摩周岳-西別岳 往復コースの写真
摩周岳-西別岳 往復コースの写真
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さっきまでいた摩周岳😊
日の出☀️
摩周岳-西別岳 往復コースの写真

モデルコース

摩周岳-西別岳 往復コース

コース定数

標準タイム 07:33 で算出

きつい

29

  • 07:33
  • 18.8 km
  • 981 m

コースマップ

タイム

07:33

距離

18.8km

のぼり

981m

くだり

981m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「摩周岳-西別岳 往復コース」を通る活動日記

  • 39
    36

    07:30

    18.8 km

    884 m

    西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年05月07日(木) 日帰り

    第一展望台から春の西別岳へ。雪は殆ど無くなってました。 OM SYSTEM OM-1 Mark II M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO M.ZUIKO DIGITAL ED 30mm F3.5 Macro LUMIX G 20mm / F1.7 ASPH.

  • 175
    40

    06:07

    21.8 km

    1116 m

    摩周岳(カムイヌプリ)・又牛別岳・西別岳・リスケ山・北西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年05月06日(水) 日帰り

    ゴールデンウィーク最終日は摩周岳へ⛰️ 西別小屋へのゲートが開いていないと言う情報があり第一展望台駐車場からスタート😊 久しぶりのこのコース歩き始めてすぐに絶景😃 足が止まる 雪渓少しあるけど問題なく夏靴で登れます 鹿のフンは大量😅 西別岳に行く途中でスライドした方にどちらから登りましたと聞くと西別小屋の登山口からと⁉️ え〜〜登れるんですか〜 その後すぐに山岳警備隊の方々とお話しして西別小屋の登山口のゲートはもう開放されているとの事でした😳 長い距離のコースでしたが結果絶景が見れて良かったです👍

  • 166
    63

    04:42

    16.0 km

    728 m

    西別食堂🥐

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年05月03日(日) 日帰り

    連休の晴れ間を狙って どこかのんびり何も考えず歩きたい🚶 そんな時はこのトレイル GWの混雑は回避して 西別岳へ⛰️ ペミカン試してみたかったんだ😋 摩周ブルー💙を前に お斜里様が呼んでました🤭 天気 晴れのち曇り⛅ 登り始め 14℃ 下山時 15℃ 風もなくアウター要らず スライド 10組位 西別岳方面は1組のみ 熊なし ダニなし 鹿フン大量🦌 雪渓あるけどツボで👍

  • 145
    36

    08:13

    22.3 km

    1134 m

    摩周岳(カムイヌプリ)・又牛別岳・西別岳・リスケ山・北西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年05月01日(金) 日帰り

    午前中は天気☀だけど午後からは曇って強風の予報。 予定では西別岳登山口から登るつもりでしたが、通行止め🚫 第一展望台から登りました。 距離が22㌔以上ありましたが、登山道の整備がとても良く、アップダウンも思いの外無く、絶景を眺めながらの稜線歩きが気持ち良く、苦になリませんでした😊 残雪は所々ある程度で軽アイゼンは未使用。 全く登山者を、見かけません。 復路の残雪のトレースも、自分のだけ、完全貸切だったみたいです 形が素敵すぎるリスケ山に吸い寄せられる様に登り、YAMAPの登頂した山は、3,000のキリ番ゲット。 本日の素敵すぎる稜線と絶景は、めたぼん の過去の中でペスト5にランクイン、また是非リピートしたいです!

