堪能ください😆
遠目にもう1枚!
コウヤボウキ
大沢山-ムシカリ峠-三頭山 縦走コースの写真
大沢山-ムシカリ峠-三頭山 縦走コースの写真
ふと見上げるといつの間にかこんな青空に💙
こちらは三頭大滝
写真だと伝わりませんが迫力ありますよ〜
大沢山-ムシカリ峠-三頭山 縦走コースの写真
大沢山-ムシカリ峠-三頭山 縦走コースの写真
大沢山-ムシカリ峠-三頭山 縦走コースの写真

モデルコース

大沢山-ムシカリ峠-三頭山 縦走コース

コース定数

標準タイム 04:07 で算出

ふつう

17

  • 04:07
  • 6.8 km
  • 746 m

コースマップ

タイム

04:07

距離

6.8km

のぼり

746m

くだり

744m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「大沢山-ムシカリ峠-三頭山 縦走コース」を通る活動日記

  • 70

    04:14

    7.7 km

    719 m

    檜原の名峰、大沢山&三頭山

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.12.06(土) 日帰り

    都民の森。 意外と遠い💦 駐車場スタートしたら、売店で白菜が安く売られてて、いきなり買う! 重たいので駐車場もどる!! 紅葉シーズン終わったからかな、空いてます👍 雪はないけど沢は凍り始めてる🥶 大沢山経由で三頭山に向かいます。 冬は葉っぱが落ちて左手に富士山がよく見える! 木漏れ日もいい! ときおり、風が強くて体は冷えたまんまでした。 三頭山山頂でカップ麺、パイセンから頂いた高級な柿を頂く🍜🦪 下りは真ん中のコースでサクッとね。 谷なので風はなく気持ち良く下山。 帰り途中、奥多摩湖で水道局発行来年のカレンダーをゲットしつつ、本日のメインイベント、澤乃井で亀口酒を買う🍶 12月2日発売、2900円とお値打ち価格なんです🉐 とりあえず年越し分として4升ゲット🍶🍶 我が家のストックは増える一方😀

  • 34

    04:13

    7.5 km

    698 m

    三頭山-2025-12-06

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.12.06(土) 日帰り

    めっちゃ晴れ!って天気予報で言ってたから、富士山期待して三頭山へ。 紅葉はすっかり終わり、霜柱を踏みながら静かな山歩き。沢の水はそろそろ凍り始めてる。 最初は見えてた富士山、大沢山に着く頃にはちょっと怪しい感じに🤨 山頂着いたら富士山は隠れちゃってた。。。思ったより雲多かったねー 特等席のベンチをキープ。カップラーメン食べながら待ってたけど富士山現れず🗻 いただいた立派な柿が美味しかった😋 なぜかガトーショコラの時より寒くてとっとと退散。 紅葉終わるとだいぶ人が少なくなるんだな。

  • 26

    03:39

    7.6 km

    682 m

    三頭山 周回

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.11.30(日) 日帰り

    なんやかんやで7週間ぶりの山 すっかり訛った体、増えた体重 なので、初心に帰って三頭山へ 改めて、初冬の低山は気持ち良い

  • 25

    05:19

    7.3 km

    686 m

    ハチザス沢ノ頭・大沢山・三頭山(西峰)・三頭山(中央峰)・三頭山(東峰)

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.11.23(日) 日帰り

    久々の山歩きは三頭山🙂 ずっと歩いてみたかった山です 歩き始めはガスっていて景色みえず真っ白でした😅 っが富士山ビューポイントに着くと綺麗な富士山がみえたぁ ちょっとしんどかったりしたけど 綺麗な富士山が見えると頑張ろ!って思い 山頂まで頑張れました😊 山頂で鍋焼きうどん作って食べて ブナの路から下山しました 楽しかったです😊

  • 19

    05:19

    7.8 km

    733 m

    ハチザス沢ノ頭・大沢山・三頭山(西峰)・三頭山(中央峰)・三頭山(東峰)

