モデルコース
赤岩ノ丸-黒岳-川胡桃沢の頭-牛奥ノ雁ヶ腹摺山 往復コース
- 05:19
- 7.9km
- 809m
牛奥ノ雁ヶ腹摺山は、山梨県に位置する日本一長い山名を持つ魅力的な登山コースです。大峠登山口からスタートし、駐車場には約10台の車が停まる広々としたスペースがあります。登山口には綺麗なトイレも完備されており、安心して出発できます。 このコースは急登がなく、ハイキング感覚で楽しめるため、初心者や子供連れにもおすすめです。登山道を進むと、時折見える富士山や南アルプスの美しい景色に心が癒されます。特に、黒岳からの稜線歩きは開放感があり、視界が広がる瞬間は達成感を感じることでしょう。 季節によっては、樹林帯の中での急な登りや、北側の斜面がアイスバーンになることもあるため、注意が必要です。特に冬季や雪の降った後は滑りやすくなるため、チェンスパの使用を検討してください。また、夏は暑さが厳しいこともありますが、標高が高いため、涼しさを求めるには最適な場所です。 周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも充実しています。例えば、大月市の吉田屋では、地元の美味しい料理を楽しむことができます。 このコースは整備が行き届いており、ピンクテープや標識が多く設置されているため、迷う心配も少ないです。静かな山歩きを楽しむことができ、時折出会う他の登山者との交流も嬉しいポイントです。特に、牛奥ノ雁ヶ腹摺山の山頂からは、富士山や南アルプスの絶景が広がるため、訪れる価値は十分にあります。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:19
- 距離
- 7.9km
- のぼり
- 809m
- くだり
- 809m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「赤岩ノ丸-黒岳-川胡桃沢の頭-牛奥ノ雁ヶ腹摺山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字18写真14枚04:167.4 km672 m
- もらった絵文字7写真49枚07:5211.5 km968 m
黒岳・牛奥ノ雁ヶ腹摺山・小金沢山
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.07.15 (水)日帰り湯の沢駐車場までの林道が通行止め。45分掛け大峠へ移動。 大峠登山口からはいきなりの急登で気持ちが萎える。大半がブナ？の樹林帯、夏を感じる緑葉は美しいが、野花はほとんど無し。稜線には雁ヶ腹摺山の代名詞？の笹原が現れる。 眺望は限られた方角のみ、しかも霞がかかってハッキリしない、富士山も頭だけが薄っすらと。 早出のためか長距離運転のせいか、やたら疲れる。脚が重い。 秋には大峠からの雁ヶ腹摺山へ
- もらった絵文字20写真20枚05:318.2 km773 m
赤岩ノ丸・黒岳・川胡桃沢の頭・牛奥ノ雁ヶ腹摺山
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.07.11 (土)日帰りいつものツレと私の山仲間で一番の心肺機能を持つ友人の3名で大月駅でレンタカー借りて大峠へ。この峠は、2022年に雁ヶ腹摺山に登った時の下山口で、ここから舗装道路11キロを2時間半かけてバス停まで歩いた想い出の場所。 大峠から雲の上に頭を出した富士山をみて、登山をスタート。いつものツレを先頭に、ゆっくりと黒岳に向けて登っていくも10分もしたら汗が吹き出す状態。標高があるので少しは涼しいかと思ったのですが、口から出るのは暑いねの言葉ばかり。熱中症対策で水分補給しながら登って行ってゆっくりながらもいいペースで黒岳到着。写真撮って牛奥へ向けて尾根歩きをスタート。牛奥の手前の川胡桃沢の頭で昼食をとった後、一旦下って牛奥ノ雁ヶ腹摺山へ向けて登り返すところでいつものツレが暑さにやられペースがガクッと落ちて、それでも止まることなく登り続けて頂上到着。「ばてた」と少し横になったいつものツレもしばらく休むと元気になったので、きた道の引き返しをスタート。川胡桃沢の頭までの登り返しの途中くらいからいつものツレの歩くペースがアップして、そのまま、稜線歩きと下りをいいペースで歩いて本日の登山終了。帰りに都留の日帰り入浴によって友人二人は特急で、私はのんびり中央線＆横浜線で帰ってきました。写真置いておきます。
