どこを見てもキラキラしてます✨
生クリーム前一ノ峰🏔️
ブナ林を抜けた瞬間の青空!
たまらん演出に感動‼︎
三ノ峰コースの写真
やっぱり青がいいですね
同じく菱ヶ岳方面。山肌を覆う純白の雪がすっごく良い感じ。
ここ好き。
飯豊が見えた 山頂は心地よい風が吹いてた
飯豊連峰はガスって見えません🙅
好きなところ1️⃣

モデルコース

三ノ峰コース

コース定数

標準タイム 05:32 で算出

ふつう

22

  • 05:32
  • 8.2 km
  • 968 m

コースマップ

タイム

05:32

距離

8.2km

のぼり

968m

くだり

968m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「三ノ峰コース」を通る活動日記

  • 35
    14

    03:09

    7.4 km

    846 m

    五頭山トレーニング2nd

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    日曜日は雨で山行けなそうなので、午後の仕事終わり、会の飲み会前の隙間時間に五頭山へ。まだ雨にはならない予報。 前回一ノ峰までで本山行かなかったので行ってみた。 すれ違う人約15人くらい。今から行くのー?と2人位に言われる。 五頭山は人も多くて熊やヒルの心配が比較的少なく、道はよく整備されていて程々の標高差があるので最近お気に入り🤩今日は無線無し😅 熊よけ装備:鈴3、スプレー大1 、トイピストル(使用せず)

  • 34
    10

    05:26

    5.9 km

    750 m

    五頭山 タマガワホトトギス咲きました・・・!

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    タマガワホトトギスが1輪咲いたとのことで足が重いのを我慢して出発する・・・! 確認は日中に咲くこともあるので下山時に・・・ 行ってみたら4輪咲いていた・・・! 小屋前のニッコウキスゲは今日咲いたものと昨日咲いたので2輪咲いていた・・・! 16日の車ユリの蕾は3個ついていたが、今日確認したら2個が枯れたようです・・・? 登山道のツルリンドウの棒が折られてガックリ・・・! 更に、二の峰登山口付近の タマガワホトトギスの蕾が全て切られてまたまたガックリ・・・? 前一の峰で下山する・・・! 今日咲いている花:クモキリソウ、ツルアリドウシ、オオコメツツジ、ニッコウキスゲ、          タマガワホトトギス、イチヤクソウなど ヒバリの子育て日記 畑にいるときは殆ど親は巣に来ない・・・ 孵化して一週間の子供はそばに行っても、ちょっと ツンツンしても殆ど動かず・・・ 何処からそんな知恵が出るのか・・・? やっぱりヒバリは凄い・・・!

