- 07:04
- 9.5km
- 854m
蓼科山と双子山の周回コースは、北八ヶ岳の美しい自然を満喫できる魅力的な登山ルートです。大河原峠からスタートし、標高2530mの蓼科山を目指します。登山口からは、樹林帯を抜けて岩場を登る急登が続き、特に冬季は凍結した岩に注意が必要です。登山者たちは、滑りやすい足元に緊張しながらも、澄んだ空気と美しい景色に癒される瞬間を楽しんでいます。 山頂に到達すると、360度のパノラマビューが広がり、遠くには富士山や八ヶ岳連峰、さらには中央アルプスの美しい姿を望むことができます。特に、冬の霧氷や雪化粧が施された山々は、幻想的な美しさを放ち、登山者たちに感動を与えています。山頂では、強風が吹くこともありますが、時折見せる青空に心が躍ります。 双子山への道中では、苔むした森や静かな池を巡ることができ、特に双子池のエメラルドグリーンの水面は、訪れる人々を魅了します。苔の森を抜けると、双子池ヒュッテが待っており、心温まる料理を楽しむことができます。冬季はヒュッテが休業していることが多いため、訪れる際は事前に確認が必要です。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に秋の紅葉や冬の雪景色が美しいため、四季折々の魅力があります。周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。特に、蓼科温泉は疲れた体を癒すのに最適です。 登山道は整備されているものの、冬季は特に注意が必要で、アイゼンやスパイクを持参することをお勧めします。静かな自然の中で、心身ともにリフレッシュできるこのコースは、登山者にとって特別な体験となることでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:04
- 距離
- 9.5km
- のぼり
- 854m
- くだり
- 854m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「大河原峠-蓼科山-双子山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字12写真6枚05:179.6 km834 m
- もらった絵文字10写真8枚06:469.4 km836 m
- もらった絵文字42写真21枚09:0210.6 km862 m
初体験の雨☔️前掛山・蓼科山・双子山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.19 (土)日帰りシルバーウィーク 天気はあまり良くないとの予報 あまり過度の期待はせずに それでも少しでも天気の良さそうな山に行きたい⛰️ いくつかの☁️マークの候補の中から 蓼科山を選択🎯 以前 霧ヶ峰を登った時に近いという事もあり❓ 威風堂々として印象的だった山 次にこちらの方に来る時は蓼科山と決めていた事もありますが😅 駐車場が満車になりやすいという記載もありシルバーウィークも絡んでいるので 駐車スペースを確保出来るか心配でした🈵 5時半くらいに到着 約4割程しか止まっていませんでしたね。 車から降りると肌寒い😖 ロンT Tシャツでは寒かったので1枚羽織り 登山開始しましたがすぐ脱ぐ事に💦 蓼科山荘まではウォーミングアップ キツイのはここから🚶➡️ 急登の岩岩🪨 確かにキツイ💦 が 嬉しい誤算の天気🌞 下って来る方の山頂の景色素晴らしいですよの声を聞き力をもらいました💪 山頂からの景色は素晴らしく 久々の青空の景色にテンションも上がり あまり休まずに広い山頂を散策😅 これが のちに響きました😞 今回は双子山を経由した周回コース 登り返し有りの中々の急登⛰️ 登山道もバリエーションにとんでいて 双子山を登り切った時にはヘロヘロ🥵 駐車場までの参考タイムは２５分の下り 雨が降りそうな雲行きでしたが 安全の為に少し休む事にしました。 休憩後 歩き始めて数分後ポツリポツリと雨が🌧️ 雨はやがて本降りに☔️ 数十分ですが初めての雨歩きを体験😅 貴重な経験でした。出来ればもう雨あるきは🙅🏻♂️ 久々に素晴らしい景色も見れましたし 雨歩きも経験できましたし 良い山行でした😁
- もらった絵文字99写真11枚05:189.6 km839 m
- もらった絵文字23写真17枚04:129.3 km836 m
- もらった絵文字62写真61枚08:269.7 km871 m