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.11.23(日) 日帰り

    今日は妹と都民の森から山登り 大滝の路はウッドチップがひかれていて歩きやすいです 滝の少し先で分岐があります 石山の路、深山の路経由で三頭山へ向かいました 尾根に出るまでは大変だったけど、左に富士山がずっと見えていたので癒されながら頑張りました 三頭山で富士山を見ながら鍋焼きうどんを食べ、帰りはブナの路で下山 日が当たりにくいのか苔が綺麗で幻想的でした 滑りやすいので注意してください (私だけかも?笑) お天気にも恵まれて良い山歩きが出来ました おつかれ山でした😊

  • 6

    06:58

    7.0 km

    673 m

    ハチザス沢ノ頭・大沢山・三頭山(西峰)

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.11.19(水) 日帰り

    晩秋の三頭山。山中の紅葉は盛りを過ぎ、訪れる人も少なく静かな山行になった。三頭大滝から「石山の路」「深山の路」をたどり山頂へ。富士山には雲がかかっていたが、明るい落ち葉の道は気持ち良い。下山は三頭沢沿いの「ブナの路」。岩の苔と落ち葉のコントラストが晩秋の趣き。

  • 59

    04:36

    7.6 km

    690 m

    三頭山(西峰・中央峰・東峰)-2025-11-07

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.11.07(金) 日帰り

    天気が良いので三頭山へ。 ここ、こんなに紅葉が綺麗な山だったのか!!! 去年同じくらいの時期に来たときは紅葉終わりかけだったんだね。葉っぱが結構落ちちゃってた。 今年は紅葉遅れ気味なのかな?ドンピシャ!カラフルな景色! 富士山みえたし、三頭大滝も紅葉バッチリだし、気温もちょうど良くて気持ちいい山登りでした。 奥多摩周遊も紅葉が綺麗なので、平日なのにライダーたくさん。運転気をつけて。 帰りは澤乃井でお土産ゲット♡

  • 47

    04:36

    6.9 km

    667 m

    🍁都民の森、癒しの黄葉ハイク🥾三頭山⛰️

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.11.06(木) 日帰り

    奥多摩の紅葉最盛期に三頭山へ🥾 自然の美しいさと魅力的な施設を満喫🥰 都民の森のコンテンツ力が凄いかった! •見事な紅葉🍁 •立派な滝🐉 •チップを敷き詰めた遊歩道✨ •黄葉のトンネル😍 天気は☁️だったので… 少し退屈な感じになるかと危惧していたが! 予想を超えて、だいぶ楽しかった👍 子供連れに、超おすすめ! 歩き易いコースだし、 登山口近くの自然館では 剥製展示室があったりで森の生態を学べる。 うん、とても充実している。 下山後は 数馬の湯で、温泉&サウナ♨️ 地元名物の舞茸料理も堪能🍄 東京にも、こんなところがあるんだ。 と思える素敵な時間⏳でした。

  • 27

    03:58

    7.3 km

    672 m

    色づき始めた三頭山!気持ち良き!

    三頭山・槇寄山・土俵岳 (東京, 山梨, 神奈川)

    2025.11.03(月) 日帰り

    絶好の山日和! も、三連休の中日に登る予定も、寝坊&曇天だったので、最終日へ、なので行き慣れた近場へ 目的地は色付き始めた三頭山へ! (杓子山目指す?と思うも中央道が大変なことに💦) コチラの山は四度目、棒ノ折山と同じかな? ですが、もうホームマウンテンかと! 三頭大滝は、想像以上の水量 紅葉は山頂付近を見ると盛りに近し 富士山を眺めたく来ましたが、遅めなのでヤバいヤバいと出川なみに急ぎました。 あーアカンと思いましたが、10分程待ってると来ましたー 富士さまー! その後、山頂でも富士さまきましたー 最終盤でにわか雨が来た時はヤバい?と思いましたが数分でした。ラッキー✌️ ワンコ🐶と一緒でしたが、皆さん可愛いと言って頂きました。 ありがとうございましたー。 《↓ YAMAP用動画インスタです》 https://www.instagram.com/02_komap?igsh=dThxbmJiN2l6OHVt&utm_source=qr

  • 7

    03:53

    6.8 km

    640 m

    【転進】三頭山

    大岳山・御岳山・御前山 (東京, 山梨)

    2025.10.25(土) 日帰り

    バリ転進、岩登り転進で辿り着いた三頭山⛰️ 奥多摩三山の一。 残りの二つも近いうちに! そして帰らず、立川で一杯。 飲み屋街の情報収集に努める。