- 05:49
- 9.4km
- 903m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:49
- 距離
- 9.4km
- のぼり
- 903m
- くだり
- 1,005m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「鹿狼山7座縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字6写真16枚07:4110.2 km969 m
- もらった絵文字14写真21枚05:3410.7 km989 m
- もらった絵文字325写真67枚06:4310.4 km966 m
鹿狼7峰縦走ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗﾑｷ金華山・音羽山・主義山・権現堂山・地蔵森・五社壇・鹿狼山
鹿狼山(福島,宮城)2026.03.07 (土)日帰り前回、鹿狼山に来た時に、気になっていた縦走路✨相方かるらーがとても行きたくて､ウズウズしていたので、行ってきましたฅ( ˙꒳˙ ฅ) 最近、フォロワーさんのレポでよく見るこの縦走路を調べてみると📝 亘理地塁山地(七峰山～天明山）と呼ばれていて、宮城県南部（岩沼市〜福島県新地町）に連なる標高200〜300m級の低山群となっているようで､主に「七峰縦走路」（鹿狼山〜小斎峠）が有名で、全山縦走となると､25〜39kmを超えるハードなコースとなっていると書いてありました。😀 そして急登と細かいアップダウンが続くため、時期的には､冬〜春が､オススメみたいです☺️👍 と、ゆう事で！ 今回は、相方かるらーは鹿狼山→深山まで（予定）😅 そして、ちょびっこさん🐈､たらのめさん🌿と白猫は、小齊峠→鹿狼山を目指しました(๑و•̀ω•́)و そしてやはり低山ながら、アップ⤴️ダウン⤵️が激しくで､強風で花粉も凄かったですが、無事に縦走する事ができました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 縦走前日､ 風の噂で🐯で､縦走をする話しを聞いた､ ちょびっこさん🐈🤣 以前、縦走路を歩いたいたので､とても助かりました✨ また､全山縦走の時は、アテンドよろしくお願いします😊
- もらった絵文字88写真49枚06:4610.7 km953 m
- もらった絵文字133写真22枚06:4910.2 km956 m
金華山・音羽山・主義山・権現堂山・地蔵森・五社壇・鹿狼山☆2回目
鹿狼山(福島,宮城)2026.03.07 (土)日帰り風の噂で白猫隊が鹿狼山7座縦走コースを歩くと聞き、ご一緒させていただきました♬♬ shiroinekoさんとたらのめさんと私は小斎峠→鹿狼山までの7峰を縦走、かるらさんは鹿狼→金華山→鹿狼山までの往復👀✨ なんと往復のかるらさんは最後は私たちが鹿狼山に登る前に合流し、一緒にカモシカを探しながら山頂を目指し、下山しました🐾 なんと素晴しい体力なのでしょう〜✨ 小斉峠→鹿狼山まではアップダウンを繰り返し歩くので結構歩きごたえありますがshiroinekoさんとたらのめさんのおーい！！と笑い声でとても賑やかな山行となり楽しく歩けました🤩 ありがとうこざいました☆☆
- もらった絵文字19写真39枚04:429.8 km947 m
亘理地塁山地縦走 その１（小斎峠〜鹿狼山）
鹿狼山(福島,宮城)2026.02.22 (日)日帰り以前から気になっていた亘理地塁山地の縦走。一気にはとても無理なので４回に分割して計画、今回はその第一弾です。 ソロなのでタクシーを呼びやすいところに駐車（今回は鹿狼山🅿️）、登山開始ポイント（小斎峠）まで運んでもらい縦走路を歩いて🅿️へ戻る計画です。 この日は２月とは思えない暖かく穏やかな日で、鹿狼山七峰（金華山・音羽山・主義山・権現堂山・地蔵森・五社壇・鹿狼山）を気持ち良く縦走できました。ヤマレコでは悪路と表示される区間もありましたが、迷うところもほとんどなく整備された歩き易い縦走路でした。
- もらった絵文字124写真24枚04:2410.2 km953 m
金華山•音羽山•主義山•権現堂山•地蔵森•五社壇•鹿狼山＠亘理地塁山地4
鹿狼山(福島,宮城)2026.02.15 (日)日帰り亘理地塁山地シリーズを見られた山友さんのお誘いで、小斎峠から鹿狼山まで縦走しました。今回はソロではないので、ピストンでは無く縦走出来ました笑 途中、主義山山頂スルーの失態がありましたが、おしゃべりしながらの縦走は楽しくあっという間でした 下山後は新そばと温泉を楽しみました！ 小斎峠から鹿狼山まで繋がりました 亘理地塁山地はまだ取りこぼしがあるので、つづきます笑
- もらった絵文字65写真23枚04:2410.1 km942 m
金華山・音羽山・主義山・権現堂山・地蔵森・五社壇・鹿狼山
鹿狼山(福島,宮城)2026.02.15 (日)日帰り金華山から鹿狼山まで、車2台でリターンせず楽しんで来ました。 思っていた以上にアップダウンがあったのと、この時期にしては気温も上昇して汗をかきながらの山行となりました。
- もらった絵文字19写真21枚06:5010.6 km982 m
鹿狼山・五社壇・地蔵森・権現堂山・主義山・音羽山・金華山
鹿狼山(福島,宮城)2026.02.15 (日)日帰り本日は３人にて前回と同じ鹿狼山へ。金華山の水場付近に車をデボしておいたため楽に帰ってこれました。久々の参加の方結構バテバテでした。前回の私と同じ😅日々鍛錬が必要ですね😀
- もらった絵文字215写真72枚06:4010.0 km966 m
トレ🥾トレ🥾小斎峠から鹿狼山までの縦走🥾🥾
鹿狼山(福島,宮城)2026.02.05 (木)日帰り🔸金華山・音羽山・主義山・権現堂山・地蔵森・五社壇・鹿狼山 🔸このルートは今回で５回目となる。山友が、歩きたいということで、久しぶりに一緒に歩いてみた。 🔸山友も、私もガラスの膝を抱えているので、急がず、疲れる前に休むことにしようという確認をして、出発する。 🔸私の今日の目標は ①膝が痛くならない歩き方をすること ②呼吸が乱れないように歩くこと。 ③この2点を達成するために、良い姿勢で歩くこと、ちょこちょこ休みを入れること。トレッキングポールを持たないでやってみる。 🔸計画ではペース70%で考えたが、今日のコンディションで歩いてみると、結果は、110〜120。 🔸この結果に体調に悩んでいた山友も大喜び🙌 この調子を維持して歩ける身体を作っていこうと、確認した。 🔸風もあまりなく、暖かく、日差しも届き、とても気持ちよく歩くことができた。 🔸鹿狼の湯♨️は、なんと❤️他のお客さんがいなくて、幸せな独り占め😊最高の時間になりました🥰 🔸少しでも良い歩き方ができるようになって、長丁場の山歩きに耐えられるようになりたい❣️