2週間ぶり長雨の隙間に@蓼科山・双子山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.14 (月)日帰り雨が続きやっと晴れマークの一日☀️ 稜線好きの私が歩いてみたかった 双子山 どうせなら蓼科山も入れて周回⛰️⛰️ それともう一つの楽しみだった 双子池キャンプ場でハンモック 蓼科山は初めてですが 岩岩の山は正直あまり好きではない 特に岩の下り•••😅 蓼科山 七号目登山口から登る方が多いですが 周回するので大河原峠から 今回は久しぶりにビボで歩きました 前回仙丈ヶ岳でアルトラオリンパスで フワフワして合わなかったけど 私にはやはりビボの方が歩きやすかった 妻はadidas 駐車場に着くと 思った以上に風があり寒かった 2週間で一気に季節が進んだ感じ 今回は問題なかったですが 日帰りでも防寒意識しないと 手袋忘れて 車の中にあった軍手で代用できてよかった 蓼科山荘までは とても歩きやすかったですが 登山道の石は滑りやすそうなので 少し注意 蓼科山荘トイレは小屋に前払い200円 蓼科山荘から岩登り 幸い天気良く最高の景色が見れました 蓼科山荘まで慎重に下山し あとは双子池までゆったり••• と思っていたのですが 何が何がこの下山が小さめの岩下りで 難儀しました💦 下り切ると今度は水溜りゾーン💦 どうにか双子池ヒュッテに着いた時は コースタイム大きく遅れました😅 でもヒュッテのご飯は美味しかった🤣 時間もないし天気も怪しくなって☁️☁️☁️ 山小屋の方にも 早めに降りた方がいいかもと言われ 楽しみにしていたハンモックは諦め 双子山に😭 寝不足だったから1時間くらいハンモックで 寝たかったな😭 これまた楽しみにしていた 双子山の稜線は ガッスガス💨😭 晴れていれば 蓼科山と北横岳見れたのにな••• 少し雨に降られましたが 無事下山し 縄文の湯でさっぱりして帰宅♨️ 今回は体調も万全でなく 秋のアレルギーなのか 終始鼻水とくしゃみで大変でしたが いろんな景色楽しめて満足な山行でした それにしてももう少し岩下り上手くなりたい😔 特に苔の湿った岩場•••😅
- もらった絵文字116写真26枚06:4310.1 km842 m
双子山・蓼科山・前掛山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.12 (土)日帰りソロです。早朝に到着するも、小雨 道中、鹿がたくさん🦌 止むのを待ちながら仮眠するも、なかなか レインきて出発☂️ ２０分ほどで双子山へピーク？あれ？思っていたコースと間違えたぞ😅 ガスガスで眺望はナシ すれ違うハイカーも少なめ 藪漕ぎ、沼にハマりながらペタペタドロドロ 岩登りが続き、クタクタ🌀ヒュッテの外で休憩 ここからも岩場の急登続き💦 ほとんどの人は、7合目からきたとのこと ピークするも、ガスガス 神社の鳥居が見えない 昼食べて、アイス食べて下山 下山時に鹿を見かけました🦌見つめられてしまった🤣 最後の方に青空がみえてきて、てんくらAて何？ とにかく無事に帰れてよかったです🩷
- もらった絵文字19写真3枚06:2210.1 km846 m
- もらった絵文字15写真3枚06:519.9 km843 m
- もらった絵文字53写真27枚06:3010.0 km854 m
蓼科山・双子山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.02 (水)日帰り息子から、「登山、つまらなくなった😐」と無期限の活動休止を宣言されてしまったので、当面は一人で百名山を登っていきたいと思います。 まあ、子離れする良い機会です😭 頼もしいパートナーが居なくなってしまったので、いきなり険しい山も嫌だな〜と思い、ちょうど天気も良さそうな蓼科山に登ります。 ただピストンだとちょっと物足りなそうなので、大河原峠から蓼科山に登って天祥寺原へ下り、双子池から双子山に登るという、周回ルートにしてみました。 天気は終始快晴です☀️ 蓼科山荘から先、大きな岩場の急登を登りきると蓼科山頂に到着します✌️ 山頂は思ってた以上にだだっ広いし、岩に一面覆われていて、見たこともないような風景です😆 眺望も最高で、八ヶ岳、南アルプス、中央アルプス、御嶽山、乗鞍岳なんかを見渡せます✨ 北アルプスだけは厚い雲がかかってて見えませんでした😅 蓼科山荘から天祥寺原までは、北横岳を正面に見ながら下っていきます😉 けっこうな岩場があったりするので気を抜けない感じでした。 天祥寺原からはそこまでキツい登りも無く、徐々に道が苔むしてきて八ヶ岳っぽさを感じられます👍 亀甲池と、双子池の雌池と雄池を巡り、最後は双子山に登ります。 双子山の山頂は、草原が広がっているような感じで景色が良く、とても気持ちが良いです☺️ そして、蓼科山と北横岳がドーンと間近に見えるので最高でした‼️ 息子よ、お父さんは登山楽しんでるぞ❗️
