- 08:54
- 12.9km
- 1493m
奥多摩の本仁田山から川苔山へと続く登山コースは、特に急登が多く、登山者にとっては挑戦的なルートです。奥多摩駅からスタートし、まずは本仁田山を目指します。この山は「奥多摩三大急登」の一つに数えられ、急な斜面が続くため、しっかりとした体力が求められます。登り始めは整備された道ですが、次第に根っこや岩場が現れ、慎重な歩行が必要です。特に、白ザレの道は滑りやすいため、注意が必要です。 本仁田山の山頂に到達すると、360度の美しい眺望が広がります。晴れた日には富士山や奥多摩の山々が見渡せ、達成感を感じる瞬間です。山頂にはベンチもあり、ここでの休憩は疲れを癒すのに最適です。続いて、瘤高山を越え、鋸尾根へと進むと、アップダウンが続くアスレチック感覚のある道が楽しめます。鋸尾根の途中には滑落注意の看板もありますが、落ち着いて進めば大きな危険はありません。 川苔山に到達すると、再び素晴らしい眺望が待っています。特に、山頂からは雲取山方面が良く見え、静かな時間を過ごすことができます。下山は鳩ノ巣駅へ向かうコースを選ぶと、比較的緩やかで歩きやすい道が続きますが、長く感じるかもしれません。 このコースは、健脚者や登山経験者に特におすすめですが、初心者でもしっかりとした準備をして挑戦することができます。周辺には「もえぎの湯」や「鳩の巣山荘」などの温泉もあり、登山後のリフレッシュに最適です。季節ごとに異なる景色を楽しめるため、四季折々の魅力がありますが、特に春や秋の紅葉の時期は格別です。整備された道が多いものの、急登や滑りやすい箇所があるため、注意深い行動が求められます。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 08:54
- 距離
- 12.9km
- のぼり
- 1,493m
- くだり
- 1,519m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「奥多摩駅〜鳩ノ巣駅｜本仁田山・鋸尾根・川苔山縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字37写真17枚05:5813.8 km1483 m
本仁田山・瘤高山・川苔山
川苔山（川乗山）(東京,埼玉)2026年8月9日 (日)日帰り奥多摩駅から本仁田山経由で川苔山へ。急登の連続でかなりハードな山行となりましたが、涼しくて気持ちよかったです。このルートは一部不明瞭な場所があるのでしっかり確認して登りました。下山は鳩ノ巣駅へのルートなので特に問題はありませんでした。
もらった絵文字1写真0枚06:1713.6 km1492 m- もらった絵文字1写真10枚06:1413.6 km1479 m
- もらった絵文字0写真6枚05:2913.6 km1499 m
- もらった絵文字14写真30枚08:2813.5 km1454 m
- もらった絵文字7写真0枚06:4313.1 km1444 m
- もらった絵文字29写真49枚08:0813.7 km1479 m
初！ツアー参加❗️奥多摩ロングルート・奥多摩三大急登を行く‼️川苔山〜本仁田山
川苔山（川乗山）(東京,埼玉)2026年6月6日 (土)日帰り登山を始めた頃から、いつかツアーに参加してみたい！という思いがあり、、、 今回ようやく、ようやくです😆 重い腰が上がりました！ 奥多摩なら1人で日帰りで参加出来るかなと。 でも自宅から電車を乗り継いで3時間以上！ 遠いなぁ〜奥多摩！ 山岳ガイドさんを含めて6人のチーム。 ツアー初参加は私だけ。 皆さんは何度も参加されているようで顔見知りのようです。 距離も長く、標高差も1500m近い！ なかなかタフな山行。 羊蹄山、七面山、越後駒ヶ岳、鳥海山以来か？？ しかも奥多摩三大急登らしい😅 大丈夫かなぁ〜と少し不安。。。。 でも、本当にこまめに休憩があり、その度に行動食と水分を口にして、ストレッチもして、、、 歩いてる時はずーーーっとガイドさんが声え掛けしてくれる。 はい、根っこ気をつけて下さいぁ〜い！ 石、濡れてまぁーす、滑りますよー！ 左側切れてまぁーす！要注意でーす！ 岩側にお腹向けて下さーい！右手その根っこで、 左手その岩です！ 隣の岩は浮き石です！ 気をつけて〜！ ゆっくりねぇ〜！ 腰落として〜！足は肩幅に広げて、歩幅は狭く〜！ 〇〇さん大丈夫ですかぁ〜？ などなど、最後までずっと声掛けしてくれて 安心でした😊 1番年配の方は今年はジャンダルムに挑戦するそうで😳 他の方々もハーネスをお待ちで…。 ハーネスの話しには着いて行けませんでした😅 皆さんスキルも経験値も私より全然上で、 私はまだまだひよっこ🐣だなぁ〜と実感。 山行中は、終始会話が途切れる事なく、 山のお話しを一日中出来て、至福の時間✨ 沢山勉強になって、 沢山刺激を受けた1日となりました🙌 下山後は地ビール🍺で乾杯！ ビールを呑んだのはガイドさんと私だけで😅 他の皆さんは7月までお酒経ってるとか、健康診断があるとかで、ノンアルコール。 帰りの電車も皆さんと山の話しで盛り上がり、 楽しい1日でした🙌 また予定が合えば、どこかで参加したいなぁ〜。
- もらった絵文字117写真19枚08:1214.3 km1529 m
川苔山〜本仁田山〜奥多摩駅縦走
川苔山（川乗山）(東京,埼玉)2026年6月6日 (土)日帰り奥多摩で歩き込みトレーニング！ 奥多摩屈指のロングコースと呼ばれている？川苔山～本仁田山を縦走してきました。 このコースは２年ぶり３回目、逆ルートを含めると４回目です。 【アクセス】 往路：JR中央線「鳩ノ巣」駅下車 復路：JR中央線「奥多摩」駅より東京方面へ 【天気】 くもり じっとりとした天気でした 【山行メモ】 鳩ノ巣駅からの舗装路は傾斜が急なところもあり地味につらい😅 川苔山まで登りの樹林帯。 根っこトラップや岩も少しある。 天気がいまいちだからか？ 熊のこともあったらか？ 土曜日とは思えない静かな山歩き 川苔山山頂はは昼近かったのもあって、それなりに人がいました。 瘤高山・本仁田へは鋸尾根を歩きます。 鋸尾根Ⅰ～Ⅳ峰のピークを踏んですべての木札を見つけることができました。 瘤高山から本仁田山の間は危険箇所無し！ 本仁田山から大休場まで奥多摩三大急登の大休場尾根を下りてきました。 大休場から登山口近くまで細い道が続きます 掴むところもないので小股でゆっくり慎重に！ 乳房観音に寄ってから下山しました。 母乳豊穣と乳ガン予防の御利益もあるそうです。 【その他】 下山のご褒美はVERTERE Okutama Taproom https://tabelog.com/tokyo/A1330/A133004/13184284/ 禁酒中のぽんぽこはジンジャーエールで乾杯でした✨🍻🎶
- もらった絵文字5写真4枚05:3213.7 km1650 m
- もらった絵文字68写真4枚06:3114.3 km1554 m
本仁田山・川苔山 奥多摩駅〜鳩ノ巣駅
川苔山（川乗山）(東京,埼玉)2026年5月17日 (日)日帰り久々の相棒山行、久々の奥多摩。 奥多摩3大急登といわれる大休場尾根だけでなく川苔山手前の鋸尾根、なかなかタフなルートにヘトヘトになり、相棒を待たせてばかりでした。 登りが苦手、急登が苦手、かといって下りが得意というわけでもない、登山始めて5年目になりましたが、まだまだ修行の身、ひよっこハイカーである認識を改めてザバーっと感じる久々の相棒山行でした。 ただ、揺るがぬ実感として、そもそも山登りは辛い、そして、それがいい、それをわざわざ金と時間をかけてやってるんですね。 つまりはヒーヒー登るのが好きなんですよ、ということで、なんにしても今回も大変よい山行でした。 ルート外したり、ルート外した人がわけの分からないところをよじ登っているのに出くわしたり、山なめたらいかんな、と思うこともたくさんありまして、その上、下山後の反省会（飲み会）では六ツ石山の登山道に熊が出たことを知り、改めて山についてしっかり考えないとなあ、と思いました。 前述の通り、ひよっこですし、油断厳禁。 結論はまだこれからなんですけど、山には熊がいる、ごくごく稀にではあるが襲われることもある、知ってたし、これまで通りとも言える。でもまあ、自分の歩いていたのと同じ山域、同じ時刻、おひさまピーカン日中の登山道、過去自分も歩いたことがある道での熊事案というのはなかなかエグい話であります。 ソロの鈴無しとの情報がありましたが、複数人、鈴付きだったら出会い頭の事故、回避できたのかな？それはもう、クマに聞いてみないとわからんすねえ。 半端な情報でビクビクしているお前みたいな奴は山に行くべきではない、家でテレビでも見とけよベイビー、とベテランハイカーに怒られちゃいそうな話ですが、なんすかね、簡単にまあエエかとも言えない話だなあ、と翌日に改めて思ったのでありました。
