朝日に照らされてキラキラしてる雪面を写しましたがうまく撮れないな😭
西別岳登頂!
摩周岳-西別岳 往復コースの写真
陽が登ってきた
登山口に近づいてきたら晴れてきた🤣
ヌ牛別岳
斜里岳様と摩周湖。
休憩して時間見る👀
このまま降りたら14時前に下山かあ。
西別まで行ってくるかな⁇
そうと決まれば早いです。パン一個食べて準備。
先に山頂におられた外国の方が、頑張ってね👍と、声かけてくれた🥺
ありがたやー✨
ホントはサングラス外してお礼すればよかったケド、珍しくすっぴんだったのでマスクマンでごめんなさい🙏
摩周岳-西別岳 往復コースの写真
薄っすら摩周湖が見えてますよ🤣
長居無用なので、すぐ下りましょう😂
摩周岳捕捉

モデルコース

摩周岳-西別岳 往復コース

コース定数

標準タイム 07:33 で算出

きつい

29

  • 07:33
  • 18.8 km
  • 981 m

コースマップ

タイム

07:33

距離

18.8km

のぼり

981m

くだり

981m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「摩周岳-西別岳 往復コース」を通る活動日記

  • 13

    06:35

    16.2 km

    727 m

    強風の西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    冬季お気に入りの西別岳へ 摩周展望台の登山口から西別岳へのルート 時間があれば、リスケ山や摩周岳も行きたかったが、悪天候のため西別岳のみ 又牛別岳では抜群の展望だった 摩周岳の雄々しさ 西別岳〜リスケ山への稜線 樹氷など 危険箇所も無く良いルートだと再実感 西別に着く頃には雲の中へ、、、 稜線区間は暴風雪。多分10〜15m/sくらい 視界不良のホワイトアウトで撤退を考えるも 様子見している間に強風区間を抜け、続行 無事良い景色を堪能できた 無理な山行に着いてきてくれた相方に感謝!! 気づきは強風区間はゴーグル必須 細かい氷と冷たい風で顔が痛い ゴーグルのメンテもしておくべきだ ●コース詳細 ・.登山口から摩周岳の分岐まで 少しのアップダウンがある程度 ほぼ平坦 たまにズボリあるも。トレースを使えば安心 視界不良になる雪の時は注意 この日が強風だった。強風予報の時は注意 ・摩周岳分岐〜西別岳 ほぼ樹林帯を登る、ラッセルでも10cm程度 たまにズボリあり 又牛別岳からの展望が素晴らしい ●メモ  ・水分  スポドリ300ml、はちみつ紅茶200ml程度 ・食料 朝食で1,000kcal位摂取している  おにぎり2個  薄皮あんぱん4個計500kcal ブルポンプチ80kcalくらい ・ザック:8kgくらい ・服装: ジオライン厚手、モンベルライトシェル、 クリマプラス100、ダイナアクションパーカー レインダンサーパンツ、ODパンツサーモ 冬登山靴、MSRライトニングアッセント ・しんどさ:3(5段階。チロロ林道幌尻岳5) ・天気:雪時々晴れ、風強風5〜10m/s ・駐車場 摩周湖第一展望台 トイレ:あり 登山口までの林道:舗装 停めれる台数: 30台くらい停めれると思う ・すれ違い  0人 ・温泉  鶴居村のグリーンパークつるい  700円  露天やサウナもあり、内湯2つ  モール温泉で硫黄の匂いが苦手な方もok  休憩スペースで仮眠を取れるソファあり  素晴らしい。また利用したい ・ご飯  弟子屈ラーメン 味噌と唐揚げ  一番人気は魚介醤油らしい ・コンビニ  釧路方面からは、  摩周のセイコーマートやまな店がラストだった 皆様のお役に立てば何よりです

  • 33

    06:50

    19.1 km

    949 m

    摩周岳(カムイヌプリ)・又牛別岳・西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年01月12日(月) 日帰り

    1/12 昨日は天気の都合で見送った山、 冬に登りたかった摩周岳を登る。 摩周岳を登るなら、摩周湖の深い青と雪の白のコントラストが美しい積雪期に、と決めていた。 が、朝のうちは雲が厚く、湖側からの風も強く冷たく、途中からはノントレースでラッセルが思いの外キツくと、登りながらやや後悔し始める。 ただでさえ山登り二日目で、昨日もそこそこ消耗したのでなかなかツラい。 特に、摩周岳の山頂手前の急登箇所では雪深くなり、どこを進んでも埋まる始末。人間、数回腰まで雪に埋まると心が折れるもんですね。 ただ、それを差し引いても摩周岳からの眺めが素晴らしくて、山頂で贅沢過ぎる景色を独り占めして見ていると、それまでの苦労も報われた気になってくるから不思議。 分岐へ戻る頃には、かなり疲労も溜まっていたので西別岳へ行くか悩んでいたけど、ありがたいことに先行者のトレースがあったので、勇気づけられて登ることに。冬山ではトレースがあるだけで本当に心強く感じられる。 西別岳からの眺めもまた格別で、帰り道の稜線の美しさにも感動。登山口まで帰ってきたらもうかなりクタクタになっていたけど、それでも今日登って本当に良かったと心から思えました。

