あれ?ゴリラに見えますね。

鎌倉山を見ているみたいです。
何時もの撮影ポイント メチャ良い天気ですが、この時外気温は24度位
リスケ山-西別岳-摩周岳 往復コースの写真
下山開始
でた!がまん坂!
標高は900m無いのに高度感あるね~。
最初左側の崖の方がルートかと思ってたので遠いなぁと😅
手前の尾根もどこから取り付くのか不思議だったけど教えてくれて助かりました👍
登山口到着!
先行者2名いて心強いです👍
立派な小屋とトイレあります。
綺麗だなー
松山千春と眺めてみたかった。

モデルコース

リスケ山-西別岳-摩周岳 往復コース

コース定数

標準タイム 07:04 で算出

きつい

27

  • 07:04
  • 14.1 km
  • 1020 m

コースマップ

タイム

07:04

距離

14.1km

のぼり

1020m

くだり

1020m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「リスケ山-西別岳-摩周岳 往復コース」を通る活動日記

  • 129
    70

    04:44

    14.7 km

    1054 m

    北海道遠征④ 摩周岳(カムイヌプリ)

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年06月23日(火) 日帰り

    摩周湖を見られる摩周岳へ⛰️ 晴れてたけれど、だんだんガスの中へ😕 登山口から手入れされた広い山道が歩きやすくて、素敵な森林歩きが楽しめました。リスケ山からの下山には整備にご尽力されたリスケさんのお孫さんにお会いでき、お話しが出来ました😊記事を読んで知っていたので、なんだか嬉しい😆 摩周湖は次回へのお楽しみに、、、 北海道は暖房がついてたり、寒かったです😳キタキツネやタンチョウツルを見かけた時は、北海道だなーって実感。 1200キロにも及ぶ運転ありがとうございました🙇

  • 34
    23

    07:15

    14.8 km

    1067 m

    リスケ山・西別岳から摩周岳(カムイヌプリ)へ

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年06月17日(水) 日帰り

    道東山登りツアー2日目✌️ 予定通り、5座踏破できました💦 朝の天気は霧で雨☔️が降らなければいいなとは思っていましたが…西別岳に近づくと霧が晴れて山容がバッチリ👌その後は曇り☁️多めでしたが、摩周岳山頂に着いたら陽射しがあってキレイな摩周ブルーが見えました😭 初めて西別岳に登りましたが、本当によく整備された山でした✨ しかし、久しぶりの10キロ越えの山行は…本当に疲れました😮‍💨 下山中のがまん坂で草刈りをしていた、この山を整備している方と話すことが出来ました。 その方は元々ひとりでこの山を整備してくれていた方のお孫さん、その方の長年の功績を認めて環境省が「リスケ山」と名前を付けることを認めたそうです。 数年前にお亡くなりになったリスケさんの意思を継いで、今はひとりで駐車場や山小屋の管理、1ヶ月半ほどかけて西別登山口から摩周岳分岐まで草刈りをするそうです。 本当に頭が下がります🙇🏻‍♂️ 余談ですが、ゴミを拾ってきたと話したら作業の手を止めて喜んでくれました😄 ひとつでもゴミを拾ったら、自分が登る前よりも山が少しキレイになるのかと勝手に思ってます。 あらためて、小さいことですが自分の出来ることを続けて行こうと思いました。

  • 425
    33

    05:46

    14.7 km

    1060 m

    リスケ山・北西別岳・西別岳・又牛別岳・摩周岳(カムイヌプリ)

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年06月14日(日) 日帰り

    日曜日 起きたらガスガス💦 朝は寒いくらい 最初の『がまん坂』と摩周岳山頂までラスト400mが足にくる🦵 なんと雲海! からの快晴🙌 ずーっと絶景見ながら稜線歩くから、距離のわりに疲れた感じはしなーい たくさんの人とスライド 年配の方、団体さん、展望台から軽装で登る人 様々だけどみんな嬉しそう😃 とてもしっかり整備された歩きやすい山でした

  • 14
    10

    04:31

    14.1 km

    996 m

    リスケ山・西別岳・又牛別岳・摩周岳(カムイヌプリ)

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年06月01日(月) 日帰り

    摩周岳へ軽くトレラン 戻りの西別岳登りかえしほぼ終わりあたりで内転筋をつり、、そこからの下山ギリギリでした。 暑くなってきたから、塩タブレットとかツル対策漢方とかいつも持ってるのにまだ大丈夫と思って持参しなかったのがダメな1日でした。 辛かったw つらなかったら快適だったのにー!

  • 95
    29

    04:19

    14.8 km

    1055 m

    道東遠征①摩周岳・西別岳 快晴‼️マシューブルー🤩

    摩周岳(カムイヌプリ)・西別岳・摩周湖 (北海道)

    2026年06月01日(月) 日帰り

    道東遠征1日目 北海道百名山58座目 西別岳 北海道百名山59座目 摩周岳 久々の快晴予報と休みが重なり、 どの山を登ろうかと迷った結果… 道東遠征に決定しました〜😆 日高南部と迷ったのですが… この時期、摩周湖周辺の快晴の方が貴重かなと… マシューブルーに惹かれた次第です😉 旭川から西別岳登山口まで約4時間と遠い…😵‍💫 グーグルマップ案内の裏摩周湖展望台側からの林道が、まさかの通行止め…😭 引き返して、南の標茶町側に迂回して、やっと到着…30分はロスしました〜😖 ご利用の方はご注意を‼️ 西別岳からの登山道は1級国道かと見紛うほどに整備されておりました✨ 感謝です🙏 笹刈りの幅が広くて笹被りがない‼️ダニ対策も安心😆…ま、油断しちゃダメですけども… 最初のリスケ山に登ると、リスケ〜西別岳〜摩周岳までの稜線の連なりが一望できて気持ちが良い‼️ 360°の絶景を眺めながらの楽しい稜線歩きで、西別岳に到着〜😆 山頂にて地元の朝活登山の女性の方と楽しく会話させて頂きました〜😊 ありがとうございます✨ 西別岳から摩周岳は少し登り返します… 摩周岳の尖った山容を見上げる形になり、本当にあれ登るのか!?と思わずには居られません…😨 それでも摩周岳の切り立った崖を横目に淡々と登り続けると、いつの間にか山頂に到着していました〜😁 この日は気温は暑かったですが、雲のない快晴、風も微風で、摩周湖の湖面も穏やかでマシューブルーを堪能することが出来ました〜🤩 斜里岳から知床連山の山々、雄阿寒・雌阿寒岳等道東の山々が一望できて大満足でした~😁 山頂では西別岳側からだけでなく、摩周湖第1展望台側からの登山者の方もいて、平日の割に大賑わいでした〜✨ 特に地元の方が多い印象で、斜里の方、中標津の方、釧路からの会社の仲間の方々などなど…地元愛を感じた次第です😊 他にも関東の川崎から来られた方も居られて、皆様と楽しい時間を過ごす事が出来ました〜😆 重ねてお礼申し上げます✨ 下山はリスケ山と北西別岳に立ち寄った後、 前半に苦労したガマン坂を駆け下りました〜🤣 下山のタイムだけ妙に速いのはそのせいです…😉 下山後は、摩周岳から見えて気になった藻琴山へ、おかわり登山に向かうことにしました〜😆