- もらった絵文字62写真35枚05:3411.2 km934 m
牛奥ノ雁ヶ腹摺山~小金沢山
大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山(山梨)2026.06.13 (土)日帰り△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ 【♪︎写真にコメントを書いてます♪︎】 ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
- もらった絵文字20写真12枚05:3411.1 km934 m
牛奥ノ雁ヶ腹摺山・小金沢山
大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山(山梨)2026.06.13 (土)日帰り久しぶりに大峠から 日本一長い名前の牛奥ノ雁ヶ腹摺山へ 5年前登った時は富士山🗻が見えたのに、今回は残念！ 隠れていました😓 でも景色は最高～✨
- もらった絵文字68写真19枚06:3611.3 km939 m
牛奥ノ雁ヶ腹摺山・小金沢山
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.05.18 (月)日帰り大月市の富嶽12景、ここ牛奥ノ雁ヶ腹摺山、小金沢山と本社ヶ丸を残していましたので来ました。最初はかなりキツイ急登ですが、黒岳まで登れば快適な稜線歩き！ 富士山も見事でした。
- もらった絵文字232写真43枚06:389.5 km928 m
夏を先取り🐮🍉🏖️♡赤岩ノ丸・黒岳・川胡桃沢の頭・牛奥ノ雁ヶ腹摺山・白谷ノ丸・白谷小丸
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.05.16 (土)日帰り日本一長い名前のお山⛰️ 牛奥ノ雁ヶ腹摺山(うしおくのがんがはらすりやま)と なんちゃってビーチ🏖️の 白谷小丸に行ってきました😊 ⛰️では稜線歩きと山菜採り(こごみ) 🏖️ではスイカ食べたり🍉日光浴したり 贅沢な1日でした😊 〜アクセス〜 大峠登山口🅿️(大月ICよりくねくね道) 今日は8:00で路駐が残り数台！ バイオトイレ🚻あり 下山♨️は月待の湯
- もらった絵文字63写真21枚06:409.6 km930 m
赤岩ノ丸・黒岳・川胡桃沢の頭・牛奥ノ雁ヶ腹摺山・白谷ノ丸・白谷小丸
大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山(山梨)2026.05.16 (土)日帰り大峠🅿️8台くらいと路肩、🚻あり いきなり富士山🗻綺麗に見えてる はじめから中々の急登 分岐を過ぎると白峰三山やら南アルプス👀 牛奥ノ雁ヶ腹摺山🐄 日本一長い山名とか…広くて眺めの良い山頂 白谷小丸はプライベートビーチ🏖️🍉🍌 夏のような日差しと暑さ💦 ♨️山の中の天然温泉 芭蕉 月待ちの湯 綺麗、ぬる湯⭕️ 🍚満北亭
- もらった絵文字31写真32枚05:209.8 km932 m
赤岩ノ丸・黒岳・白谷ノ丸・白谷小丸・川胡桃沢の頭・牛奥ノ雁ヶ腹摺山
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.05.10 (日)日帰り本日はお疲れモード… 近くでのほほんと歩けて景色の良い稜線ないかなぁ〜🧐 そだ💡甲州アルプスだな☝️ まだ歩いた事ない白谷ノ丸〜牛奥ノ雁ヶ腹摺山間を大峠から上がってルンルン山歩🎶 現地に行くまでは見えていた富士子🗻は隠れてしまったけどとても気持ち良い山歩が出来て満足曜日✨
- もらった絵文字89写真46枚06:269.6 km927 m
【リベンジ案件】白谷ノ丸
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.05.10 (日)日帰り白谷ノ丸から見る富士山が絶景というので、登るなら、絶対に快晴の日と決めていたが、毎年登らずに終わっていた…💧 今年はチャンスがあれば、何回でも行ってやる！と決めて、初の白谷ノ丸！ 駐車場に5:30amに着いたときは完璧な富士山にお出迎えされ、勝利を確信したが、6:00amに出発する頃には怪しい雲がかかり始めていた… Windyでは8:00amには富士山の上に雲がかかる予報。 白谷ノ丸に直行すれば、間に合うと思っていたが… 待っていておくれ、富士山🗻‼️
