02:32
3.3 km
512 m
釈迦ヶ岳(笛吹市)32
釈迦ヶ岳・大栃山 (山梨)
2026年05月16日(土) 日帰り
いつもの日帰り装備に水4ℓ、ダンベル2kgをプラス。 テント泊装備の想定ですね。 慣れたルートも重めザックだと程良い負荷となり、今夏のテント泊山行に向けての良いトレーニングになります。 ちょっと空は霞んでますが、山頂からの景色は上々。 薄っすらですが乗鞍岳も見えました。 下りの途中、膝の痛みが出ましたがこれも想定内。 慣れてくれば改善する予定(たぶん) ついでに暑熱順化と思いましたが、朝のうちは涼しく発汗はソコソコ。 順化は次の機会に。 登山口付近の伐採は、新たな植樹のためだったみたいです。 (12.7kg)