文殊山登山口-二上登山口-文殊山-文殊山-橋立山-酒清水登 往復コース

冬眠から目覚めて1発目にしてはちょっとハードでした！

昨年、歩くことができなかったルート 旦那さんと歩いてきた ・ 先週とは違って とにかく暑かったー ・ 橋立からの折り返し、 キツかった… でも、遠出できない時とかには このルートいいかも

連休最終日は鬼ケ岳からの文殊山。 三連休、あっという間でしたね😅

久しぶりの文トレロング！ 春浅い凛とした朝！ これは文トレロング日和！ 色々あって昨シーズンは全く出来てなかったので、ワキワキしながら楽しんで来ました！ 何やら熊の爪研ぎ跡⁉︎でもちと古い！ そりゃ熊さんも来るわなー！ カタクリさんもいい場所の子は蕾みが！

毎年、この時期に文殊山に春の花を見に行っている。今日は天気も良いので午後からお休み。職場から文殊山まで車を走らせる。 田んぼではトラクターが動いている。田起こし作業が始まっている。 二上コース駐車場に12時半前に着く。駐車場はガラガラである。朝から登ってすでに下山してしまった人が多いのだろう。 午後から登るのは私としても珍しい。 ゲートを開けてしばらく進むと、路傍の木からイトゴケの仲間がぶら下がっている。そこに背後から光が当たって鮮明な緑色を呈している。光の当たる向きによって微妙に対象物の雰囲気が変わるのは面白い。 オウレンの花が今日の目的の一つである。植物学者の田村道夫先生の著書によると、オウレン属は、ミツバオウレン、バイカオウレン、オウレンに分類される。そのオウレンは、葉の出方によってさらにキクバオウレン（１回3出葉）、セリバオウレン（２回3出葉）、コセリバオウレン（３回3出葉）に分類されるとのこと（図が分かりやすかったので引用させていただいた） と言いながらも、これはセリバかキクバかどっちだろう、なかなかわからない。結局は「もういいや」と思って、「オウレン」で終わってしまう。進歩がない。 オウレンは二上登山口から登る途中にも、何ヶ所が見つけたが、文殊山本堂下の斜面にはたくさんのオウレンが咲いていた。これだけ多いのは、誰かが植えたものなのだろうか？ 文殊山はカタクリの山でもある。 カタクリの葉は一面に出ていて、今年もたくさんの花を咲かせてくれそうだ。もう咲いている「あわてんぼう」はいないかと探してみたが、蕾をもたげたものを2株だけ見かけただけであった。 いつも、文殊山（大文殊）までだと物足りないので奥の院まで足を伸ばすことが多い。 今日は天気も良いし、歩けは歩くほど気持ちがハイになってくる。 そのまま橋立山山頂まで稜線をアップダウンしながら歩いた。 この稜線にはシデが多い。ツルッとした樹皮に白と黒のストライプ模様が入っている。青い空に、高く高くその無骨な枝を伸ばしている。まだ、葉は開いていないので、枝ぶりがよく分かる。コナラやブナとは違った趣がある。 シデにもアカシデ、イヌシデ、クマシデの3種があるようだが、葉のない時期に見分けがつくのだろうか…。 橋立山からそのまま酒清水に下りたかったが、下道を延々と歩く時間はなかったので、ピストンで二上登山口へと戻った。 花の季節は短い。また、暇を見て訪れたい。 【付記】 もうすぐ咲きそうなもの：カタクリ、シュンラン、ショウジョウバカマ、イチリンソウ、クロモジ、アオキ 咲いていたもの：オウレン、ヒロハノアマナ、ホクリクネコノメソウ

3月初の文殊山。書込みに久しぶりに1MJしました〜とあったので俺も行けるんじゃね？って感じで行ってみました。 　まずラーメン田中で腹ごしらえ明太セット、替え玉摂取カロリーを消費する為にレッツゴー👍 　1時前に着いて6、7割停まってました天気がいいからみんな動きたいんですね。 　前半は食べたばかりだからゆっくり歩いて奥の院からジョギングにしようと歩き始めました。 　今年の雪でかなり折れている木、枝多かったですね〜。 　奥の院から先は結構なだらかで平坦な所と下りは走って登りは歩いて酒清水まで🏃🏻‍➡️。いつもならここで戻るかロードにするか悩むことですけど今日はそのまま戻る事に帰りも同じように歩いたり走ったりにしようと思ったけど奥の院から駐車場まで走ろうと思っても脚が動きませんでした😩。 　まだまだ脚ができてないからもっと登らないとですね

先週名古屋ウィメンズマラソン走って、膝やらハムストリングやら痛みが増し、アスファルト走るのは今は怖い💦 でもまた今月末にふくい桜マラソンがあるし、筋力落とせない💦膝を痛めるのは大腿の筋力が弱いからだ、と以前整形の先生に言われたことがあるし…というわけで、文トレへ🚗³₃ 登り下りで太ももへ刺激を入れ、心負荷トレーニングしてみよ〜✊ ̖́- スタート前に、駐車場で久々にゆうさんに遭遇💕 車の中からバイバイ👋✨ 登ってると奥の院の手前でたかもっちさんに遭遇💕 ハグしてバイバイ👋✨ 途中常連さん達にもお会いでき、元気をチャージできて気合い入りました👊( ¨̮💪)

雪もすっかり溶けて、 草花にも春の兆しが☘️ これからはどんどん草花の様子が 変わっていくので、楽しみ楽しみ😊 今日は1MJを実行🏃‍♀️ やっぱりキツかったけど！ フカフカ道にかわいい草花、 登山道で交わす挨拶、 鳥の声、 全てが癒やされたー