  • 98
    47

    03:21

    7.4 km

    832 m

    念願の初対面🌸✨✴︎五頭本峰

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月18日(木) 日帰り

    Temperature//S18℃、R17℃、G20℃ Weather condition//曇り、晴れ間 Trail condition//良好 Physical condition//30%【慢性鼻炎】 Activity days//1,030日目 Activity style//山歩 Equipment//ロングスリーブ【mont-bell】、ハーフパンツ【SALOMON】、タイツ【NIKE】、トレランシューズ【asics】、クロスランナーベスト【mont-bell】、軽トレッキングポール【mont-bell】 Plants//クモキリソウ、ミヤマウズラ、ヤマブキショウマ、イチヤクソウ、ツルアリドウシ、ヤマツツジ、カンアオイ、ニッコウキスゲ【蕾】、ウラジロヨウラク、ウスバサイシン【終わり】、クルマバナ、リョウブ【開花前】、クルマユリ【蕾】、ツルリンドウ【蕾なし】、ミズキ【おそらく】、ナナカマド【実】、ツクバネソウ、タマガワホトトギス、アクシバ 予定通りに五頭へ⛰️🚙 目的は、OHさん情報による🌸半年ぐらいは待ったんじゃないかと錯覚してしまう程に待ったイチヤクソウの開花を見ること☺️✨ 遂に初めてイチヤクソウの開花を見れました😭✨そしたらまさかのタマガワホトトギスも一輪だけ開花してました😭✨嬉しい😭✨ イチヤクソウの写真は撮ったものをスクショして貼り付けてあります🙏場所を特定されない様に🙏盗掘を防ぐ為です🙏 駐車場に着いて、準備しているとお久しぶりのヤスさん🙏出勤前に来ていたみたいです🙏お疲れ様でした🙏✨ 4合目から5合目の登りで、登山道整備しているKKさん🙏いつもありがとうございます🙏 下りでお手伝いしようと思ったんですが、仕事の依頼がきてしまい…談笑して終わりました😂🙏 8合目で、超お久しぶりのHNさん🙏一昨日、ニノ行ってきたみたいでした👏相変わらず黒い😂☀️ ニノ峰の登りで、NGさんと談笑☺️✨この前の名前がわからなかった子を教えて貰いました🙏どうやらミズキというらしい🤔勉強になります🙏トンボソウは…見つけられなかったです😂まだまだ修行が足りない😂 IUさん、INさんもありがとうございました🙏 本峰まで行って、飯豊先生も割と綺麗に見えました⛰️⛰️川内山塊方面に雲海の様な現象が起きてました⛰️☁️ 最高の時間でした☺️✨ ありがとうございました🙇‍♂️⛰️ 五頭本峰92回目 前一ノ峰131回目 一ノ峰131回目 ニノ峰134回目 三ノ峰142回目 摂取した物 水300ml

  • 291
    15

    02:11

    7.1 km

    815 m

    朝五頭

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月18日(木) 日帰り

    昨日行けなかったゴゴゴズのリベンジに朝五頭 爽やかな風が気持ち良かった🙋

  • 82
    10

    02:43

    7.2 km

    823 m

    五頭山(トレ🥵)

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月17日(水) 日帰り

    仕事あがりから💨 特筆すること無いただのトレ日記です🦵 ほんとはもっと早く涼しいうちに登りたいのですけどねぇ🥴 まぁこれからの時期の暑さ順応も兼ねて? いい汗かきました🥵

  • 73
    10

    04:47

    6.1 km

    807 m

    18回目の五頭山へ・三ノ峰・二ノ峰・一ノ峰・前一ノ峰

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月17日(水) 日帰り

    今月分五回目の五頭山へ 今日は少し暖かめでしたが時々吹く心地良い風に助けられながらのマイペース厳守で歩きました 所要時間は何時も通りでした。 帰りに小屋の脇の木陰に休憩場を作り休んでから下山しました。 今月後一回頑張る予定

  • 39
    10

    06:48

    6.8 km

    813 m

    五頭山 ニッコウキスゲが咲きました・・・!

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月16日(火) 日帰り

    今日は足の調子が少し良かったので誰もいない五頭本峰まで行ってきました・・・! 今年はダメと諦めていたトンボソウ2株ありましたが花芽は1本だけです・・・! また、クルマユリも諦めていましたがやはり蕾をあげていました・・・? 昨年は、トンボソウは7月28日、クルマユリは7月8日に咲きました・・・! 本峰から小屋に戻ったらニッコウキスゲが咲きそうだったので1時間ほど 様子を見ました・・・  今日咲いている花:ニッコウキスゲ、ナルコユリ、イチヤクソウ、アクシバ、ヤマツツジなど・・・ これから咲く花 :ニッコウキスゲ(小屋前2株、三の峰手前2株)、タマガワホトトギスなど ヒバリの子育て日記 13日夕方確認したら1羽孵化し、14日には更に2羽孵化しました・・・! ヒバリの子は巣が地面にあることなどの環境からか親が来ても口を開けるが鳴き声は 全く出しません・・・! 親も餌探しで大忙しです・・・?