都民の森-鞘口峠-三頭山-ムシカリ峠-三頭大滝 周回コース

5:30家出→7:30檜原都民の森🅿️→9:30三頭山→10:50檜原都民の森🅿️→13:30武蔵野うどんたまや→15:00サミット→16:00家着 水：2リットル 16,000歩 166km 今日は午前中だけ天気が持ちそうだったので、東京都檜原村にある三百名山「三頭山」へ。7:30に駐車へ着くと2台しか停まっておらず、不安が過ぎりました。雨は振っていないものの濃霧の中を登山開始。気持ちの良い沢沿いをしばらく登り、ブナの路を。良く整備された初級者向けのコースでとても歩きやすい登山道でした。今月初めての登山で体調もあまり優れない状態だったので、ちょうど良い感じでした。眺望は全くありませんでしたが、雨に降られることもなく下山。山頂で誰にも会わなかったのは初めてなので、やむなく自撮りを試みましたが、上手く撮れないもんですね💦 下山飯は、八王子の「武蔵野うどん たまや」で肉きのこ汁うどん350g 1,200円を🤣 好みのうどんとつけ汁で美味かった👍 https://tabelog.com/tokyo/A1329/A132904/13077964/

東京も梅雨入りし、すっきりしない天気が多くなり、思うように山に行けない日も多くなりました。この日は曇り空でしたが、三頭山に登って来ました。 都民の森バス停からスタートし、鞘口峠から尾根筋を登って、三頭山の3つの頂を登って行きます。 日曜日とあって曇り空でも多くの人が訪れていました。下りはムシカリ峠から三頭沢沿いを三頭大滝に下って行きます。 ウッドチップの敷かれた歩道を歩いて森林館近くに来るとヤワタソウが咲いていました。 自生の群落は都内ではここだけだそうです。私も始めて見ました。 短時間の登山でしたが、あまり日を開けると足がなまるので良いトレーニングになりました。 帰りも都民の森バス停から帰りました。

3つの頭で三頭山(みとうさん)、、、なるほどー。 1番低い頭が1番立派でした。 山でも末っ子は可愛がられるんですかね。

会社の方々で登山に行きました。 狭山丘陵→高尾山→棒ノ嶺ときて、三頭山へ行ってきました。梅雨入晴に恵まれて雨に当たらず降ってくることができました！ 鞘口峠の方から登りまして、なかなかの急登が続くので疲れました。 帰りはムシカリ峠へ降り、三頭大滝に癒されて下山完了です。 ムシカリ峠→西峰は階段が多く登るには大変だと相変わらず感じました！

こんにちは！！ 昨日も登山したので今日は都民の森から三頭山に登ってきました！

三頭山（みとうさん）は、東京都（檜原村・奥多摩町）と山梨県にまたがる標高1,531メートルの山です。 奥多摩三山のひとつで、山頂が3つの峰（東峰・中央峰・西峰）に分かれていることが名前の由来となっています。 檜原都民の森の駐車場は広く、９時過ぎでも駐車余裕あり。都民の森からのルートは歩きやすい登山道で初心者向き。 この時期登山道は新緑がキレイで所々ヤマツツジや銀竜草(ギンリョウソウ)を愛で、 山頂(西峰)は広く東京都側と山梨側で２本の標柱がある。 下山は沢沿いを心地よく歩き、最後には落差35mの圧巻の三頭大滝を吊り橋からみることができる癒されルートです。 ※メモ ギンリョウソウ(銀竜草) 葉緑素を持たず光合成をしないため、全体が半透明の白色をしたツツジ科の多年草です。キノコのように見えますがれっきとした植物で、菌類から栄養をもらって生きる特殊な生態を持っています。🌿 基本情報と生態別名: 「ユウレイタケ（幽霊茸）」や「ユウレイソウ（幽霊草）」生育環境: 日本全土の暗く湿った林床（林の地面）に自生します。生態: 自分で光合成を行わず、樹木の根と共生する菌類（菌根菌）に寄生して養分を奪う「菌従属栄養植物」です。

山グループ定例会の登山 鮮やかな緑を味わって歩きました。