三ノ峰コース

トレーニングのため、雨が降る前にガスガスの五頭へ😅

久しぶりのトレーニング きたる耐久レースのため一度筋肉を壊す 五頭山を綺麗に管理してくださってる皆様に感謝

Temperature🌡️//S22℃、R21℃、G23℃ Weather condition☀️//曇天、ガス Trail condition⛰️//不良 Physical condition🦶//50%【慢性鼻炎】 Activity days⛰️//1,055日目 Activity style🏃‍♂️//山歩 Equipment🎒//ロングスリーブ【mont-bell】、ハーフパンツ【SALOMON】、タイツ【NIKE】、長靴【workman】、クロスランナーベスト【mont-bell】、軽トレッキングポール【mont-bell】 Plants🍀//キンミズヒキ、ミヤマウズラ、ノギラン、シャクジョウソウ、アクシバ、サギソウ、ヤブコウジ、アクシバの実、ツルリンドウ【蕾有り】、リョウブ、ジンバイソウ【開花前】 休日でしたが、 少し仕事をお願いされまして…時間はあったので、ミヤマウズラちゃんの様子を見にどんぐりへ⛰️🚙 誰もいないだろう🤔と思ったら鉄人NGさんのクルマが😳✨丁度下りてきました👏 談笑してたら、登りたくなったので🎵とりあえず登ります⛰️🏃‍♂️とお別れ👋楽しんで‼️とお声がけされまして☺️✨気づいたら避難小屋でした😂🛖 肝心のミヤマウズラちゃんは…開花してましたよ☺️✨やっと見れた☺️✨可愛い😍 ツルリンドウさんも蕾が膨らんできてました🙌 ありがとうございました🙇‍♂️⛰️ 三ノ峰152回目 仕事も早く終わったので、 サクッと7Kジョグトレ🏃‍♂️阿賀野川が思ったより水かさが上がってました🌊阿賀町、会津方面が雨凄かったのでしょう☔️⚡️ 摂取した物 水100ml

先週の石川白山以来の山五頭山午後か雨模様往復２時間で下山盆過ぎの群馬嬬恋バーティカルの大会にいい刺激

雨を避けるため、朝イチ勝負だ！と、 なり五頭山へ。 6時前に五頭山に登るのは初めてでした。 雨予報もあり登山者は居ないかな？ なーんてことはなく、雨降る前にスライドする方が数名✨ しっとりした登山道、8合目付近からのモヤがかかった幻想的な雰囲気にキノコやお花が沢山😊 楽しく歩いて来ました♪

お天気イマイチで遠征は延期🥲 でも歩きたいので、 雨☔️降る前に下山できる近くの山歩き🚶‍♀️ 車で向かう途中から山頂付近は濃い雲に覆われていて、いかにも涼しそう。 沢山のキノコ🍄と、お花達に癒されて来ました😊

毎日雨ばかり。今日は午前はなんとかもちそうなので、近場の五頭山へ。五時半から登り始め、上に行くにつれガスがかかって来た。それでも汗、汗、汗。ガスと風のお陰か意外に涼しく感じる。上は気温20℃ほど。ゆっくりお茶してオヤツたくさん食べて、雨が降る前に急げ急げ！なんとか雨に当たらず下山しました。今日は80歳と75歳の師匠と共に。楽しかったー！

