したのは正解👍✨ 足攣り予防に食べる塩も同時に摂取！🙆‍♀️ それでも、最近ホットヨガ🧘‍♀️通いで、汗をかく習慣がすっかり身について、、滝汗💦💦💦 ズボンの色が、まるでお◯らしをしたかの様に汗をかく😅 数年前の私には考えられないけど、ホットヨガ効果か！ 水を取ったそばから汗が吹き出す💦 ソロだとペースが上がり、立ち休憩を少しした程度で一気に長命水まで歩く🚶‍➡️ そしてやっと座って休憩してると、、、 脚が攣りそう🦵⚡️😂 前は脚なんか攣らなかったのに、、、😭 ツムラ68と41とアミノバイタル飲む。。。🫣 マイナールートでソロ！体調不良になっちゃいかん！と、前に発症した目眩症😵‍💫が心配になり、また目眩どめを飲む。。。😅 自分の身体を見返すと、、、 右手首は去年の骨折手術の影響でまだ硬いし、、 春のスキーで転倒してから、右肩は油断すると直ぐに痛くなるし、、、 左膝には9年前のスキーでの骨折でボルト🔩が2本埋め込まれてて、注意して使わないと水が溜まるし、、、😭 右足部は捻挫の後遺症で痛くなりやすいから足の置き方に気をつけないと、、、などなど 我ながらポンコツになってきた身体に歳をとったなぁと思いつつ、老いに抗うべく（笑）ペースはなるべく維持！ でも、久しぶりの暑さ🥵で行動食がまったく喉を通らな〜い🫠、、、特にパン🥐😑💦 ほとんど食べる気になれなかった。。。 おにぎり🍙は悪くなると思って行きの車で食べて終了。。。 今回行動食で良かったのは、しっとりケーキと羊羹！ 喉が通りやすく糖分がガッツリ取れた。。。 あと、いただいカルピス‼️👍✨飲み慣れた味はやっぱり身体に染みる〜😋 他のジュースと違って、カルピスの甘さはちゃんと砂糖を使用してる！！私も今度は原液を持参して作ろうと思いました😁✨ ドーピングしながらだけど😛、目標予定の時間内に山頂まで登り切って一安心。。。😮‍💨 山頂から先は人も多く賑やかな山になって、会話を交わすうちにメンタル面も平常通り落ち着いて、脚の運びも良い😚 小朝日岳の登りもゴミを拾いながら順調！ （なんと、剥がれ落ちたソール左右を別々の場所で拾いました。。。） そこから先は、スライドする人もゼロ。。。 久々のソロで寂しくなり、つい独り言が多くなる。。😂 鳥原小屋で大江町の方々と楽しいひと時🤭 相変わらず綺麗に整理された鳥原小屋を後にして、膝に気をつけながら下りをこなして、、、朝日鉱泉へ無事下山❗️ ナチュラリストの家では、、、 手打ちそばあります！ 入浴できます！ と看板が出てて、ちょっと心惹かれる。。。 でもやっぱり下山したら、お米🍚とお肉🥩が食べたくて車を走らせました。。。🚙 ナチュラリストのお風呂とお蕎麦はまたの機会に！ 帰りは、りんご🍎温泉♨️で汗を流して、地元の行きつけのとんかつ屋さんへ行き、お腹を満たしました。。。 なんとも独り言のような長々とした感想読んでいただきありがとうございました🙇‍♀️

古寺鉱泉に行く道が通行止めなので朝日鉱泉からのスタート。中つる直登で吊り橋と急登楽しみながら登頂。帰りは小朝日経由でどこからも大朝日見ながら下山。水場もあり楽しい山行でした。

以前から行きたかった、朝日鉱泉を起点にした中ツル尾根ルート 道のりは高低差の割には足運びも楽で歩き易く、古寺鉱泉同様順調に歩けます(沢沿いが半分、その後がかなり急登ですが) こんなにメジャーな山域ですが 小朝日岳から鳥原山方面に向かって500m辺り、熊の落とし物有りました 賑やかな場には彼等も余り現れ無いが😵住処を騒がせてるのは、此方なんでしょうね💦 避けたいが、遭遇するのも紙一重なのかも知れませんね…