- 07:04
- 9.5km
- 854m
蓼科山と双子山の周回コースは、北八ヶ岳の美しい自然を満喫できる魅力的な登山ルートです。大河原峠からスタートし、標高2530mの蓼科山を目指します。登山口からは、樹林帯を抜けて岩場を登る急登が続き、特に冬季は凍結した岩に注意が必要です。登山者たちは、滑りやすい足元に緊張しながらも、澄んだ空気と美しい景色に癒される瞬間を楽しんでいます。 山頂に到達すると、360度のパノラマビューが広がり、遠くには富士山や八ヶ岳連峰、さらには中央アルプスの美しい姿を望むことができます。特に、冬の霧氷や雪化粧が施された山々は、幻想的な美しさを放ち、登山者たちに感動を与えています。山頂では、強風が吹くこともありますが、時折見せる青空に心が躍ります。 双子山への道中では、苔むした森や静かな池を巡ることができ、特に双子池のエメラルドグリーンの水面は、訪れる人々を魅了します。苔の森を抜けると、双子池ヒュッテが待っており、心温まる料理を楽しむことができます。冬季はヒュッテが休業していることが多いため、訪れる際は事前に確認が必要です。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に秋の紅葉や冬の雪景色が美しいため、四季折々の魅力があります。周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。特に、蓼科温泉は疲れた体を癒すのに最適です。 登山道は整備されているものの、冬季は特に注意が必要で、アイゼンやスパイクを持参することをお勧めします。静かな自然の中で、心身ともにリフレッシュできるこのコースは、登山者にとって特別な体験となることでしょう。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:04
- 距離
- 9.5km
- のぼり
- 854m
- くだり
- 854m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「大河原峠-蓼科山-双子山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字9写真10枚05:539.6 km842 m
- もらった絵文字21写真78枚05:2010.6 km884 m
前掛山・蓼科山・双子山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026年10月11日 (日)日帰り今回相方が途中で捻挫したため大事をとり一旦下山。 その後ソロで再度登る事に💧 結局またソロという(笑) 予定を変更して蓼科山から二子池コースを周り無事下山しました。 蓼科山付近は今週から色濃く成りつつありますが、朝は霜が降りているので足元が濡れます。 そして今回初のトレッキングポール導入! いやぁこれは手放せなく成りました✨ 次は少し緩〜く、美しい原っぱのロングトレッキングに行ってみたいと✨美味しそうなものありますから💯
- もらった絵文字37写真31枚07:2910.6 km863 m
蓼科山 双子山周回
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026年10月10日 (土)日帰り絶好の秋晴れ。あまり遠くなく行けて山頂の景色を360°楽しもうとコチラに。 朝8時前、大河原峠駐車場は満車でしたが少し下の路肩が数台分空いていて停められました。すぐ後続車が来ていました。 登山口から既に標高2000m。駐車場からの景色も良好でご機嫌にスタート。登山道は足元はゴロゴロした石がいっぱいですが穏やかな斜面。蓼科山荘から先は急登の岩場を登り、2時間位で蓼科山山頂到着。 快晴の青空の下に金峰山や八ヶ岳、南・中央・北アルプス、浅間山等々がくっきり見えました! 当初は蓼科山だけのつもりでしたが、もう少し歩きたいかな、と双子池方面に周回する事にしました。こちらは石ゴロゴロの下りが結構大変でした。 疲労が足にきて、池方面にまで周るのを一瞬迷いましたが頑張って行ってみると、亀甲池は水の透明度が高くて凄くキレイ、双子池では紅葉の風情を感じられ、最後の双子山は山頂が広く開けていて笹原と周囲の山々との絶景。 コチラのコースも来て良かった〜。としみじみ思いました。
- もらった絵文字5写真33枚06:519.5 km832 m
- もらった絵文字4写真60枚10:3310.3 km863 m
- もらった絵文字26写真95枚06:5810.5 km856 m
#32.リベンジ蓼科山・双子山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026年10月10日 (土)日帰り前回は山頂で迷子になるほど濃い霧に包まれたので、リベンジ。 今回は七合目登山口からのピストンではなく、大河原峠の方から双子山に戻る周回ルートで。 結果、リベンジ大成功! 最高かよっ!! それにしても写真撮りまくったな。
- もらった絵文字39写真43枚07:4210.7 km880 m
池と紅葉🍁と蓼科山🪨
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026年10月10日 (土)日帰り紅葉🍁🍂の季節です😁 八ヶ岳へ行きたい😀 しかし、白駒池は劇混みでしょうし、北横岳も混んでいると思うから、YAMAPの日記が少なそうな大河原峠からの周回にしました😉 深夜1時頃峠に到着すると駐車場にはもうすでに何台も停まっている👀‼️ やはり八ヶ岳ですねどこも人気です😅 まったり紅葉🍁満喫コースの予定だったのですが、まだ紅葉には早かったのと 意外にアップ、ダウンがキツかった💦特に蓼科山からの下山の亀甲池までルートがガレ場で歩きにくく、下山するのに時間がかかり苦労しました😭 しかし、蓼科山山頂からの360度の眺望は圧巻でついつい長居してしまいます🤩 双子山は眺望も良く、蓼科山と北横岳が見れて、山頂は広く平らでゆっくりできます🍵 北八ヶ岳には池が多くありますが、どの池も素敵で畔でゆっくりできます🥰 この周回とても良かったです😉
- もらった絵文字15写真10枚08:499.9 km844 m
蓼科山・双子山 360°ビューでのんびり山歩
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026年10月9日 (金)日帰りずっと雨続きで山に行けず… 3連休は混みそうなので、連休前日になんとか休みをゲットしてやってきました。 360°ビューはすばらしい👍 ずっと行けなかったので、のんびり歩いて双子山では昼寝して満喫してきました。 明日は白駒池に混雑前に入れるか??
- もらった絵文字20写真33枚11:0910.8 km866 m
- もらった絵文字106写真51枚06:3710.4 km857 m
蓼科山と池めぐり🍂🍁
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026年10月7日 (水)日帰り久し振りの快晴予報となったので、大河原峠から蓼科山と池めぐりに行って来ました。 紅葉にはまだ少し早かった様ですが、秋の日差しを感じながら静かな北八ケ岳を満喫する事ができました🤗