Temperature🌡️//S21℃、R19℃、G22℃ Weather condition☀️//曇天、ガス、晴れ間 Trail condition⛰️//不良 Physical condition🦶//50%【慢性鼻炎】 Activity days⛰️//1,053日目 Activity style🏃‍♂️//山歩 Equipment🎒//ロングスリーブ【mont-bell】、ハーフパンツ【SALOMON】、タイツ【NIKE】、トレランシューズ【NB】、クロスランナーベスト【mont-bell】、軽トレッキングポール【mont-bell】 Plants🍀//キンミズヒキ、ミヤマウズラ【花穂有】、ノギラン、シャクジョウソウ、アクシバ、サギソウ、ヤブコウジ、アクシバの実、イチヤクソウ【花終了】、ツルリンドウ【花芽】、リョウブ、ハナヒリの木、ジンバイソウ【開花前】、トチバニンジン、ノリウツギ、タマガワホトトギス、オオカメノキ、ヒヨドリバナ、エゾアジサイ、オオカニコウモリ、マツムシソウ、ホツツジ、オオコメツツジ、オトギリソウ、トンボソウ 出勤前に五頭へ⛰️🚙 いつもお世話になってる方々のクルマばかり😆✨ 4合目付近でKWさん🙏お疲れ様です🙏 8合目付近でKKさん、KBさん🙏楽しい談笑😂KKさんの大笑いする出来事が自分はツボで最高に笑い疲れた😂 二ノ峰過ぎた所でNGさん🙏楽しさと勉強と談笑に花が咲く☺️✨途中からABさん🙏 ABさんが先に本峰に向かい、そしたらOHさんが来ました🙏お久しぶりでした☺️✨冷たい美味しいスイカをいただきました🍉✨ OHさんとトンボソウまで御一緒して⛰️🏃‍♂️稜線途中まで御一緒に下山して、自分は仕事なのでペースを上げました🙏ABさんと途中から最後まで談笑しながらの下山⛰️🏃‍♂️‍➡️めちゃくちゃ楽しかったです🙏 その他の常連さんもありがとうございました🙇‍♂️ 前イチ、三叉路手前のトンボソウまででしたが🖐️久しぶりに本峰の御姿が見れて最高でした😆✨ 稜線は涼しく✨登山道は蒸し暑く滝汗でした💦 下山完了してすぐにゲリラ豪雨☔️OHさん大丈夫だったかな🤔💦 仕事終わりに、高速道路で帰って🚙薄暗くなるまで畑仕事と草刈りに没頭しました🧑‍🌾 そんな１日でした🙏 ありがとうございました🙇‍♂️⛰️ 前一ノ峰140回目 一ノ峰140回目 ニノ峰143回目 三ノ峰151回目 摂取した物 水300ml

阿賀野市は昨日一日雨が強まったり、弱くなったりで午後にはレベル4の避難指示の メールも入ってきました･･･? 夕方、雨も小降りになったので畑を確認に行ったら水は道路冠水寸前、畑は畝間にまで 水が上がってましたが、畝は越えていなかったので何とか大丈夫かなー･･･? 五頭山の登山道はところどころ水が流れた穴が開いていましたが大きな影響はないようです･･･? 今日も気温はそこそこ低かったのですが、無風と高湿度で歩き出すと直ぐ汗汗・・・ 何とか三叉路まで行ってきました･･･!　帰りは五合目手前から昨日の降り残しのシャワーを 浴びて全身びしょぬれ（　＾ω＾）・・・　雨具を着用する気は全くなく楽しかった･･･? 今日咲いている花：ヤブコウジ、タマガワホトトギス、ヒヨドリバナ、ホツツジ、リョウブ、 　　　　　　　　　トンボソウなど 只今準備中の花　：ジンバイソウが早そう（六合目付近）、ミヤマウズラが沢山、ツルリンドウ 　　　　　　　　　もあちこちで蕾をつけ始めました･･･! 我が家の畑に珍客（珍品）part3 小玉スイカを植えたはずなのにどんどん大きくなって収穫したら8.9kgもありびっくり･･･? 切ってみると中身は予想もしなかった（小玉の黄色苗は買った）黄色でまたまたびっくり･･･? 今年の畑はいろいろあって、次は何が来るのか心配やら･･･?　楽しみやら･･･! スイカは今日常連さんと五頭山で楽しく・美味しく頂きました･･･!

この日は夕方から出発して翌日に槍ヶ岳の予定でしたが天候悪化が予想されるので中止… 色々予約したり準備万端だったのに無念すぎる😭 代替案として空木岳や鳳凰三山とか甲斐駒ヶ岳とか晴れそうな山を検討したけれど、もう考えるのが面倒くさくなって近くの五頭山へ笑 思い立ってすぐ行ける五頭山はやっぱり最高😇