  • 25

    07:17

    19.1 km

    962 m

    摩周岳(カムイヌプリ)🏔️北海道百名山

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年01月01日(木) 日帰り

    あけましておめでとうございます😌 登山者のご多幸とご健康を、そして安全登山を お祈りいたします☺️ 2026年、元日の山行は、 北海道百名山の、 摩周岳、西別岳に行ってきました。 「カムイヌプリ」アイヌ語で「神の山」。 元日の北海道は、道東が晴れ☀️予報だったので、 まずは道東エリア。 そして、登山口駐車場がある。で選択しました。 せっかくだから、 摩周岳だけじゃなくて、西別岳にも♬ 北海道の雪山山行を元日から楽しめました。 気温はマイナス15度。 強風だったから更に寒かった❄️ 帰りは、ビラオの湯♨️でスッキリ。

  • 8

    07:49

    18.8 km

    933 m

    摩周岳(カムイヌプリ)・又牛別岳・西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025年12月23日(火) 日帰り

    ヤマップで摩周岳の登山者さんの活動記録覗き見したら無性に登りたくなり決行しました🏔️ 朝1時起き単独道東遠征です。1日中風もなく空も青く絶好な登山日和でした。スノーシューで登りました。摩周岳の頂上400標識地点からアイゼン、ピッケル使いました! 日が落ちる前に摩周岳、西別岳の北海道100名山2座登れたので遠征成功です! スタートからの高低差ほぼ無しの道が見た目以上に長く感じます。摩周岳を反時計回りで登る事になるので、それが原因かと感じます。 西別岳は特に危険箇所はなかったかと思います。道東は日の出、日の入りが早いと感じました☀

  • 34

    08:24

    22.1 km

    1120 m

    摩周岳(カムイヌプリ)・又牛別岳・西別岳・リスケ山・北西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025年12月06日(土) 日帰り

    今回は長い距離を歩きたくて、摩周湖第一展望台から摩周岳ー北西別岳ピストン⛰️ 駐車場で準備してると、まさかのAntenさん登場! Antenさんは西別岳登山口ピストンするそうなので、登りは摩周岳まで、下りは西別岳から一緒に😊 天気も良くて、楽しかったです!

  • 48

    07:24

    21.9 km

    1121 m

    摩周岳(カムイヌプリ)・又牛別岳・西別岳・リスケ山・北西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025年11月16日(日) 日帰り

    年に一度か二度は巡りたい5ピーク。そのうち、そのうちが今日になりました😅 めっちゃ快晴✨☀✨ 風もなく穏やかな日です😉👌 空も青けりゃ摩周湖の色も冴える✨🔵✨ 雄阿寒岳、雌阿寒岳、阿寒富士、真っ白に雪化粧した斜里岳も見えて、絶景を堪能出来ました😆🎶 やっぱり、稜線歩きは楽しいですね🎵 今日、第一展望台から登ったのは私の先にお一人、そして、私のすぐ後にお一人。 この後ろから来た人に、間もなくやって来たので道を譲りました。が、所々で休憩されてて、当初、その方は摩周岳だけの予定でしたが、私が北西別岳まで行くと話すと、行ってみようかな、と。 私よりも若いけれど、ずっと登山歴の長い方で、私の知らないテン泊のお話とか聞けて、その景色を想像してわくわくしたり😆🎶 また、話していくと、同じ道外出身者。その方は北海道に住みたくて来たそうですが、今は畑作農家の奥さん。私は元酪農家、今でこそ、自由にやってますが、通って来た道、生きて来た道、思い返して、その方の今の心境が分からないでもない。 人それぞれ、置かれる立場、状況は違うけれど、山に登っている間は、下界のあれこれからひと時解放されて、山からパワーをもらって、よしっ!また頑張るか!と元気をもらって下山。 その方も、いつもは一人で登ることが多いそうですが、私も道東の山はほとんど一人。いつもと違った感じで山を楽しむことが出来ました😄 ありがとうございます😊

  • 67

    05:51

    22.0 km

    1131 m

    摩周湖外輪山白線つなぎ🧶〜摩周岳(カムイヌプリ)・又牛別岳・西別岳・リスケ山・北西別岳☀️

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025年11月16日(日) 日帰り

    久しぶりにお天気が良くなりそうな週末🤗 お仕事多忙にて相変わらずの単休ではあるけれど💦だからこそ貴重なお休み✨何処にするかメッチャ迷うわー‼️ まだ雪の便りのないお山には登りたい!と往生際悪くギリギリまで粘るのは毎年のこと😝…なんだけど9月末以降チャレンジモチベが上がらず現在進行形でちょっと気抜け気味なのも事実😇 そんな時は登り慣れていて素直に行きたいと感じる山域にお世話になるのが一番だよね〜⛰️✨ 山活詳細は写真のキャプションから📝

  • 57

    04:50

    19.6 km

    963 m

    摩周岳(カムイヌプリ)・又牛別(ヌウシベツ)岳・西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025年11月02日(日) 日帰り

    道道52号線は11月から来年4月半ばまで冬季閉鎖だったので弟子屈市街から第一展望台へ行きスタート。正午ごろに駐車場に戻ってくると、展望台のお店が開いていて車けっこう多く。 前日は雨だったせいか、摩周岳と西別岳の山頂部で少し樹氷見られました。天気はガスガスでしたが、時々良い景色も。駐車場に近づく頃に小雨がパラッと降ってきましたが本降り避けられ何とか完歩。 雲の様子から、今回はリスケ山まで足のばさず。また来年天気の日に。