犬鳴山-猪野-椿峠-番兵跡-砥石山-薦野峠-西山-御別館岳 周回コース

去年西山に登ってからずっと気になっていた犬鳴山の周回ルート歩きにようやくチャレンジ 歩き始め直後の急登にびっくりしたけど、最初の犬鳴山から先は緩やかな登山道でのんびり歩く事ができました 夏場は虫が多そうで来たくないけど、今の季節は気持ち良く歩けるのでおすすめです😆

犬鳴ダム周辺をうろうろ。 前半は思ったよりアップダウン、後半はゆるーい感じで。 1人だったら絶対行かないと思う。 お付き合い頂きありがとう😊

　今回の縦走山登りは当方は遂に法を犯してしまいました👮立入禁止🚧エリアに侵入した疑いで逮捕だ🤨、、、⁉️まぁ、犯人の言い訳(釈明)は後ほど行うと言う事で暫定釈放😮‍💨 　は、置いといて😏久しぶりの福岡県の里山山歩です♪尚且つ、ONE day 1000m越えです😲Peek huntの聖地？豪華10頂です😲 　計画は随分前。フォロワーさんとコラボ企画でしたが訳あって流れました。季節的に気温も下がって里山低山解禁😌里山の危険性⚠️も再認識した山登りでした🤔

ようやく涼しくなってきたので、温存してたコースへ😊 やっぱりピストンより周回が好きやな〜

いつか、いつかと、ずーっと保存していた登山計画で走ってきました。コースはアホ坂抜ければ程よいアップダウンで気持ちよく走れていいトレイル。累積も稼げていいトレーニング場所。ですが！なにせ道迷いが過ぎて集中して走れない🏃ピンクテープがある箇所は迷わず行けるけど、少なくなってきた途端みんな迷うんだろうな？踏み跡だらけで迷宮入りですwそして犬鳴村に、、、😱

連休だし何処へ行こうかな〜🤨　 先ず浮かんだ脊梁の山奥、でもなぁ〜ちょっとなぁ〜 そこでまさかこんな日に行く訳ないやろー的な山へ行ってみた🤭　 花も無けりゃ展望も殆ど無く、有るのは複数のピークだけ😂 良いねぇ〜誰とも会わんやろー、一人静かに周回して来よう🙃 やたら登り下りが多く、途中で泣きそうになりながら下山して来たwww 下山後はハマボウを観に行く。 平地の暑いこと🥵

い〜ぬ〜な〜き〜 先週孫に勧められて映画「犬鳴村」を観たので行きたくなりました〜 20代の頃友達と石丸ダムへ夜何度かアイススケートに行った事思い出しました。近くに旧犬鳴トンネルあるから行こかみたいな事話してましたが、とうとういかずじまいでした。 そんな事を思い出して、夏の遠征に備えて犬鳴山、犬鳴ダムをぐるっと一周コースを歩いてみましたよ。 初っ端から急登で斜面をへーコラ登りなんとか犬鳴山山頂へ その後稜線をアップダウンしながら歩くけど眺望がほとんど無い。 稜線の木々の中を歩くのは好きだけど、、、 おまけに今日は暑かった。 良い鍛錬になりました。 次はもっと涼しい頃いくよ。 今年の低山は涼しくなるまでお休みにしよう。

7月に後立山連峰縦走を計画していることから、事前訓練として犬鳴ダム周辺の山々に行ってきました。 山行時間はたっぷり時間をかけて７時間、アップダウンとルートファインディング、疲れた〜。 でも、良い訓練になリました。

前日のお天気マーク☀️どこへいったの〜レジャーあるあるですよね😅それでもほぼ木に覆われている場所ばかりなので、暑いより良いやってことで、予定通りいきましょうって行ってきました、登山口に入って直ぐにありえないくらいの急登やないですか😱駐車場から着てたカッパもすぐに脱ぐくらい滝汗でした💦この急登でこの日の予想体力を半分失いました、その後はほぼ少しのアップダウンの繰り返しで西山手前でまた急登、ここで本日の体力をほぼ使い切り、着いた西山はなんと立入り禁止(自衛隊の土地)🚧じゃないですか😩事前リサーチ不足でした。そこからの帰り道(ラスト１キロメートル)がまあまあの急降下🎢もう下半身の大腿四頭筋🦵(ふともも前側の筋肉）通称「ブレーキ筋」は悲鳴をあげておりました😵😵‍💫

普段履きするスニーカーのサイズは27.5～28なのですが、その経緯もあって登山靴も始めた時からずっと27.5で現在まで履きこなしてきました。 しかし、どの山、どの登山ルートを行っても概ね8～11km前後で両足親指の爪が痛くなるのです(>_<) 下りで、靴の中でズレた時につま先が当たり、 去年に至っては爪下血腫(そうかけっしゅ)になってしまい、なかなか痛い思いをしたのであります。 なので、トレイルランニング初挑戦と共にトレランシューズを試しにサイズダウンして27cmで履きこなしてみました。 少しパツパツかな～っていう感覚でしたが、結論山に至ってはこのサイズの方が合ってるなって今回思いました。 始まりの犬鳴登山口から犬鳴山までの急登が1番キツくて後は比較的楽に行けましたᐠ( ᐛ )ᐟ 終始、坐骨神経痛で腰痛かったですが°՞(ᗒᗣᗕ;)՞° この犬鳴山域は人も少なくてトレランしやすいですね_( ˙꒳​˙_) まだまだ体力不足を感じるのでもう少し鍛えて行こうと思います( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 西山に至っては、立ち入り禁止の看板がありますが入ってもいいそうで、ダメな時は隊員の方が立っているとの事でした。 それを信じて入りました(*´д`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