  • 65
    13

    06:35

    16.2 km

    727 m

    強風の西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    冬季お気に入りの西別岳へ 摩周展望台の登山口から西別岳へのルート 時間があれば、リスケ山や摩周岳も行きたかったが、悪天候のため西別岳のみ 又牛別岳では抜群の展望だった 摩周岳の雄々しさ 西別岳〜リスケ山への稜線 樹氷など 危険箇所も無く良いルートだと再実感 西別に着く頃には雲の中へ、、、 稜線区間は暴風雪。多分10〜15m/sくらい 視界不良のホワイトアウトで撤退を考えるも 様子見している間に強風区間を抜け、続行 無事良い景色を堪能できた 無理な山行に着いてきてくれた相方に感謝!! 気づきは強風区間はゴーグル必須 細かい氷と冷たい風で顔が痛い ゴーグルのメンテもしておくべきだ ●コース詳細 ・.登山口から摩周岳の分岐まで 少しのアップダウンがある程度 ほぼ平坦 たまにズボリあるも。トレースを使えば安心 視界不良になる雪の時は注意 この日が強風だった。強風予報の時は注意 ・摩周岳分岐〜西別岳 ほぼ樹林帯を登る、ラッセルでも10cm程度 たまにズボリあり 又牛別岳からの展望が素晴らしい ●メモ  ・水分  スポドリ300ml、はちみつ紅茶200ml程度 ・食料 朝食で1,000kcal位摂取している  おにぎり2個  薄皮あんぱん4個計500kcal ブルポンプチ80kcalくらい ・ザック:8kgくらい ・服装: ジオライン厚手、モンベルライトシェル、 クリマプラス100、ダイナアクションパーカー レインダンサーパンツ、ODパンツサーモ 冬登山靴、MSRライトニングアッセント ・しんどさ:3(5段階。チロロ林道幌尻岳5) ・天気:雪時々晴れ、風強風5〜10m/s ・駐車場 摩周湖第一展望台 トイレ:あり 登山口までの林道:舗装 停めれる台数: 30台くらい停めれると思う ・すれ違い  0人 ・温泉  鶴居村のグリーンパークつるい  700円  露天やサウナもあり、内湯2つ  モール温泉で硫黄の匂いが苦手な方もok  休憩スペースで仮眠を取れるソファあり  素晴らしい。また利用したい ・ご飯  弟子屈ラーメン 味噌と唐揚げ  一番人気は魚介醤油らしい ・コンビニ  釧路方面からは、  摩周のセイコーマートやまな店がラストだった 皆様のお役に立てば何よりです

  • 355
    33

    06:50

    19.1 km

    949 m

    摩周岳(カムイヌプリ)・又牛別岳・西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年01月12日(月) 日帰り

    1/12 昨日は天気の都合で見送った山、 冬に登りたかった摩周岳を登る。 摩周岳を登るなら、摩周湖の深い青と雪の白のコントラストが美しい積雪期に、と決めていた。 が、朝のうちは雲が厚く、湖側からの風も強く冷たく、途中からはノントレースでラッセルが思いの外キツくと、登りながらやや後悔し始める。 ただでさえ山登り二日目で、昨日もそこそこ消耗したのでなかなかツラい。 特に、摩周岳の山頂手前の急登箇所では雪深くなり、どこを進んでも埋まる始末。人間、数回腰まで雪に埋まると心が折れるもんですね。 ただ、それを差し引いても摩周岳からの眺めが素晴らしくて、山頂で贅沢過ぎる景色を独り占めして見ていると、それまでの苦労も報われた気になってくるから不思議。 分岐へ戻る頃には、かなり疲労も溜まっていたので西別岳へ行くか悩んでいたけど、ありがたいことに先行者のトレースがあったので、勇気づけられて登ることに。冬山ではトレースがあるだけで本当に心強く感じられる。 西別岳からの眺めもまた格別で、帰り道の稜線の美しさにも感動。登山口まで帰ってきたらもうかなりクタクタになっていたけど、それでも今日登って本当に良かったと心から思えました。

  • 152
    25

    07:17

    19.1 km

    962 m

    摩周岳(カムイヌプリ)🏔️北海道百名山

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年01月01日(木) 日帰り

    あけましておめでとうございます😌 登山者のご多幸とご健康を、そして安全登山を お祈りいたします☺️ 2026年、元日の山行は、 北海道百名山の、 摩周岳、西別岳に行ってきました。 「カムイヌプリ」アイヌ語で「神の山」。 元日の北海道は、道東が晴れ☀️予報だったので、 まずは道東エリア。 そして、登山口駐車場がある。で選択しました。 せっかくだから、 摩周岳だけじゃなくて、西別岳にも♬ 北海道の雪山山行を元日から楽しめました。 気温はマイナス15度。 強風だったから更に寒かった❄️ 帰りは、ビラオの湯♨️でスッキリ。

  • 80
    8

    07:49

    18.8 km

    933 m

    摩周岳(カムイヌプリ)・又牛別岳・西別岳

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2025年12月23日(火) 日帰り

    ヤマップで摩周岳の登山者さんの活動記録覗き見したら無性に登りたくなり決行しました🏔️ 朝1時起き単独道東遠征です。1日中風もなく空も青く絶好な登山日和でした。スノーシューで登りました。摩周岳の頂上400標識地点からアイゼン、ピッケル使いました! 日が落ちる前に摩周岳、西別岳の北海道100名山2座登れたので遠征成功です! スタートからの高低差ほぼ無しの道が見た目以上に長く感じます。摩周岳を反時計回りで登る事になるので、それが原因かと感じます。 西別岳は特に危険箇所はなかったかと思います。道東は日の出、日の入りが早いと感じました☀