- 07:45
- 8.2km
- 1404m
谷川連峰の美しい景観を楽しむことができる白毛門から笠ヶ岳への登山コースは、初心者から健脚者まで幅広い登山者におすすめです。特に、春の訪れを感じるこの時期は、雪解けと共に色とりどりの花々が登山道を彩り、心を癒してくれます。 このコースは、白毛門の急登から始まり、登りごたえのある道のりが続きます。登山者たちは、早朝の冷え込みの中、アイゼンを装着して出発し、雪が締まった状態で快適に歩ける時間帯を楽しみます。特に、白毛門山頂からの眺望は圧巻で、谷川岳の美しい姿を一望できます。登山者の中には、山頂での達成感を味わいながら、思わず「おまたせ」とつぶやく方もいるほどです。 笠ヶ岳への道中では、時折雪崩の音が響き渡り、自然の力を感じる瞬間もあります。特に、笠ヶ岳山頂直下の急登やクラックには注意が必要で、慎重な行動が求められます。登山者たちは、これらの難所を乗り越えた先に待つ絶景に心を躍らせ、時には仲間と共に励まし合いながら進んでいきます。 また、コースの途中には、雪が緩む時間帯もあり、下りの際にはアイゼンやスノーシューの使い方に工夫が必要です。特に、雪が腐り始める時期には、踏み抜きやズリ落ちに注意が必要です。登山者の中には、体力を消耗しながらも、仲間との楽しい時間を過ごし、無事に下山できたことに感謝する声も聞かれます。 このコースは、アクセスも良好で、谷川岳ベースプラザ駐車場からのスタートが可能です。周辺には温泉やグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。特に、地元の美味しい料理を楽しむことができるお店もあり、登山の疲れを癒してくれます。 白毛門から笠ヶ岳への登山は、自然の美しさと仲間との絆を深める素晴らしい体験を提供してくれることでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:45
- 距離
- 8.2km
- のぼり
- 1,404m
- くだり
- 1,404m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「松ノ木沢ノ頭-白毛門-笠ヶ岳 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字99写真27枚06:3313.2 km1761 m
谷川岳を正面から見たくて白毛門〜朝日岳へ⛰️
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.09.19 (土)日帰り2カ月ぶりのガッツリ山歩き。この期間、丸一日空いている日で雨が降らない予報の日は1日もなかったのだ... 5連休初日は上越方面はまずまずの予報なのでギリギリ日帰り可能な谷川岳へ。予想されるトマオキの混雑を避けて一ノ倉沢を正面から見れる白毛門〜朝日岳のピストンを計画。水上駅からのバスは混むので土合駅から486段の階段を準備運動代わりに出発! あまり山歩きしてなかったからかもしれないけど、このコースは足の負担がすごい! 白毛門で引き返そうかと思ったくらい。ヘリがずっと旋回しているなと思ったら白毛門山頂すぐ近くで救助があったようです。割とよく見かけるけど、こんなに至近距離は初めて。大丈夫かな... 稜線に上がるとほぼ同時にガスが湧き始めたのでカップ麺とコーヒーの後下山しようと思ったけど、なんか悔しいのでやっぱり進むことに。笠ヶ岳の登りは凶悪で、今度こそここで引き返そうと思ったけど、たまに切れるガスの隙間から覗く見事な稜線に惹かれてなんだかんだで朝日岳まで行ってしまった。ガスガスだったけど、山頂付近には池塘が点在していて来て良かった。 15:33の電車に乗りたいので帰りは急いで。ちょこちょこ登り返しがあるし段差の大きい下りで疲れたけど、思ったより余裕を持ってゴールできた。
- もらった絵文字2写真3枚04:168.2 km1383 m
- もらった絵文字17写真18枚05:258.4 km1376 m
修行登山😓 松ノ木沢ノ頭・白毛門・笠ヶ岳
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.09.06 (日)日帰り大雨や地震、仕事などなど中々山に行けず体調も気分も下がり気味😅 ギリ、行ってこれるかなと関東百名山 朝日岳に向かうも想定より荒れてたので笠ヶ岳で折り返し🚶 稜線はお預け、次は晴れの日にリベンジ🥾
- もらった絵文字146写真9枚05:278.5 km1379 m
- もらった絵文字24写真10枚10:018.5 km1396 m
日帰り白毛門・笠ヶ岳
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.24 (月)日帰り約１年ぶりの登山は真夏の白毛門、笠ヶ岳！ 最初は朝日岳まで行くつもりだったけど、暑さと急登にやられ白毛門で心折れる。 意地で笠ヶ岳まで行ったけど、これまでで1番きつい登山となってしまった🥲 最後はエネルギー切れでヘロヘロ… 下山後のコーラがぶ飲みが人生で1番美味かった…これも良い思い出…。
- もらった絵文字114写真9枚07:488.6 km1404 m
- もらった絵文字73写真11枚07:048.4 km1379 m
白毛門・笠ヶ岳 とても疲れました😵💫
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.18 (火)日帰り白毛門から笠ヶ岳まで行って来ました。 出来れば朝日岳まで行きたかったのですが暑さと急登でヘロヘロになりそうだったので笠ヶ岳で引き返しました。 数年前は馬蹄形を縦走したのにずいぶん体力が落ちたものです😵
- もらった絵文字76写真27枚08:418.4 km1385 m
20260818 白毛門・笠ヶ岳
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.18 (火)日帰り初めての方と初めての山へ ずっと登りだったけど話も弾んで楽しい山行でした 白毛門から笠ヶ岳まではひとりで😊 笠ヶ岳からの見晴らしはよかったです 谷川岳山頂の雲はなかなか取れません
- もらった絵文字23写真7枚06:498.4 km1406 m
松ノ木沢ノ頭・白毛門・笠ヶ岳
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.15 (土)日帰り夏休み一回でも山に行きたくて、過去に熱中症疑惑のあった白毛門へ 登山口で予定時間を過ぎても下山してこないと心配してる方がいて、電話番号を交換してすれ違った連絡する約束をした。登り始めて15分くらいで二人と出会い心配してるから連絡してあげてと声掛け☎️ 無事に連絡が着いてホッとした〜自分も家族に心配かけないようにと改めて思った。 気を取り直して登山再開したけど、やっぱり前回より全然辛くない。やっぱ熱中症だった。 でも雨が強くなってシェルをきたけど、撥水しない😳ずぶ濡れになって体がめちゃくちゃ冷えたから笠ヶ岳まで行って撤退。もっと先までと思ったけど、朝のことが頭にあって無理しちゃいかんなと。。。また天気のいい日に挑戦しよう！
- もらった絵文字67写真28枚05:0910.4 km1577 m
白毛門・笠ヶ岳・大烏帽子
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.07 (金)日帰り久しぶりの朝日岳へと思ったが... 松丿木沢の頭まで暑くて暑くてぐったり💦 その先は涼しくなるが足が上がらずゆっくり登る 笠ヶ岳を過ぎて大烏帽子山の手前から遠くでゴロゴロと雷がなってきた、今日は水2リットルとパン1個とスマホと財布だけ、大事を取り大烏帽子で引き返えすことに↩️ 白毛門で雷鳴を聞き雲の様子を見ながらゆっくり休んで下山😄 駐車場には小さいアブが沢山いて車にアタックしている、そして足を噛まれた🙀 虫除けスプレー必須です🐝
